¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen resfriado y dolor de garganta?
Enjuague bucal salino
Si solo tienes un ligero dolor de garganta y picor seco, puedes hacer gárgaras y gargarismos con agua salada concentrada. La sal puede reducir la inflamación, matar las bacterias y aliviar el dolor de garganta. Hacer gárgaras de 5 a 8 veces al día aliviará significativamente el dolor de garganta.
Bebe más agua tibia.
Bebe más agua tibia, esta es una buena forma de solucionar el dolor de garganta. Beber más agua y orinar más puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo.
Añade alimentos más nutritivos.
Las mujeres embarazadas necesitan comer menos alimentos picantes y grasosos cuando tienen dolor de garganta; al mismo tiempo, si vuelven a tener tos, deben comer menos frutas cítricas, como naranjas y naranjas cortadas en cubitos. Cuando una mujer embarazada tiene dolor de garganta, su inmunidad es relativamente baja. Complementar alimentos más nutritivos, como sopa de pollo, sopa de huesos, etc., puede mejorar la inmunidad de las mujeres embarazadas y ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta.
Hospitalización
Si una mujer embarazada tiene dolor de garganta intenso y sus amígdalas pueden estar inflamadas, puede acudir al médico, quien le diagnosticará, tratará o le recetará medicamentos en función del caso específico. condición y su embarazo.
Manténgase optimista.
Cuando la mujer embarazada tenga dolor de garganta, no debe estar irritable, ya que esto sólo agravará el cuadro. Si pueden mantener una actitud optimista y buen humor, pueden mejorar indirectamente la inmunidad de las mujeres embarazadas y aliviar eficazmente los dolores de garganta.
Descansar más
Las mujeres embarazadas deben prestar más atención al descanso, reducir la carga de trabajo y reducir el estrés vital. Esto puede resultar muy útil para aliviar el dolor de garganta y evitar otros síntomas del resfriado.