¡El cuero cabelludo también envejecerá! El cuidado adecuado del cuero cabelludo embellece la piel del rostro
Fuente: Medical Beauty Fashion? No.135
Texto/Miki; Este artículo agradece al Dr. Zhu Guanzhou por brindar consulta profesional
Muchos amantes de la belleza se preocupan por la piel de sus rostros está acondicionada, pero ¿lo sabes? De hecho, el cuero cabelludo es tan importante como el rostro. Si no se cuida con cuidado, ¡el envejecimiento puede ocurrir antes! Cuidar bien tu cuero cabelludo no sólo creará un cabello negro y brillante, sino que también hará que la piel de tu rostro sea más hermosa. ¡Deje que el dermatólogo Zhu Guanzhou responda sus preguntas!
¿Qué es el envejecimiento del cuero cabelludo?
El Dr. Zhu Guanzhou dijo que el cabello sano debe tener tres características principales. La primera es que el cabello sea negro y uniforme. La segunda es que el cabello esté cubierto naturalmente con un brillo brillante. El tallo tiene una textura rica. El contenido de humedad del cabello hace que el cabello sea completamente flexible y deja la superficie del cabello suave. Si descubre que la condición de su cabello no es tan buena como antes, por ejemplo, el color del cabello comienza a volverse gris y fino, o la densidad del cabello disminuye o la tasa de crecimiento se ralentiza, la cantidad de producción de aceite cambia drásticamente. , o incluso el cuero cabelludo se vuelve más fino y aumenta la caspa, etc. Todos estos son signos de envejecimiento del cuero cabelludo.
¿Qué factores pueden provocar el envejecimiento del cuero cabelludo? El Dr. Zhu Guanzhou explicó que factores como la mala circulación sanguínea del propio cuerpo, la reducción de la inmunidad de la piel, los hábitos alimenticios demasiado picantes y poco saludables, así como el estrés de la vida externa, la contaminación ambiental y otros factores conducirán a un aumento de los radicales libres y promoverán la inflamación del cuero cabelludo. envejecimiento prematuro. Además, si ya tienes problemas de calvicie, la barrera capilar que protege tu cuero cabelludo se debilita y estás expuesto frecuentemente a los rayos ultravioleta al salir, lo que también acelerará el envejecimiento de tu cuero cabelludo.
La clave para juzgar el envejecimiento del cuero cabelludo es la calidad del cabello, su volumen y su tasa de crecimiento.
La edad de envejecimiento del cuero cabelludo es aproximadamente los 40 años. Generalmente después de los cuarenta años, se produce el envejecimiento. del cuero cabelludo comienza la velocidad se acelerará y algunas personas pueden tener síntomas de envejecimiento antes de los 30 años. Los lectores pueden observar los siguientes puntos para confirmar si su cabello ha entrado en la etapa de envejecimiento.
Disminución de la densidad de unidades capilares:
Si en un solo folículo piloso originalmente pueden crecer 2 o 3 cabellos, pero se reduce a 1 o 2, esto es un signo de disminución de la densidad de unidades capilares.
El crecimiento del cabello se ralentiza:
El cabello de una persona promedio puede crecer entre 1 y 1,2 centímetros por mes si la tasa de crecimiento del cabello se ralentiza significativamente, o incluso solo crece entre 0,2 y 1,2 centímetros. 0,3 centímetros por mes. Los cortes de pelo parecen ser menos frecuentes que en el pasado porque el crecimiento del cabello se ralentiza.
El número de caída del cabello ha aumentado significativamente:
El número medio de caída natural del cabello debido al metabolismo es de unos 100 cabellos al día, por lo que mientras se caigan 100 cabellos, está dentro del rango normal. Si nota un aumento repentino en la caída del cabello, esta es una señal de advertencia a la que vale la pena prestar atención.
Otros problemas de salud del cuero cabelludo:
Cabello seco, encrespado, quebradizo, crecimiento anormal de caspa, o después del examen con instrumentos especiales, se encuentra proliferación capilar superficial y disminución del contenido de humedad del cuero cabelludo. , etc. también son síntomas del envejecimiento del cuero cabelludo.
El Dr. Zhu Guanzhou dijo que, de hecho, la firmeza del cuero cabelludo está estrechamente relacionada con el estado de la piel del rostro. Cuando el cuero cabelludo comienza a envejecer, la piel de la frente y las comisuras de los ojos puede verse afectada. También se aflojan, e incluso afectan la firmeza de la cara media. Por lo tanto, si cuida bien su cuero cabelludo y evita métodos de mantenimiento incorrectos, puede mantener su cuero cabelludo y la piel de su rostro en un estado saludable. Las siguientes son tres prácticas NG para el cuidado de la salud del cuero cabelludo, y se explican los métodos de mantenimiento correctos para referencia de los lectores.
