¿Cómo perder peso en una semana?
Objetivo: Antes de realizar ejercicios de adelgazamiento facial, dejar que primero se eliminen los gases de los músculos faciales, para que el efecto de este ejercicio de adelgazamiento facial pueda ser más evidente, por lo que esta acción es fundamental y debe realizarse. ¡hecho!
2. Al mismo tiempo, use los pulgares de ambas manos para empujar la grasa de los pómulos hacia arriba y hacia adentro, mantenga presionado durante unos segundos cada vez y repita varias veces. Sentirás un poco de dolor, lo cual es señal de que los efectos están empezando a hacer efecto. no te preocupes.
Finalidad: Ejercitar la grasa facial para conseguir el efecto de reducción de la grasa facial.
3. Golpea suavemente tus pómulos con los nudillos. Esta acción se puede realizar unas quince veces.
Finalidad: Se trata de una ligera estimulación de los músculos, provocando atrofia. Repita las acciones anteriores en el futuro y pronto verá los resultados.
Este conjunto de trucos faciales se menciona en la popular web de adelgazamiento. Cree en ti y en nosotros al mismo tiempo. Si sientes que tienes mucha carne en la cara, ¡pruébalo!
Cuatro movimientos de masaje para adelgazar el rostro:
Acción 1: Pellizca el exceso de grasa en la mandíbula inferior con el pulgar y el índice, pellizca cada 1 CM hacia atrás.
Acción 2: Al pellizcar la base de la oreja, repita el pellizco 5 veces para levantar el contorno general.
Acción 3: A continuación, aprieta ligeramente los dientes y presiona el punto de acupuntura en la raíz de la oreja con el pulgar durante 5 segundos.
Acción 4: Separar el dedo índice de los demás dedos, presionar el contorno de la mandíbula y pasar desde la base de la oreja hasta el centro de la mandíbula inferior, y hacer lo mismo en el otro lado.