¿Qué alimentos complementarios deben comer los bebés a los seis meses?
Introducción: Un cuerpo sano y de rápido crecimiento requiere ciertos nutrientes para mantenerse. Entonces, ¿qué es bueno para un bebé de medio año? Compartiré los alimentos complementarios adecuados para él como referencia. ¿Qué tipo de alimento complementario deben comer los bebés cuando tengan medio año?
1. Fideos de arroz
El primer alimento complementario para los bebés son los fideos de arroz si es la primera vez. Para que los padres agreguen alimentos complementarios a sus bebés, pueden optar por darles fideos de arroz primero.
2. Puré de verduras
Puedes optar por verduras frescas de temporada, como las verduras tiernas. Lavar las verduras, cocinarlas en una olla y triturarlas en una batidora o picarlas con un cuchillo.
3. Pasta de calabaza
Preparar un trozo de calabaza, pelarlo, lavarlo, cocerlo al vapor en una vaporera, sacarlo y triturarlo hasta obtener un puré para luego ponerlo en una olla; olla con pasta de maíz, y mezclar por un rato.
4. Sopa de zanahoria y tomate
Prepare una zanahoria y haga puré; pele 1 tomate y revuélvalo con el jugo de tomate; agregue una pequeña cantidad de agua, puré de zanahoria y jugo de tomate; la olla. Simplemente cocine a fuego alto.
5. Gachas de puré de hígado
Remojar el arroz en agua; cortar el hígado de cerdo, blanquearlo en agua hirviendo y triturar la col en tiras; Olla y sofreír el hígado de cerdo, luego agregar la cantidad adecuada de agua a hervir, luego cocinar el arroz remojado hasta que esté cocido y agregar el repollo rallado;
6. Pasta de zanahoria, tofu y maíz
Primero, cocemos al vapor y trituramos las zanahorias; trituramos el tofu, luego lo ponemos en el agua hirviendo con la harina de maíz, y removemos mientras se cocina para que quede bien. evitar triturar el final. Simplemente agregue un poco de aceite de sésamo cuando finalmente esté cocido.
7. Gachas de yemas
Remojar el arroz durante 2 horas, ponerlo en la olla y cocinar hasta que esté suave. Hervir los huevos, triturar las yemas y ponerlas en la papilla. olla, mezclar bien y luego cocinar por un tiempo.