NG1: Lávate el cabello con demasiada frecuencia → Basta con una limpieza básica moderada.
El mantenimiento más importante que necesita tu cuero cabelludo es una limpieza básica adecuada. Siempre y cuando elimines la suciedad del cuero cabelludo y del cabello mientras te lavas el cabello y tu cuero cabelludo no se sienta tirante o seco, es una rutina de lavado de cabello adecuada. Además, la frecuencia del lavado del cabello también varía de persona a persona. Algunas personas necesitan lavarse el cabello todos los días, mientras que otras no. Cuando las personas llegan a la mediana edad, su cuero cabelludo producirá menos grasa que cuando eran jóvenes y su cabello se irá secando gradualmente. Por lo tanto, debes elegir un champú adecuado según la calidad de tu cabello. No claves demasiado las uñas al lavarlas. Rasque su cabello y masajee con las yemas de los dedos tanto como sea posible, lo que no solo puede exfoliar moderadamente el cuero cabelludo, promover la circulación sanguínea, sino también aliviar el estrés.
NG2: Los agentes teñidos y permanentes pueden causar *** → Evite el contacto directo con el cuero cabelludo
Al teñir o hacer permanentes el cabello, si el agente entra en contacto con el cuero cabelludo, puede Causa dermatitis de contacto y daña el cuero cabelludo. Se producen síntomas incómodos como picazón, enrojecimiento e hinchazón. Por lo tanto, los productos para el cabello, incluidos agentes de teñido y permanentes, gel para el cabello, cera para el cabello, etc., deben tener cuidado de no entrar en contacto directo con el cuero cabelludo, y también se deben evitar tintes, permanentes y peinados con demasiada frecuencia. Además, el acondicionador y el acondicionador después del champú solo deben aplicarse en las puntas del cabello, para no aumentar la grasa y la carga en el cuero cabelludo, y para evitar que los ingredientes químicos afecten la salud del cuero cabelludo.
NG3: No se garantiza la protección solar → Evite la exposición por medios físicos
Si el cabello está sobreexpuesto a los rayos ultravioleta, la humedad interna y las proteínas se perderán y se marchitarán, afectando aún más el cuero cabelludo sano. Al salir durante el día, se recomienda utilizar métodos físicos de protección solar como sostener un paraguas y usar un sombrero para proteger el cabello y el cuero cabelludo para evitar la exposición directa a los rayos ultravioleta del sol.
Suplementar zinc y hierro ayudará a la salud de tu cuero cabelludo
Además de elegir los productos capilares adecuados y mantener tu cabello de forma adecuada, también existen muchas buenas formas de proteger tu cuero cabelludo en términos de la dieta diaria. El Dr. Zhu Guanzhou dijo que la falta de "zinc" puede provocar la caída del cabello y la falta de "hierro" puede provocar anemia. También puede provocar que el volumen del cabello siga disminuyendo, provocando una crisis de calvicie. Moderar la ingesta de carne de res, cordero, ostras y ostras crudas, que contienen alimentos ricos en zinc y hierro, así como más frijoles negros, almendras y otros alimentos que pueden ayudar con los antioxidantes del cabello, puede ayudar a fortalecer la salud de su cuero cabelludo. .
¡Solo con un cuero cabelludo sano podrás tener un cabello sano, que protege aún más la piel de tu rostro! ¡Cuida tu cuero cabelludo ahora para retrasar el envejecimiento, hacer que tu cabello sea negro y brillante y que la piel de tu rostro esté más suave y tersa!
Imágenes
Dr. Zhu Guanzhou
Experiencia: Dermatólogo, Hospital Mackay, Taiwán ｜Especialista de la Asociación de Dermatología de Taiwán ｜Miembro permanente de la Sociedad Asiática de Trasplante Capilar ( AAHRS) )｜Miembro de la Sociedad Internacional de Medicina de Trasplante Capilar (ISHRS)｜Miembro de la rama a través del Estrecho de la Asociación China de Cirugía Plástica｜Miembro del Grupo de Trasplante Capilar de la rama de Cirugía Plástica de la Asociación Médica China｜Miembro permanente del Subcomité Capilar del Comité Profesional de Cirugía Plástica y Belleza de la Asociación China de Instituciones Médicas No Públicas
Especialidades: Evaluación de la caída del cabello Cirugía de crecimiento capilar
Imágenes
Para obtener más contenido interesante, visite el sitio web oficial de dr-beauty net "Belleza y moda médica" para unirse y prestar atención a su salud todos los días. LINE＠ ID: @ Suscríbase al canal de audio y video Healthy Love Live y lea conocimientos sobre salud más fácilmente: /beauty/article/38944 Palabras clave: