La eficacia y el papel de la moxibustión solar, la eficacia y el papel de la moxibustión solar
Lista de este artículo: 1. ¿Qué efecto tiene la moxibustión solar sobre la dismenorrea? 2. ¡Los beneficios de tomar el sol en invierno! 3. ¿Cuáles son los principales métodos de tratamiento de la moxibustión solar y la moxibustión analgésica? ¿Qué efecto tiene la moxibustión solar sobre la dismenorrea? ¿Qué tan dolorosa es la dismenorrea? Los hombres no lo saben, pero ven el dolor de sus hermanas, por lo que recopilan artículos sobre la dismenorrea como referencia para las hermanas con dismenorrea.
6?1¿Qué es la dismenorrea? La dismenorrea se refiere a los síntomas de dolor abdominal que ocurren en las mujeres después de la edad adulta, antes o durante la menstruación. La dismenorrea generalmente se divide en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.
Según los propios informes de los diferentes pacientes, diferentes mujeres tienen diferentes procedimientos de dolor, que también están relacionados con sus hábitos de vida.
6?1 ¿Qué hacer si tienes dismenorrea? Si hay antecedentes de dismenorrea prolongada, considere si se trata de dismenorrea secundaria. La dismenorrea secundaria puede ser causada por endometriosis, malformaciones uterinas congénitas (incluido útero bicorne, útero septado, útero rudimentario, tabique vaginal, etc.). ), enfermedad inflamatoria pélvica, adenomiosis, fibromas uterinos, pólipos uterinos, adherencias uterinas, estenosis cervical, quistes ováricos y síndrome de congestión pélvica.
Por lo tanto, si una mujer tiene dismenorrea grave y tiene un historial médico prolongado, se recomienda acudir al hospital para ser examinada lo antes posible para descubrir la causa.
Si la mayoría de las mujeres jóvenes pueden mejorar su condición física, la dismenorrea mejorará mejor, por lo que las amigas deben fortalecer el ejercicio, mejorar su condición física y mejorar su resistencia a las enfermedades.
Además, las mujeres con dismenorrea deben prestar atención a su dieta antes de la menstruación y tratar de no entrar en contacto con agua fría. Puedes considerar beber un poco de agua con jengibre, que también puede aliviar el dolor.
6?1 La dismenorrea tiene los siguientes tratamientos: 1. Las mujeres que no desean tener hijos pueden tomar píldoras anticonceptivas de acción prolongada para lograr el propósito de la menopausia.
En segundo lugar, tomar inhibidores de la síntesis de prostaglandinas (PGSI). Cuando la dosis de PGSI es elevada, a veces se producen efectos secundarios clínicos graves, que deben tomarse en serio y suspenderse si es necesario.
El tercero es el tratamiento con acupuntura: cuando se produce dismenorrea, los puntos de acupuntura principales para la acupuntura (o moxibustión) son los puntos de acupuntura Qihai, Hegu y Sanyinjiao; los puntos de acupuntura asociados son Guanyuan, Uterus y Zusanli.
Primero acupuntura el punto principal, estimúlalo fuertemente y deja la aguja durante 10 a 15 minutos.
El dolor no se limita a los puntos de acupuntura o moxibustión Qihai y Guanyuan.
4. Progesterona: Al complementar la progesterona, se restablece el equilibrio con los estrógenos y el endometrio durante la menstruación se desprende en pedazos según condiciones normales, lo que puede reducir el dolor provocado por las contracciones espasmódicas uterinas. A partir del día 21 de la menstruación, inyección intramuscular de progesterona 20 mg/día, dietoterapia para la dismenorrea 5 veces: 1. Los huevos cocidos con agripalma son: 20 g de agripalma, 50 g de agripalma, huevos.
Hervir los tres ingredientes anteriores con agua, pelar los huevos después de que estén cocidos, volver a ponerlos en la olla y cocinar durante unos 20 minutos, luego puedes beber la sopa y comer los huevos.
Tiene los efectos de dragar los meridianos, aliviar el dolor, nutrir la sangre, nutrir la piel, hidratar y embellecer.
2.Sopa de frijoles negros y rompope: 60 gramos de frijoles negros (frijoles negros), 2 huevos, 100 ml de vino de arroz o vino de arroz.
Cocer los frijoles negros y los huevos en agua.
Tiene las funciones de armonizar, bajar el qi y aliviar el dolor.
Es adecuado para mujeres con dismenorrea causada por insuficiencia de Qi y sangre. Tiene el efecto de nutrir la sangre e hidratar la piel.
