Mareos, pánico, sudoración
La falta prolongada de oxígeno al cerebro puede provocar daños irreversibles e incluso muerte cerebral. La "falta de oxígeno en el cuerpo" general puede causar daños a la salud física incluso si no amenaza directamente la vida.
El oxígeno, al igual que los alimentos y el agua, es una sustancia clave para las actividades metabólicas del cuerpo humano y el primer requisito para el movimiento de la vida. Los nutrientes deben sufrir oxidación para producir y liberar energía química.
La hipoxia se refiere a la deficiencia de oxígeno, que es el término general para la falta de oxígeno o deficiencia de oxígeno en el aire. La naturaleza
proporciona condiciones de vida básicas para todos. Sin embargo, si estás en un entorno especial
que carece de oxígeno, o aunque no hay falta de oxígeno en el ambiente, no puedes absorberlo. Esto se debe a sus propias razones. Si no toma suficiente oxígeno, o si no puede aprovechar al máximo el oxígeno inhalado, el cuerpo humano sufrirá cambios en su función, metabolismo y forma. El término general para este estado es hipoxia o hipoxia. Por lo tanto, los científicos médicos dividen las causas de la hipoxia en hipoxia ambiental, hipoxia patológica, hipoxia fisiológica e hipoxia de ejercicio.
Manifestaciones generales de la hipoxia
Las manifestaciones generales de la hipoxia son mareos, dolor de cabeza, tinnitus, vértigo, debilidad de las extremidades, seguidos de náuseas y vómitos
, superficiales. , respiración rápida y débil, latidos cardíacos rápidos y débiles. A medida que la hipoxia empeora,
se irá confundiendo gradualmente, la piel, los labios y las uñas de todo el cuerpo se volverán azules y morados, la presión arterial bajará, las pupilas
se dilatarán, entrará en coma, y finalmente dificultad para respirar y los latidos del corazón paran y mueren por falta de oxígeno y asfixia.
El metabolismo normal del oxígeno comienza con la ventilación y el intercambio de gases en el sistema respiratorio. Los obstáculos en cualquier parte del proceso respiratorio provocarán un intercambio de gases insuficiente. En este momento, el cuerpo humano primero dará una respuesta protectora compensatoria. Debido al efecto reflejo nervioso o al efecto directo de los gases en sangre, se puede aumentar la profundidad de la respiración y luego acelerar la frecuencia respiratoria. Si la respuesta compensatoria no puede satisfacer las necesidades del cuerpo, se producirá hipoxia. Como resultado, la presión parcial de oxígeno en la sangre arterial es más baja de lo normal y la presión parcial de dióxido de carbono debido a la acumulación de dióxido de carbono es más alta de lo normal. Este fenómeno
se denomina colectivamente insuficiencia respiratoria. Si la presión parcial de oxígeno en la sangre arterial es inferior a 60 mmHg, o la presión parcial de dióxido de carbono es superior a 50 mmHg, se denomina insuficiencia respiratoria.
Peligros de la hipoxia
No importa cuál sea la causa, la hipoxia cambiará la función del cuerpo y el estado metabólico. El sistema nervioso es más sensible a la hipoxia. Incluso una hipoxia leve puede causar disfunción intelectual y visual. El cerebro es el órgano con mayor demanda de oxígeno entre todos los órganos del cuerpo humano. El peso del cerebro sólo representa del 2% al 3% del peso corporal, y el consumo de oxígeno del cerebro representa del 20% al 30% del consumo total de oxígeno del cuerpo humano.
El 15% de la producción sanguínea del corazón se suministra al cerebro. Sin embargo, el tejido cerebral en sí casi no tiene suministro de energía
Reservas de sustancias, y todo depende de la circulación cerebral para llevar oxígeno a la sangre fresca para mantener la supervivencia y realizar funciones fisiológicas normales
. Por lo tanto, el tejido cerebral tiene la menor tolerancia a la hipoxia (isquemia).
La hipoxia leve crónica del cerebro puede provocar síntomas como somnolencia, distracción y reducción de la memoria.
En consecuencia, pueden producirse alteraciones de la conciencia, convulsiones, letargo o coma, e incluso la muerte. . Si el suministro de sangre y oxígeno al cerebro se interrumpe por completo, se perderá el conocimiento en 8 a 15 segundos y se producirán daños irreversibles en 6 a 10 minutos.
El corazón también es un órgano con gran consumo de oxígeno, alta tasa metabólica y baja reserva de oxígeno, por lo que también es muy sensible a la hipoxia
y es el más susceptible a sufrir daños. La hipoxia grave y la hipoxia continua pueden reducir la contractilidad del miocardio, disminuir la frecuencia cardíaca y reducir el gasto sanguíneo cardíaco, formando un círculo vicioso con síntomas de hipoxia e incluso degeneración y necrosis de las células del miocardio. La hipoxia crónica sostenida predispone a la insuficiencia cardíaca.
La hipoxia severa inhibe directamente el centro respiratorio, provocando que la respiración se debilite, que se produzca respiración tidal o incluso
que se detenga la respiración.
Cómo evitar y corregir la hipoxia
La gravedad de las consecuencias de la hipoxia está muy relacionada con la duración de la hipoxia. Corregirla a tiempo.
La hipoxia. puede evitar o reducir el daño a tejidos y órganos y restaurar rápidamente la función metabólica del cuerpo. Si la hipoxia no se corrige durante mucho tiempo, el daño celular será difícil de recuperar y puede provocar enfermedades en los órganos.
Por lo tanto, trabajadores mentales de alta intensidad, trabajadores administrativos que permanecen durante mucho tiempo en habitaciones con aire acondicionado y bajo contenido de oxígeno, pacientes antes y después de la cirugía, turistas en mesetas y otros lugares, insomnes, las personas mayores y las mujeres embarazadas
deben prestar atención a complementar el oxígeno del cerebro. Además de la inhalación directa de oxígeno, el suministro externo de oxígeno también incluye diversos ejercicios aeróbicos, como caminar, trotar, respirar profundamente, mejorar el entorno de inhalación de oxígeno, etc.