¿Cuáles son los beneficios de cepillarse el cabello todos los días?
Nuestra cabeza concentra más de 40 puntos de acupuntura y meridianos del cuerpo. El peinado regular tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y dragar los meridianos. Si por lo general estás cansado o sufres de insomnio, puedes aliviar estos síntomas dedicando unos minutos a peinarte cada día.
2. Cuida tu cabello
Peinarte puede favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, permitiendo que las células del cuero cabelludo obtengan más oxígeno y nutrientes, y la calidad del cabello mejorará. ser mejor. Peinarse con frecuencia tiene un cierto efecto de masaje y finalmente puede limpiar los meridianos. Peinarte durante mucho tiempo no sólo hará que tu cabello luzca mejor, sino que también te dará un cabello negro y brillante.
Datos ampliados:
1. Elige el momento adecuado
Después del lavado, por la mañana, dedica diez minutos a peinarte, lentamente desde la frente hasta el cuello. Es útil para estimular los puntos de acupuntura y el cuero cabelludo, y el cuero cabelludo se sentirá ligeramente entumecido e hinchado. Después del almuerzo, dedica otros diez minutos a peinarte, lo que es bueno para la circulación sanguínea en la cabeza. Cepillarse el cabello diez minutos antes de acostarse puede mejorar la calidad de su sueño.
2. Aprovecha el poder de peinarte.
A la hora de peinarte, debes peinarlo con fuerza para que el cuero cabelludo se sienta cálido y así movilizar la energía yang del cuerpo. Peinarse puede estimular los puntos de acupuntura y el cuero cabelludo mientras te hace sentir cómodo y relajado.
3. Domina las habilidades de peinarte.
El orden de peinado es de adelante hacia atrás, de izquierda a derecha, de frente a cuello, de ligero a pesado, de lento a rápido. Al peinarte, no debes distraerte con pensamientos que te distraigan y concentrarte en peinarte. Además, elige el peine adecuado.
Diario del Pueblo Online - ¿Cuáles son los beneficios de peinarse con frecuencia? ¿Quieres saber la manera correcta?