3. Papilla de jengibre y cebada: 10g de jengibre seco, hojas de artemisa y 30g de cebada.
Agrega agua para decoccionar los dos primeros sabores para extraer el jugo, cocina la papilla de semillas de coix hasta que esté madura, agrega el jugo medicinal y cocina hasta que esté madura.
Tiene los efectos de calentar los meridianos y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y eliminar la humedad e hidratar la piel.
Es adecuado para dismenorrea por frío-humedad y estancamiento.
Sopa de agripalma y Cyperus rotundus: 100g cada uno de agripalma y Cyperus rotundus, 250g de pollo, 5 cebolletas.
Triturar las cebolletas y sofreírlas en agua con el pollo, la agripalma y el cyperus.
Bebe sopa y come pollo.
Es adecuado para la dismenorrea y puede iluminar el tono de la piel.
5. Sopa de espino, canela y piloncillo: 15 gramos de carne de espino, 5 gramos de ramitas de canela, de 30 a 50 gramos de piloncillo.
Coloque la carne de espino y las ramitas de canela en una cazuela de barro, agregue 2 tazones de agua, cocine a fuego lento hasta que quede 1 tazón, agregue el azúcar moreno, mezcle bien y hierva.
Tiene los efectos de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor.
Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y tez apagada.
6. Agua de jengibre, azufaifo y piloncillo: 30 gramos cada uno de jengibre seco, azufaifo y piloncillo.
Lavar los dos primeros ingredientes, cortar el jengibre seco en rodajas, quitarles el hueso a las azufaifas y sofreír con azúcar moreno.
Bebe sopa y come dátiles.
Tiene el efecto de calentar los meridianos y dispersar el frío.
Adecuado para dismenorrea por frío y cloasma.
7. Sopa de jengibre, azufaifo y pimienta: 25 gramos de jengibre, 30 gramos de azufaifa y 100 gramos de granos de pimienta.
Pelar, lavar y cortar en rodajas el jengibre, lavar y descorazonar las azufaifas, ponerlas en una cazuela de barro con los granos de pimienta, añadir 1 cuenco y medio de agua, sofreír a fuego lento hasta cubrir más de la mitad del cuenco. Queda, quitar el residuo y dejar la sopa.
Beber, una dosis al día.
Tiene un efecto suave y analgésico.
Es adecuado para la dismenorrea por frío y tiene el efecto de suavizar la piel.
8. Bebida de zumo de puerros y piloncillo: 300 gramos de puerros frescos, 100 gramos de piloncillo.
Lavar los puerros frescos, escurrirlos, trocearlos, triturarlos y reservar.
Poner en una olla de aluminio el azúcar moreno, agregar un poco de agua y hervir hasta que el azúcar se disuelva, luego agregarlo al jugo de puerro y beber.
Tiene el efecto de calentar los meridianos y reponer el qi.
Es adecuado para la dismenorrea debida a deficiencia de Qi y sangre, y puede hacer que la piel se vuelva rosada y suave.
9. Vino de espino: 300 gramos de espino seco, 500 ml de licor bajo en alcohol.
Lavar el espino seco, quitarle el corazón, picarlo en trozos pequeños, ponerlo en una botella grande con tapón, añadir vino blanco, tapar la boca de la botella, dejar en remojo de 7 a 10 días antes. bebida.
15ml cada vez.
Agitar 1 a 2 veces al día durante el remojo.
Tiene el efecto de fortalecer el bazo y favorecer la menstruación.
Es adecuado para mujeres con dismenorrea y puede favorecer la construcción del cuerpo y la piel.
10. Sopa de espino, girasol y piloncillo: 50 gramos de pipas de espino y girasol cada una, 100 gramos de piloncillo.
Poner los ingredientes anteriores en una olla con la cantidad adecuada de agua y sofreír o guisar juntos, retirar los residuos y obtener la sopa.
Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y promover el color de la sangre.
Es adecuado para la dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre.
Esta sopa debe consumirse de 3 a 5 días antes de la menstruación. Tiene buenos efectos analgésicos y de belleza.
11. Té de rosas: Las flores de rosas se recogen en verano y otoño, son las mejores aquellas con cogollos morados y semiabiertos, pétalos duraderos y olor fragante.
Bébelo en lugar de té y bébelo todos los días.
Tiene los efectos de promover el qi, activar la circulación sanguínea e hidratar la piel.
Es adecuado para menstruaciones irregulares, dismenorrea y otros síntomas.
