¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para aliviar la tos?

Cuando las mujeres embarazadas tosen, primero deben acudir al hospital para determinar la causa de la tos. Si tu tos es causada por un resfriado, puedes tomar las siguientes medidas para aliviar los síntomas:

1. Bebe más agua: Mantener tu cuerpo hidratado puede ayudar a diluir la flema y aliviar la tos.

2. Hacer gárgaras con agua tibia: Hacer gárgaras con agua tibia puede aliviar el dolor de garganta y la inflamación.

3. Hacer gárgaras con agua salada: Añade una cantidad adecuada de sal al agua tibia y haz gárgaras para aliviar el dolor de garganta y la inflamación.

4. Agua con miel: La miel tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y sedantes y ayuda a aliviar la tos.

5. Dietoterapia: Se pueden ingerir algunos alimentos que puedan humedecer los pulmones y aliviar la tos, como peras, azucenas, hongos blancos, etc.

Cabe destacar que las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento para evitar efectos adversos en el feto.