Las mujeres eligen este tipo de pasteles de luna durante el período de pérdida de peso, para no tener miedo de ganar peso.
Las mujeres que eligen estas listas mensuales durante su periodo de adelgazamiento no tienen miedo de engordar. Come pasteles de luna durante el Festival del Medio Otoño. El pastel de luna es un alimento rico en calorías. Por lo tanto, es mejor no comer pasteles de luna durante la pérdida de peso, pero puedes comer este tipo de pasteles de luna. De fuera hacia dentro, las mujeres que eligen este tipo de calendarios durante su periodo de adelgazamiento no tienen miedo de engordar.
Las mujeres que eligen este tipo de mooncakes durante su periodo de adelgazamiento no tienen miedo de engordar 1 1. Mooncakes de matcha.
Los mooncakes de matcha, como su nombre indica, llevan el nombre del té, son vegetarianos y tienen colores brillantes.
El relleno de este pastel de luna es 25% de pulpa de fruta y bajo en azúcar. El pastel de luna entero pesa sólo 60 gramos. Las materias primas son principalmente vegetarianas y la artesanía es excelente. Si una mujer que está adelgazando come uno no aumentará muchas calorías.
2. Pastel de luna de cristal
Este tipo de pastel de luna tiene una apariencia cristalina y es más distintivo cuando se come con hielo.
Hay cuatro rellenos: té verde de arándanos, pudín de leche de fresa, leche de taro y leche de mango. La piel exterior es elástica, el relleno es suave y dulce y el sabor es excelente.
Tiene un sabor dulce pero no grasoso, por lo que no adelgazarás si comes uno.
3. Pastel de luna con piel de nieve y mango
Este tipo de pastel de luna tiene una piel de color blanco puro, un diseño texturizado y contornos claros que hacen que la gente se resista a comerlo.
Los ingredientes son de gran calidad y los rellenos son de frijol mungo y mango. Es bajo en calorías y apto para adelgazar.
4. Mooncake helado con sabor a arándanos
La apariencia de este mooncake es de piel de hielo rosa y el relleno es de arándanos silvestres enteros. El sabor del primer amor puede llegar a tu gusto en minutos.
Este pastel de luna pesa 34 gramos cada uno y se puede comer de un bocado. Tiene un sabor fresco y no aporta calorías. nada mal.
5. Pasteles de luna con salsa de taro y algas de la celebridad de Internet Peppa Pig
Este pastel de luna tiene un ligero aroma a taro, mezclado con un ligero sabor a algas, y tiene un regusto interminable que te hará querer. para parar.
Mientras tengas mucha imaginación, te sentirás fresco sin importar cómo lo comas. Un trozo pequeño, un bocado, sin calor.
¿A qué debes prestar atención al comer pasteles de luna durante la pérdida de peso?
1. Los pasteles de luna se pueden consumir como desayuno. Después de comer pasteles de luna, es necesario comer menos alimentos básicos. Si los comes en el desayuno podrás evitar la acumulación de calorías.
2. No comas otros snacks dentro de las dos horas posteriores a comer pasteles de luna. Bebe un poco de té verde media hora después para ayudar a la digestión.
3. No olvides hacer ejercicio después de comer pasteles de luna. Mucho ejercicio puede consumir calorías corporales y contribuir a la pérdida de peso.
Las mujeres eligen este tipo de pasteles de luna durante su periodo de adelgazamiento, para no tener miedo de engordar. 2. ¿Cómo comer pasteles de luna para ganar peso durante la pérdida de peso?
1. Pasteles de luna con papilla mixta
Los cereales integrales son muy nutritivos, contienen una gran cantidad de vitaminas e hidratos de carbono, además de fibra dietética, proteínas y minerales. Comer pasteles de luna ricos en calorías y azúcar durante el Festival del Medio Otoño puede provocar molestias gastrointestinales. Beber un plato de papilla multigrano en este momento puede complementar la fibra dietética que necesita el cuerpo y lograr el efecto de nutrir el estómago. Al mismo tiempo, puede eliminar la grasa del estómago, promover la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento y ayudar. excreción de grasas.
2. Pasteles de luna con té verde
El té es el compañero dorado de los pasteles de luna y puede favorecer la digestión de los alimentos. El té puede ayudar a descomponer la grasa de los pasteles de luna y prevenir la acumulación de alimentos. En particular, el té de menta y el té verde son las mejores opciones, ya que pueden promover el metabolismo de la glucosa. Los polifenoles del té contenidos en el té oolong pueden ayudar a absorber la grasa y excretarla del cuerpo, evitando la ingesta excesiva de calorías. Sin embargo, no se puede beber té fuerte, café fuerte ni refrescos con cola mientras se comen pasteles de luna.
3. Pasteles de luna de frutas
Hay mucha azúcar en los pasteles de luna. Después de comer, se puede combinar con alimentos ácidos como el espino, el kiwi, la naranja o el pomelo. No solo puede aliviar la untuosidad, sino que también promueve la digestión de los alimentos y elimina la untuosidad. Pero no elija sandías, manzanas, melocotones y peras con alto contenido de azúcar. Los pasteles de luna son alimentos ricos en azúcar. Comer demasiadas frutas con alto contenido de azúcar se convertirá en grasa y se acumulará en el cuerpo, aumentando la carga.
Consejos
Los pasteles de luna son alimentos ricos en azúcar, por lo que no debes comer más de dos al día. Puedes comer pasteles de luna con verduras frescas, frutas y cereales integrales.