¿Qué debo hacer si me pica el cuero cabelludo y se cae mucho el cabello?
2. El estrés y la ansiedad son las principales causas de picazón en el cuero cabelludo y caída del cabello, por lo que es necesario eliminar la ansiedad. Puedes controlar tus emociones a través de la meditación y el yoga y encontrar formas de mejorar tu estado mental.
3. Presta atención a dormir lo suficiente. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo y no dormir lo suficiente puede provocar trastornos endocrinos, lo que provoca síntomas de picazón en el cuero cabelludo y caída del cabello, por lo que todo el mundo debe prestar atención a mantener un sueño adecuado. Muchos amigos no pueden dormir porque tienen que trabajar en turnos nocturnos y necesitan recuperar el sueño después del trabajo para recuperarse.
4. Lava tu cabello correctamente. Algunas amigas no tienen cuidado al lavarse el cabello. El champú no llega al cuero cabelludo y el exceso de grasa del cuero cabelludo no se puede eliminar, lo que puede provocar picazón y caída del cabello. Por lo tanto, al lavarte el cabello, debes amasar el champú hasta obtener una rica espuma en la palma de tu mano, luego aplicarlo sobre tu cabello, masajearlo suavemente y tratar de conservarlo por un tiempo antes de enjuagarlo.
5. Lávate el cabello con vinagre maduro. Los amigos con picazón en el cuero cabelludo y caída del cabello pueden usar una cantidad adecuada de vinagre añejo y agua para lavarse el cabello después de cada lavado, lo que no solo puede eliminar la caspa y aliviar la picazón, sino también prevenir la caída del cabello.
6. Consumir drogas. La picazón del cuero cabelludo y la caída del cabello causadas por una infección bacteriana deben tratarse con champú medicado.
Después de que aparezcan los síntomas de picazón en el cuero cabelludo y pérdida de cabello, tenga cuidado de no rascarse el cuero cabelludo con las manos. Esto hará que las bacterias de las uñas entren en el cuero cabelludo y agravarán los síntomas de picazón en el cuero cabelludo. El enfoque correcto es utilizar champú medicinal para aliviar la picazón bajo la supervisión de un médico. Mientras toman medicamentos, todos deben prestar atención a dormir lo suficiente y comer alimentos menos picantes en la vida diaria, para que los síntomas de picazón del cuero cabelludo y caída del cabello desaparezcan.