¿A qué edad suelen pasar las mujeres por la menopausia? ¿Qué "anomalías" ocurrirán en el cuerpo antes de la menopausia?
En cuanto al tema de la menopausia femenina, primero corrijamos un malentendido. La menopausia de las mujeres no ocurre repentinamente cuando llegan a cierta edad, antes de que las mujeres entren en la menopausia, a menudo pasamos por un período de transición. A esto lo llamamos "perimenopausia", que es lo que solemos llamar menopausia.
¿A qué edad es normal que la mujer experimente la menopausia? En términos generales, la menopausia femenina suele ocurrir entre los 45 y los 55 años. Para lograr la menopausia completa, las mujeres suelen tener más de 45 años. Los datos de las investigaciones muestran que la edad promedio de la menopausia para las mujeres en mi país es de 49,5 años. Por supuesto, este valor es sólo de referencia. Si tienes la menopausia a los 44 años, no significa que tu cuerpo sea anormal. Diferentes personas tienen diferentes situaciones. En muchos casos, la menopausia solo ocurre antes de esa edad. de 40. Sólo las mujeres con problemas serán diagnosticadas con insuficiencia ovárica prematura, lo que merece más atención.
¿Qué anomalías experimentan las mujeres en su cuerpo antes de la menopausia? El período "perimenopausia" de la menopausia femenina es en realidad una etapa difícil para muchas mujeres. Durante esta etapa, el cuerpo puede tener varios problemas que angustian a las personas, y la psicología, las emociones, el sueño, etc. también se ven afectados fácilmente. Las mujeres entran en la etapa de la menopausia y deben prestar más atención al mantenimiento de la salud física para reducir la aparición de diversos problemas de salud durante y después de la menopausia.
El motivo por el que las mujeres tienen más probabilidades de tener “anomalías” en su cuerpo durante la menopausia se debe principalmente a dos motivos. La primera es que debido a la pérdida gradual de la función ovárica en las mujeres durante la menopausia, el nivel de estrógeno en el cuerpo disminuirá rápidamente. Dichos cambios en los niveles hormonales en el cuerpo harán que las mujeres experimenten varios síntomas incómodos durante la menopausia y otros; Por un lado, cuando una mujer tiene más de 45 años, su cuerpo ya ha pasado su estado óptimo en la adolescencia y ha comenzado a deteriorarse gradualmente. Bajo la influencia simultánea de estos dos factores, la salud de la mujer ha aumentado durante el período menopáusico. es más probable que tenga síntomas incómodos de un tipo u otro. En resumen, se manifiestan principalmente en los siguientes aspectos:
1. Durante la menopausia de la mujer, la función ovárica cambia gradualmente. Por supuesto, el síntoma más básico es la menstruación irregular, que puede ir acompañada de cambios en la regularidad menstrual y el volumen del sangrado. Una cosa a tener en cuenta es que si se produce un sangrado anormal, el volumen del sangrado es excesivo o el sangrado no se detiene, debe hacerlo. La posibilidad de un rápido diagnóstico médico y diagnóstico de enfermedades relacionadas.
2. Síntomas relacionados con la vasomotora. Algunas mujeres experimentarán síntomas como sofocos y sudores nocturnos durante la menopausia. Otras experimentarán molestias como sensación anormal en la piel y sensación de caminar con hormigas. a la disminución de los niveles de estrógeno en las mujeres durante la menopausia, lo que desencadena trastornos del sistema nervioso autónomo y provoca síntomas vasomotores. Esta situación puede durar un corto período de tiempo, pero algunas mujeres también experimentan estos incómodos síntomas que pueden durar de 5 a 10 años. .
3. La apariencia envejece rápidamente y el cuerpo tiene más probabilidades de ganar peso. La razón principal de estos problemas está relacionada con la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo. del colágeno de la piel, lo que resulta en la pérdida de elasticidad y brillo de la piel. Además, los cambios en los niveles de estrógeno pueden conducir fácilmente a la redistribución de la grasa subcutánea en las mujeres, lo que facilita que las mujeres desarrollen obesidad abdominal.
4. Metabolismo corporal anormal y aumento del riesgo cardiovascular. Durante la menopausia, las mujeres tienen más probabilidades de tener el problema del ácido úrico alto. Debido a la disminución de los niveles de estrógeno, el efecto del estrógeno para promover la excreción de ácido úrico también se debilita. Las mujeres en la menopausia también tienen más probabilidades de tener ácido úrico alto. , y estos lípidos en sangre, azúcar en sangre, el problema de la enfermedad metabólica crónica del ácido úrico en sangre aumentará el riesgo de enfermedad cardiovascular en las mujeres.
5. Dolor de huesos y problemas de osteoporosis. Durante la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno en las mujeres también provocará una pérdida acelerada de calcio en los huesos. reducirá gradualmente la densidad ósea e incluso desarrollará osteoporosis. En este proceso, las mujeres pueden sufrir dolores esqueléticos y musculares y un mayor riesgo de fracturas.
6. Ansiedad, depresión, insomnio y otros problemas. Las mujeres tienen más probabilidades de tener ansiedad, depresión y otros problemas emocionales durante la menopausia. El sueño también se ve afectado fácilmente por la aparición de estos. Los problemas no sólo son causados por diversas molestias físicas, sino también por cambios en los niveles hormonales y en la capacidad de afrontar las emociones negativas, que pueden afectar el estado mental de las mujeres menopáusicas.
Por supuesto, no es seguro que las diversas "anomalías" mencionadas anteriormente durante la menopausia ocurran en todas las mujeres cuando llegan a la menopausia. Los síntomas de algunas mujeres son leves y pasan rápidamente, mientras que otras pueden tener síntomas más graves y. su calidad de vida se verá gravemente afectada, por lo que deben tener en cuenta la situación real y hacer ajustes saludables en sus vidas, complementar su cuerpo con una nutrición adecuada, prestar atención al ejercicio de fortalecimiento, realizar más actividades, socializar más y mantenerse en buen estado. Salud física y mental, y al mismo tiempo realizar exámenes de salud periódicos y prevenir y controlar las enfermedades relacionadas. Sólo así podremos sobrevivir mejor a la menopausia y entrar en la menopausia.