¿Qué debo hacer si me siento mal después de desenamorarme?

Después de desenamorarse, la mayoría de las personas lucharán con las razones o no estarán dispuestas a hacerlo. No recuerdes ni te detengas en las razones y no intentes redimir nada. El resultado ya está ahí, sólo intenta aceptarlo.

Corta todas las ilusiones, no dejes una salida para ti y tu ex, corta el contacto, elimina todo rastro de esta persona en tu vida, ponte a trabajar, desvía tu atención, escucha algo feliz. música, no escuches ese tipo de música triste.

Si no puedes estar solo, no lo estés. Quédate con amigos y familiares. Si sus amigos y familiares no están cerca, recuerde que ellos sólo pueden brindarle consuelo. Tienes que vivir esta experiencia por tu cuenta. Puedes mirar televisión, ponerte al día con dramas, leer libros y estudiar en casa.

Mientras persistas un tiempo, podrás mejorar.