¿Qué deben hacer las niñas si tienen frío por fuera y calor por dentro?
Baño de pies en agua caliente
Remoja tus pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.
Comer cebollas verdes crudas.
Al comer cebolletas crudas, puedes echar aceite sobre las cebolletas ralladas y comerlas con tofu y otros platos fríos. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir los resfriados.
Enjuague Bucal Salino
Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
Superficie del baño de agua fría
Lava tu cara con agua fría todos los días, lava tus fosas nasales una a una con las manos e inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (cuidado de no inhalar demasiado profundamente para evitar asfixia) ) y luego exhale y repita.
Masajear el surco nasal
Frotar las manos, calentar las palmas y luego masajear el punto Xiangying (situado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal ) más de diez veces para prevenir los resfriados. Aliviar los síntomas de congestión nasal después de los resfriados.
Mete cebolla en la nariz
¿Qué hacer si tienes la nariz tapada después de un resfriado? Puedes poner un palito de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarlo después de 3 horas. Generalmente se cura en una sola visita. Si no, puedes volver a enchufarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede envolver con una fina capa de algodón; alrededor de las tiras de cebolla.
Frota tu cuerpo con vino blanco.
Remoje objetos duros y lisos, como monedas de cobre y monedas, en vino blanco, y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente, luego beba un plato de jengibre caliente. jugo y sudarás durante unos 15 minutos como lluvia. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Presta atención para evitar el resfriado en este momento, y el resfriado se curará pronto.
Mejora física
Acuéstate temprano y levántate temprano para hacer ejercicio y no trasnochar. Consuma una dieta ligera, cocine más y coma más frutas.
Declaraciones relacionadas
Escalofríos y fiebre
Los escalofríos y la fiebre son dos procedimientos para distinguir la naturaleza de una enfermedad. El síndrome del frío y el síndrome del calor reflejan el ascenso y la caída del yin y el yang en el cuerpo. La deficiencia de Yin o la deficiencia de yang se manifiesta como síndrome de frío; el exceso de Yang o la deficiencia de yin se manifiesta como síndrome de calor. La diferenciación entre los síndromes de frío y calor es de gran importancia en el tratamiento. "Hechos" dice: "Frío significa calor" y "caliente significa frío". Los dos métodos de tratamiento son exactamente opuestos. Por tanto, la diferenciación del síndrome de frío y calor debe ser precisa.