¿Pueden las mujeres embarazadas comer brotes de toon?
¿Pueden las mujeres embarazadas comer toon chino?
Los brotes de toon son ricos en vitamina C, fósforo, hierro y otros minerales y proteínas de alta calidad. La medicina tradicional china también cree que los cogollos de toona tienen un sabor amargo y son fríos por naturaleza, y tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, fortalecer el estómago y regular el qi. Parece que las mujeres embarazadas pueden comer toon.
Los brotes de toon son ricos en vitamina C, fósforo, hierro y otros minerales, además de proteínas de alta calidad.
A juzgar por el contenido nutricional y el valor del toon, las mujeres embarazadas también pueden aumentar su apetito, eliminar el calor, desintoxicarse y embellecer su piel. Además, debido a que Toon contiene vitamina E y hormonas sexuales, también tiene el efecto de yin afrodisíaco y nutritivo, y es conocido como un "promotor de la fertilidad" que las mujeres también pueden comer durante el embarazo, lo que es útil para el embarazo;
Por la naturaleza del toon, es fresco por naturaleza, por lo que se recomienda no comerlo en las primeras etapas del embarazo, de lo contrario fácilmente provocará un aborto espontáneo en las etapas media y tardía; No es un gran problema.
¿Cuáles son los beneficios de comer toon para las mujeres embarazadas?
1. Toona sinensis puede ser astringente para la sangre, detener la disentería y detener la metrorragia. Puede eliminar la humedad y eliminar el calor. Puede usarse para la diarrea crónica, las hemorroides intestinales, las heces con sangre y la metrorragia y la leucorrea.
2. Mejora la función inmune humana e hidrata la piel. Toon es rico en vitamina C, caroteno y otras sustancias, lo que ayuda a mejorar la función inmune humana y tiene un buen efecto lubricante en la piel. Es un buen alimento para la salud y la belleza.
3. Tratamiento insecticida y tiña. Toona sinensis tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios e insecticidas y puede usarse para tratar ascariasis, llagas, sarna y otras enfermedades.
A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas al comer toon
1 La fuente de los cogollos de toon debe ser clara, asegurarse de que no contenga pesticidas o que esté completamente remojada y lavada antes de comer. en segundo lugar, al elegir el toon, debes prestar atención a la selección. Blanquea los brotes tiernos antes de comerlos; blanquea el toon chino en agua hirviendo durante 1 minuto, lo que puede eliminar más de 2/3 del nitrito sin afectar su color.
2. Las mujeres embarazadas no deben comer toon encurtido porque el contenido de nitrito del toon en sí es relativamente alto. Después del decapado, especialmente después de tres o cuatro días de decapado, el contenido de nitrito alcanzará un máximo (el contenido de sal es del 10% al 20%), superando con creces el estándar permitido.
3. Las mujeres embarazadas no deben comer demasiado toon chino. Según "Dietotherapeutic Materia Medica", "los cogollos de Toon comen demasiado viento y humean los diez meridianos y los cinco órganos internos, lo que provoca mareos. La carne de cerdo y los fideos calientes juntos bloquearán los meridianos. "El toon chino es de naturaleza fría y las mujeres embarazadas que comen demasiado toon también pueden dañar el cuerpo".
4. Los brotes de toon deben cocinarse y comerse, como por ejemplo hacer huevos revueltos de toon. Si te gusta comer tofu frío, también debes blanquear el toon en agua hirviendo durante 5 minutos, luego enfriar y escurrir. El beneficio de escaldar el toon chino en agua hirviendo también es útil para reducir el contenido de nitrito.
5. Al hacer pastel de toon, tenga cuidado de quitar los tallos duros del toon, porque los tallos duros y los fideos causarán molestias. Por supuesto, las mujeres embarazadas pueden dañar fácilmente sus encías si comen alimentos duros.