¿Qué debo hacer si mi bebé está demasiado delgado? Sólo crece más alto pero no carnoso.
Aunque no es bueno que los niños estén demasiado gordos, a los padres también les preocupa si aumentarán de peso. Muchos padres dicen que hemos cambiado el paradigma para adaptarnos a la nutrición de nuestros hijos. ¿Por qué mi hijo sigue muy delgado después de medio año?
Los padres no deben preocuparse demasiado si sus hijos en edad preescolar no aumentan de peso durante mucho tiempo. Porque cada niño es diferente, y los niños de esta edad tienen sus propias características de desarrollo en altura y peso.
Hablamos de las características fisiológicas de los niños en edad preescolar.
1. El físico se ralentiza pero mantiene un crecimiento constante. Relatividad del desarrollo
Después del rápido crecimiento en la infancia, la tasa de desarrollo físico de los niños en edad preescolar es relativamente lenta pero aún mantiene un crecimiento constante. No hay mucha diferencia de género en altura y peso, es decir, no hay mucha diferencia en altura y peso entre niños y niñas de la misma edad. Los niños de 4 a 6 años crecerán una media de 5 a 8 centímetros de altura y de 2 a 4 kilogramos de peso cada año.
Recordatorio: Cabe señalar que la circunferencia de la cabeza de los niños en edad preescolar es un indicador de crecimiento muy importante. De 1 a 2 años, el perímetro cefálico aumenta una media de 5 cm, pero la tasa de crecimiento del perímetro cefálico de los niños de 3 a 6 años se ralentiza, con un aumento medio de menos de 1 cm por año. A los 6 años, la masa cerebral es más del triple de la que tenía al nacer. Por eso, conseguir una nutrición equilibrada a esta edad es muy importante para el desarrollo intelectual del niño. Por lo tanto, para juzgar si el crecimiento y desarrollo de un niño es normal, no solo debemos observar si la tendencia de cambio de altura y peso es normal, sino también hacer un juicio integral basado en indicadores de crecimiento como la circunferencia de la cabeza. Se recomienda que los padres utilicen curvas de crecimiento para emitir juicios científicos.
2. La capacidad masticatoria de los dientes y la función digestiva del tracto gastrointestinal no son perfectas.
Los niños generalmente entran en el período de reemplazo de dientes a la edad de 6 años y sus dientes temporales se aflojan. Experimentan algo de dolor al comer. Además de comer algunos alimentos "blandos", la capacidad de masticación de los dientes también debe ejercitarse adecuadamente mediante algunos alimentos masticables. La capacidad de masticación de los dientes también afecta la digestión y absorción de los alimentos en el estómago. Además, la capacidad del estómago y la función digestiva intestinal de los niños son diferentes a las de los adultos, son propensos a la indigestión y afectan la absorción de nutrientes.
Recordatorio: los padres deben prestar especial atención a su dieta cuando sus hijos entran en el período de dentición. Elija ingredientes que se quemen fácilmente y córtelos en trozos pequeños al procesarlos. No dejes que las características de los ingredientes afecten el apetito de tu hijo.
3. Los movimientos finos y la atención aún se están desarrollando.
La motricidad fina de los niños aún está en desarrollo y no son flexibles a la hora de utilizar la vajilla. Esto hará que el niño coma solo durante mucho tiempo. Los niños de esta edad tienen una capacidad de atención corta si tienen el hábito de comer mientras juegan o mirar televisión mientras comen, su atención se distraerá aún más al comer. Si no se orienta, no favorecerá el cultivo de buenos hábitos alimentarios e higiénicos en los niños.
Recordatorio: proporcione un ambiente de comedor agradable para los niños. Un ambiente agradable para cenar incluye iluminación cálida, comida deliciosa, estímulos y elogios adecuados, etc. En este entorno, es más fácil para los niños concentrarse en comer y digerir y absorber mejor. A la hora de comer, se recomienda que los padres apaguen la televisión y no miren con frecuencia el teléfono móvil, para que puedan observar los hábitos alimentarios de sus hijos y comunicarse más con ellos.
4. Los niños son activos y consumen mucha energía.
Los niños en edad preescolar son animados y activos, con una mayor variedad de actividades y un mayor volumen de actividad. Cuando los niños juegan demasiado y su gasto energético se acerca al que obtienen de los alimentos, la grasa no se almacena fácilmente en el cuerpo. De hecho, esto es lo que solemos llamar "magro" (sin carne).
Estas características fisiológicas de los niños afectarán a la absorción de nutrientes y al crecimiento y desarrollo. Si los padres dan a sus hijos una combinación nutricional razonable y los niños hacen suficiente ejercicio y siguen un horario regular, incluso si el peso del niño es inferior al de sus compañeros, siempre que la tendencia de crecimiento sea normal, los padres no tienen que preocuparse.
Recordatorio: para niños particularmente delgados, se recomienda que los padres lleven a sus hijos al hospital para ver una clínica especializada para descartar la influencia de algunos factores de enfermedades como deficiencias nutricionales, parásitos intestinales (lombrices intestinales) , metabolismo endocrino y genético, y someterse a tratamiento médico. El tratamiento específico ayuda a los niños a prosperar.
Los niños se encuentran en un período de desarrollo físico y tienen fuertes capacidades digestivas. El esfuerzo físico de estar vivos y activos afectará el peso y el peso del cuerpo del niño.
Por lo tanto, siempre que el niño coma normalmente, duerma normalmente y le gusten las actividades, no hay problema con el bajo peso, pero se debe prestar atención al sobrepeso. Si el niño no se encuentra bien, come mal o tiene mal sabor, los padres deben consultar a un médico. Además, los padres no tienen que preocuparse demasiado.