¿Cómo hacer desaparecer el edema de pantorrilla?
¿Cómo hacer desaparecer el edema de pantorrilla?
1. Dieta para reducir la hinchazón
La dieta para reducir la hinchazón se puede conseguir principalmente regulando la circulación del agua en el cuerpo, así como la circulación de la sal y la sangre en el cuerpo. , como el rábano u otros alimentos diuréticos.
2. Hinchazón invertida
La hinchazón invertida puede parecer aterradora para muchas personas, pero no es una exageración, porque la hinchazón invertida puede ayudar a que la sangre regrese a la pantorrilla. La razón por la cual la pantorrilla no se hincha adecuadamente es porque la sangre en la pierna no circula bien.
¿Cómo hacer desaparecer el edema de pantorrilla?
3. Remoja tus pies en agua tibia.
Si encuentras edema en las piernas, puedes optar por remojar tus pies en agua tibia. El principio fundamental del remojo de pies en agua tibia es utilizar el principio de agua tibia y presión osmótica. En términos generales, un baño de pies dura entre cinco y diez minutos. También puede agregar un poco de medicina china al remojar los pies para ayudar a reducir la hinchazón de manera efectiva.
Es sumamente sencillo eliminar el edema mediante dieta, parada de manos y agua tibia. Si no tienes tiempo para hacer ejercicio y no quieres que tus pantorrillas sigan hinchadas, puedes probar estos consejos. Pero si te sientes incómodo, a excepción de la pantorrilla, otras partes del cuerpo están hinchadas y no se pueden eliminar. Busque tratamiento médico de inmediato.