12. Vino de cártamo: 200g de cártamo, 1000ml de vino bajo en alcohol, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Lavar el cártamo, secar la humedad superficial, meterlo en una bolsa de gasa limpia con azúcar moreno, sellar la bolsa, meterla en un frasco, sellarlo, dejarlo en remojo durante 7 días y beberlo.
¡Los beneficios de tomar el sol en invierno! Como dice el refrán: "El sol es un tesoro, es bueno para la salud".
Especialmente en el frío invierno, anhelamos más el calor del sol y, por lo general, no tenemos la costumbre de tomar el sol. . La luz del sol no es sólo un "activador" de la vitamina D, sino también una de las "medicinas para la salud" naturales.
La medicina tradicional china dice que “una pulgada de yang invernal vale mil oro”. En invierno, todo absorbe el yin y la energía yang del cuerpo también se oculta.
Durante esta estación tomar el sol es bueno para la salud.
La medicina tradicional china también llama a tomar el sol en invierno "moxibustión celestial", que es similar al efecto de la moxibustión.
Hay ocho beneficios principales de tomar el sol en el frío invierno. ¡Vale la pena tomar el sol!
1. Hacerte sentir bien
Muchas personas sufren de insomnio, opresión en el pecho e irritabilidad en invierno y la reducción de las horas de luz solar son una de las causas del trastorno afectivo estacional.
Bajo suficiente luz solar, los niveles de secreción de adrenalina, tiroxina y gónadas aumentarán, mejorando así eficazmente la depresión, la depresión mental y otras condiciones psicológicas negativas.
①
2. Mejorar la inmunidad
La medicina tradicional china cree que tomar el sol en invierno puede reponer el yang y el qi.
En la medicina tradicional china existe el dicho de "recoger la esencia del sol", es decir, recoger la luz solar para producir energía yang clara.
Las funciones normales de los órganos del cuerpo humano están respaldadas por Yang Qi. Con suficiente Yang Qi, se mejorará la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Cultivo de un buen color de piel
La medicina tradicional china cree que tomar el sol en invierno puede mejorar significativamente la capacidad del estómago para digerir, absorber y transformar el qi y la sangre. La columna y el bazo pueden mejorar la actividad de las enzimas digestivas en el intestino delgado y el páncreas.
Cuando el bazo y el estómago estén bien, la tez mejorará.
Prevenir la miopía
Mucha gente no sabe que la falta de luz solar en invierno también es una de las causas de la miopía.
La luz solar puede estimular la producción de dopamina, lo que ayuda a prevenir la longitud axial del ojo, evitando así que el foco de la luz que entra en el ojo se distorsione al enfocar, y reduciendo el riesgo de miopía.
①
Aliviar el dolor de las articulaciones
En la medicina tradicional china, tomar el sol también se llama "moxibustión celestial".
Muchas personas mayores tienen problemas de "piernas viejas y frías" y "dolor en las articulaciones". Al tomar el sol, los rayos infrarrojos del sol tienen un efecto térmico que puede promover la circulación sanguínea local, reducir la respuesta inflamatoria de las articulaciones y aliviar el dolor.
Fortalecer el yang y disipar el frío
La medicina tradicional china dice que “el frío comienza en los pies”. Las personas mayores que sufren de piernas frías o dolor prolongado en la cintura y las rodillas a menudo tienen deficiencia de Yang, y sus manos y pies tienden a estar fríos en otoño e invierno. En este caso, es posible que deseen tomar el sol en piernas y pies para ayudar a ahuyentar el frío del cuerpo.
Al mismo tiempo, también se puede masajear el punto Zusanli de la pantorrilla (situado cuatro dedos por debajo de la parte externa de la rodilla, en el borde de la tibia) para resistir el envejecimiento y prolongar la vida.
②
7. Calienta el estómago y disipa el frío en el útero.
Aquellos con deficiencia de bazo y estómago que a menudo sufren de diarrea y dolor de estómago pueden usar " Moxibustión solar" para regular el cuerpo y mirar al sol, masajeando repetidamente el ombligo, el punto Zhongwan (el punto medio de la línea entre la parte inferior del esternón y el ombligo) y el punto Guanyuan (3 pulgadas debajo del ombligo) mientras toma el sol. , tiene un muy buen efecto de cuidado de la salud.
Este método también es bueno para mujeres con el útero frío.
8. Suplementar calcio para fortalecer los huesos
El calcio es una sustancia esencial para el cuerpo humano si quieres absorber bien el calcio debes tomar vitamina d.
