¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para aliviar el ácido del estómago?
2. Poder ingerir alimentos alcalinos: pueden neutralizar sustancias ácidas e inhibir la hiperacidez. Como zanahorias, tofu, repollo, espinacas, etc.
3. Debes comer alimentos bajos en grasas y azúcares, mientras que los alimentos ricos en grasas y dulces provocarán un aumento de la secreción de ácido gástrico.
4. Evitar el consumo de condimentos que estimulen el aumento del ácido gástrico, como pimienta, café, mostaza, etc.
5. Evite los alimentos grasosos y fritos.
6. Evite las frutas con alto contenido ácido: como ciruelas, limones, ciruelas pasas, etc. De lo contrario, agravará la reacción del ácido gástrico.
2. Las mujeres embarazadas recomiendan las manzanas como alimento con niveles altos de acidez estomacal. Las manzanas son ricas en fibra dietética y agua, que ayudan a promover la digestión de los alimentos, diluir el ácido gástrico y reducir la carga gastrointestinal. Por lo tanto, comer manzanas puede aliviar a las mujeres embarazadas con exceso de ácido gástrico. También puedes comer algunas galletas de soda cuando tengas ácido estomacal, porque el bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina que puede neutralizar el ácido del estómago.
Leche Leche 200ml, hervir antes de tomarla, principalmente para hiperacidez. Cuando la secreción de ácido gástrico es excesiva, comer leche alcalina puede ayudar a aliviar el ácido gástrico. Además de la leche, también hay tofu y zanahorias. Las personas también toman cantidades adecuadas de semillas de sésamo o maní con piel, las mastican con cuidado y luego las tragan. Después de un período de tiempo, se puede aliviar el ácido gástrico y el efecto es rápido y significativo.
Como primera opción de alimento alcalino, el ñame también es una buena opción para mujeres embarazadas con acidez gástrica excesiva. Comer ñame no sólo complementa la nutrición de las mujeres embarazadas y los fetos, sino que también tiene efectos terapéuticos como el fortalecimiento del bazo y los pulmones. Las mujeres embarazadas con mucho ácido estomacal pueden cocinar gachas de ñame durante mucho tiempo: lavar y cortar el ñame, lavar el arroz japónica y cocinar las gachas juntas, si no están bien cocidas, es mejor. Debido a que el azúcar puede causar secreción de ácido gástrico, no agregue azúcar a la papilla.
Las mujeres embarazadas con excesiva acidez gástrica en zanahorias pueden comer más zanahorias. Las zanahorias son alimentos alcalinos con jugo dulce que tienen un buen efecto neutralizante del ácido gástrico. Las zanahorias se pueden lavar y esterilizar con agua ligeramente salada y luego comerse crudas. Las buenas zanahorias son dulces y jugosas. Mastíquelas lentamente y tienen un buen efecto aliviante del ácido gástrico.
3. La receta recomendada para mujeres embarazadas con acidez estomacal son las pastillas de pimienta blanca y azufaifa. Tome 10 azufaifas (peladas), ponga 5 chiles blancos en cada azufaifa, cocínelas al vapor en una vaporera y luego tritúrelas hasta formar bolas del tamaño de un frijol mungo. Tome de 7 a 10 pastillas cada vez. Esta pastilla tiene el efecto de calentar el estómago y nutrir la sangre, y puede usarse para tratar el dolor de estómago ácido y frío.
100 g de jengibre seco, azufaifas, cordero entero, cordero cortado en cubitos, 6 g de astrágalo, 10 azufaifas (sin hueso), 5 g de jengibre seco. Guise los ingredientes anteriores con la cantidad adecuada de agua y sazone. Este tipo de papilla tiene el efecto de calentar el yang, reponer el qi y fortalecer el estómago. Puede utilizarse para tratar la acidez gástrica, el dolor de estómago frío, etc.