¿Cómo cuidar tu cabello?

A menudo vemos a algunas personas con cabello elegante y romántico, lo que hace que la gente sienta envidia. Por supuesto, algunas personas conocen correctamente la calidad de su cabello y utilizan métodos correctos de lavado y cuidado del cabello, pero un masaje razonable del cabello y de la cabeza, la protección de la limpieza del cabello y una buena circulación sanguínea del cabello también juegan un papel importante. Al masajear, primero use un peine para alisar el cabello y luego masajee suavemente todo el cabello con las manos. Toca tu cabello con los dedos. Arquea las manos, presiona las palmas ligeramente lejos del cabello, luego frótalo desde la línea frontal hacia atrás y luego desde la línea izquierda hasta la derecha. Ésta es la dirección natural del flujo de cabello y sangre hacia el corazón. El masaje es cuando el cabello se coloca en líneas rectas o en espiral. El masaje relajará todo el cabello, lo dejará suave y brillante y también aliviará la fatiga. Puede reconciliar el qi y la sangre, hacer que las personas tengan la mente lúcida y renovada.

El cabello es un órgano humano, y por supuesto está muy relacionado con la alimentación y nutrición humana. Si comes de forma inadecuada o tienes una nutrición desequilibrada, tu cabello perderá su brillo y se enfermará. Por eso, para mantener tu cabello sano, debes prestar especial atención a la regulación nutricional. El cuidado externo del cabello solo trata los síntomas pero no la causa raíz. Sólo promoviendo el cabello para satisfacer las necesidades de la dieta y la nutrición podemos curar tanto los síntomas como la causa raíz. Una dieta saludable debe consistir en alimentos ricos en vitaminas y minerales y bajos en ácidos grasos saturados. Como frutas, verduras, pescado, carne, hígado, etc. ricos en proteínas. La medicina tradicional china cree que la salud del cabello está estrechamente relacionada con la fortaleza de los riñones. Por lo tanto, para muchas enfermedades del cabello, como las canas, la caída prematura del cabello y el color amarillento, debemos comenzar por nutrir los riñones para que absorban los nutrientes que necesita el cabello. Si realmente se trata de "crecimiento prematuro del cabello", los alimentos auxiliares del tratamiento incluyen: huevos, leche, frijoles negros, calcio activo, etc. Por eso cuando

Además, también debemos prestar atención a proteger nuestro cabello de condiciones y factores externos. Si se expone al sol excesivo, viento y lluvia, etc. , debes seguir cuidadosamente los requisitos para secarte el cabello, teñirlo y hacerte la permanente. Si estos tratamientos se realizan con frecuencia, provocarán daños en el cabello, haciendo que éste pierda su brillo juvenil y se vuelva amarillo, seco y sin vida. <<Responda mañana. ¡Copia el informe del ladrón! & gt& gt