El 90% de la vitamina D del cuerpo humano proviene de la luz solar. Los rayos ultravioleta del sol irradian la piel para producir vitamina D, que puede promover la absorción de calcio y fósforo y ayudar a la formación de huesos. .
Por eso, a la vitamina D también se la llama “vitamina del sol”.
②
Si combina los meridianos de la medicina tradicional china al tomar el sol, a menudo puede lograr mejores efectos en el cuidado de la salud.
En general, debemos centrarnos en las siguientes cuatro partes:
1. Tomar el sol por encima de la cabeza: afrodisíaco.
La medicina tradicional china cree que la cabeza es la cabeza de todo el yang, y todo el yang qi se reúne aquí. La esencia y la sangre de los cinco órganos internos y el claro yang qi de los seis órganos internos convergen. la cabeza.
El punto Baihui se sitúa en el medio de la cabeza (a través del punto medio de la línea que conecta las dos orejas), que es el foco para tomar el sol.
No es necesario que estés al sol en ningún momento, pero puedes hacerlo en cualquier momento. Cuando hace buen tiempo, puedes salir a caminar al aire libre y dejar que el sol brille sobre tu cabeza, lo que puede nutrir tu cuerpo y nutrirlo.
③
2. Tomar el sol en la espalda - ajustando el Qi y la sangre
El abdomen es yin y la espalda es yang.
Hay muchos puntos de acupuntura meridianos en la espalda, que pueden regular el qi y la sangre de los órganos.
Cuando tomes el sol, asegúrate de dejar que el sol brille directamente sobre tu espalda. Cuando las personas mayores hacen ejercicio en el parque, pueden deliberadamente dar la espalda al sol.
El tiempo es tuyo y tu comodidad es la adecuada.
Además, hay dos puntos principales de acupuntura en la zona lumbar, a saber, los puntos Mingmen y Shenshu (ubicados en el medio de la zona lumbar respectivamente).
Si te resulta conveniente, puedes levantarte la ropa y dejar que el sol brille sobre estos dos puntos de acupuntura, que pueden reponer el qi del riñón.
O puedes frotarte las manos y partes mientras tomas el sol.
③
Seque sus piernas y pies - manténgase alejado del frío
El frío comienza en los pies Las personas que a menudo tienen las manos y los pies fríos en su mayoría tienen Yang. deficiencia. En este caso, también puedes tomar el sol para deshacerte del frío del cuerpo.
Los pacientes con piernas viejas y frías pueden colgar las piernas al sol en verano, lo que puede ahuyentar el frío en las piernas, acelerar la absorción de calcio y ayudar a prevenir la osteoporosis.
Cuando tomes el sol en tus piernas, elige un momento en el que haga buen tiempo y toma el sol durante al menos media hora cada vez.
Al tomar el sol, puedes masajear Zusanli (la parte delantera y exterior de la pantorrilla y los cuatro dedos horizontales debajo de la rodilla), lo que resulta de gran beneficio para combatir el envejecimiento y prolongar la vida.
Seca tus palmas para ayudarte a dormir
Las palmas humanas rara vez se queman con el sol, por lo que un cuidado especial tendrá un buen efecto para la salud.
El punto de acupuntura más importante en la palma es el punto Laogong (naturalmente, formando un puño, la punta inferior del dedo medio). Presionar este punto de acupuntura tiene el efecto de aclarar la mente y calmar los nervios.
Secar las palmas es fácil. Extienda las manos al sol y mire hacia el sol, o levante las manos y mire hacia el sol.
Tomar el sol con frecuencia en las palmas de las manos puede aliviar la fatiga y favorecer el sueño.
¿Cuáles son los principales métodos de tratamiento de la moxibustión solar y la moxibustión analgésica? La moxibustión analgésica Taiyang es uno de los productos de la serie de moxibustión Taiyang God. Tiene los efectos duales de la moxibustión y la terapia medicinal, y tiene el efecto de aliviar rápidamente el dolor y prevenir su recurrencia.
La moxibustión analgésica es adecuada para espondilosis cervical, hernia de disco lumbar, lesión de tejidos blandos, artritis reumatoide, hombro congelado, dolor por hiperplasia ósea, distensión muscular lumbar, dismenorrea, dolor de estómago, etc.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Visualización de datos——————————————_+
Acerca de la eficacia y el papel de moxibustión solar Eso es todo para la introducción. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvide buscar en este sitio web para obtener más información sobre vídeos de eficacia y funcionalidad y eficacia y funcionalidad de la moxibustión solar.