¿De qué horribles métodos de control del apetito has oído hablar?
Sin embargo, aunque tu apetito haya aumentado, nuestra fiesta de adelgazamiento no es vegetariana. Siempre que uses un poco tu cerebro, puedes alcanzar una altura mágica de un pie, ¡hum!
El editor a continuación invita a todos a verlo juntos. ¡Para combatir el apetito, el grupo de adelgazamiento con su imaginación ideó algunos métodos aterradores e impactantes!
1. Chicle
Índice de crueldad:★
¡Excepción! ¡Número extra! Una investigación de una reconocida universidad extranjera encontró que el chicle con sabor a menta es muy amigable para las personas que hacen dieta y masticarlo regularmente puede reducir el hambre del cuerpo.
¿La razón es que cuando las personas mastican algo, también tardan en enviar algo al cerebro? ¿Estoy comiendo? Luego, el código confunde al cerebro y crea una sensación de plenitud.
Además, la menta en sí tiene un olor acre. Cuando se inhala, estimulará el centro de saciedad para que secrete hormonas, produciendo así? ¿Estás lleno? alucinación.
2. Bebe fuerte, está frío.
Índice de crueldad:★
La gente no puede vivir sin agua ni un día. Beber agua cuando tienes sed es una de las cosas más felices del mundo. Pero si bebes como loco para controlar tu apetito, ¿seguirás sintiéndote feliz? ¡Me temo que no sólo no te sentirás feliz, sino que tampoco podrás tragarlo!
Aunque beber agua fría cuando no se tiene sed no trae felicidad, el efecto de suprimir el apetito es real, especialmente diez minutos antes de las comidas. Si puedes beber 300-500 ml de agua fría a la vez, sí. Puede reducir en gran medida el apetito.
¿La razón es que llenará tu estómago, y luego hará que tu estómago se sienta lleno, y luego lo transmitirá a tu cerebro, y luego el cerebro lo enviará? ¡Este tipo está lleno, no dejes que vuelva a morir de hambre! ?
Beber café negro
Índice de crueldad:★★
El café negro (puro, sin añadir nada más) es un tipo de café con muy pocas calorías tras su elaboración , algo que incluso se puede ignorar. Y contiene algunos ingredientes que pueden promover el metabolismo de las grasas, por lo que se puede decir que es la mejor opción para quienes desean perder peso.
Pero el propósito de la mayoría de personas que hacen dieta bebiéndolo no es descomponer la grasa, sino controlar el apetito. Porque las personas a las que no les gusta comer simplemente odian el sabor. Después de beberlo, simplemente se sienten mal y tienen arcadas y ¡no quieren comerlo en absoluto!
Pero si tienes algún hueso extraño y eres adicto a su sabor, evítalo cuando lo veas, porque puede aumentar tu apetito.
4. Bebe medicina china.
Índice de crueldad: ★★★
La medicina tradicional china ha tenido sus propias propiedades desagradables desde su nacimiento. ¡En este mundo, probablemente haya muy pocas personas que no puedan resistir el sabor de la medicina china! Por eso, usarlo para controlar el apetito es muy sencillo.
Pero no todas las medicinas chinas pueden beberse para tener una buena salud. Sólo algunas piezas específicas de la medicina china pueden suprimir el apetito y son inofensivas para las personas.
En este sentido, el editor no lo recomienda. Si es necesario, consulte a un médico profesional en medicina china.
Masticar algodón con agua salada
Índice de crueldad: ★★★★
Comer sal es una forma popular de perder peso en los círculos de celebridades recientemente. He oído que es muy eficaz. No sé si has oído hablar de él. Sin embargo, este método para perder peso tiene una desventaja: no se mastica la comida.
Ya sabes, el acto de masticar hace que tu cerebro piense que estás comiendo, lo que crea una sensación de saciedad. El algodón de agua salada no sólo satisface el consumo de sal sino que también permite que la boca se mueva, lo cual es una mejor manera.
Cabe señalar que este método no fue inventado por el editor, sino practicado por mis compañeros de secundaria. ¡Mientras persistas, habrá resultados! Pero es muy fácil para la gente pensar que eres lamentable y un grupo de personas no puede soportarlo y te obligan a comer.
Además, algunos valientes optan por tragarse el algodón para sentirse realmente lleno. ¡Pero esto es absolutamente imposible si no quieres ir al hospital!
6. Usa un cepillo de dientes para cepillarte la lengua
Índice de crueldad: ★★★★
En primer lugar, este método es efectivo, pero solo funciona para algunas personas.
El método de abrir el cepillo de dientes para cepillar la saburra de la lengua es muy sencillo, basta con preparar un cepillo de dientes, luego sacar la lengua y finalmente cepillarse.
¡No seas demasiado gentil y no uses pasta de dientes! Además, ¡este método te hará sentir náuseas y arcadas!
Si eres una persona que tiene una fuerte necesidad de adelgazar y utilizarlos en la práctica, entonces puedes probarlos uno a uno hasta encontrar el que más te convenga.
Sin embargo, debemos recordarles a todos que todos los métodos anteriores para controlar el apetito pueden causar malestar psicológico, pero no causarán ningún daño al cuerpo humano. ¡No dudes en probarlo con valentía!