¿Puedo beber jugo recién exprimido durante las primeras etapas del embarazo? ¿Qué tipo de jugo recién exprimido es bueno para el feto?
Zumo de manzana y limón
Ingredientes: manzana, limón
Ratio: 10:1
Eficacia: El limón tiene el efecto de fortalecer la El bazo y la digestión de los alimentos son beneficiosos para las madres embarazadas para proteger al feto y ayudar durante el embarazo, por lo que el limón se conoce como "un buen producto para la madre y el niño".
Las manzanas son ácidas, dulces y refrescantes. Pueden estimular el apetito, favorecer la digestión, aliviar las náuseas matutinas, complementar sustancias alcalinas, potasio y vitaminas y prevenir eficazmente los edemas durante el embarazo.
Las manzanas son ricas en fibra y ácidos orgánicos, que pueden promover fácilmente la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
Zumo de pitahaya y pera
Ingredientes: Pitaya, Sydney
Ratio: 1:12
Eficacia: La pitahaya es eficaz Para aliviar la tos, Chuan tiene efectos únicos. La fruta del dragón puede promover la peristalsis intestinal, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y es rica en vitamina C y fibra dietética.
Además de calmar la sed, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, el valor nutricional de las peras de Sídney es similar al de las manzanas.
Según análisis, el contenido de azúcar de su pulpa alcanza el 9,3% y el contenido de ácido es de tan solo el 0,16%.
Zumo de Pomelo, Naranja y Zumo de Miel
Ingredientes: agua de pomelo, naranja, miel o azúcar de roca.
Relación: 1:20:1
Eficacia: El pomelo es rico en cáscara de mandarina fresca y seca, que puede aliviar la tos, reducir la flema y tiene el efecto antibacteriano. mal aliento en el estómago y tratamiento de la pérdida de apetito en madres embarazadas, sabor ligero;
Las naranjas son ricas en pectina, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, C y otros nutrientes, especialmente vitamina C. Las naranjas tienen la función de producir fluidos corporales, calmar la sed, favorecer la digestión y función apetecible, adecuada para madres embarazadas en las primeras etapas del embarazo. La toronja también contiene sustancias similares a la insulina que pueden reducir el azúcar en sangre y prevenir eficazmente la hiperglucemia durante el embarazo.
Zumo de Tomate y Papaya con Miel
Ingredientes: agua de tomate, papaya, miel o azúcar de roca.
Ratio: 5:8:1
Eficacia: El tomate es rico en vitamina C, caroteno, proteínas, oligoelementos, etc. Son agridulces y tienen efectos de belleza y fitness. Comer tomates puede reducir o eliminar la pigmentación de la piel y también puede usarse para tratar enfermedades de la piel como las manchas de mariposa.
La papaya puede regular el bazo y el estómago, y puede tratar la indigestión, los vómitos y la diarrea.
Este jugo es rico en vitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano, previniendo eficazmente la pérdida de calcio durante el embarazo. Al mismo tiempo, las enzimas contenidas pueden favorecer el equilibrio metabólico de las madres embarazadas durante el embarazo.