¿Qué pasa con tantos bultos de caspa?

Visión general

La caspa es causada por la suciedad general de la piel, es decir, el continuo desprendimiento de la cutícula de la epidermis, y también es resultado del metabolismo. El exceso de caspa y los poros obstruidos provocarán un cabello debilitado, propenso a la proliferación bacteriana e irritación de la piel provocando problemas de picazón en el cuero cabelludo.

2. Clasificación

La caspa se divide en caspa fisiológica y caspa patológica.

★La caspa patológica

se refiere a la inflamación del cuero cabelludo causada por una infección bacteriana, una infección por hongos u otros daños físicos o químicos.

★Caspa fisiológica

La caspa seca es común en los adultos, con pequeñas escamas de color blanco grisáceo, parecidas al salvado, esparcidas por el cabello.

El otro tipo es la caspa grasa, en la que el cuero cabelludo y el cabello tienen una sensación grasosa y viscosa con costras gruesas y finas. Esta afección es especialmente común en los bebés.

3. Las causas de la caspa

⊙La influencia del Bacillus caspa

Existe un microorganismo llamado Bacillus caspa PITYRO - donde se distribuyen las glándulas sebáceas. , un hongo parecido a una levadura, normalmente convive pacíficamente con las personas, pero algunas personas pierden repentinamente su resistencia a este microorganismo. La caspa de Saccharomyces provoca secreción de sebo y provoca caspa.

⊙Disfunción de las células del cuero cabelludo

Las células del cuero cabelludo también tienen ciertos procesos metabólicos como la piel. Después de que las células de la capa basal proliferan, maduran y se expulsan gradualmente, y finalmente la cutícula se convierte en el estrato córneo sin vida y se cae. Si hay algún problema con este proceso, el proceso de maduración de las células del cuero cabelludo será incompleto. Se desprenderá en escamas. Por ejemplo, las personas mayores, las que están desnutridas, las que reciben quimioterapia o las que padecen psoriasis pueden tener un aumento de la caspa debido a esto.

⊙Otras razones son las siguientes:

1. El champú no se enjuagó.

2. Utilizar malos champús con poder desengrasante demasiado fuerte.

3. Exceso de sebo en el cuero cabelludo.

4. Dieta inadecuada, consumo de alcohol y alimentos irritantes.

5. El sistema nervioso autónomo es propenso a la tensión.

6. Falta de sueño y fatiga.

7. Trastornos gastrointestinales, desequilibrio nutricional y falta de vitaminas A, B6 y B2.

8. Utilizar malos productos para el cabello.

9. Anomalías endocrinas.

10. Cambio estacional.

4. Consejos para prevenir la caspa

1. Evita comer alimentos fritos, grasosos, picantes, con alcohol y con cafeína, ya que estimularán y aumentarán la formación de grasa en el cuero cabelludo. debería dejar de fumar. ?

2. Evitar comer alimentos demasiado dulces. Debido a que el cabello es alcalino y los postres son ácidos, afectarán el equilibrio ácido-base del cuerpo y acelerarán el crecimiento del cuero cabelludo. ?

3. No viertas el champú directamente sobre tu cabeza. Dado que el champú sin espuma puede causar irritación en el cuero cabelludo, provocar caspa o agravar los brotes del cuero cabelludo, debes verterlo en tus manos y frotarlo hasta formar espuma antes de aplicarlo en tu cabello. ?

4. Lávate el cabello con agua tibia. El sobrecalentamiento del agua estimulará la secreción de aceite del cuero cabelludo, haciendo que el cabello se vuelva más graso; la temperatura del agua demasiado fría encogerá los poros y la suciedad del cabello no se puede lavar. Simplemente use agua tibia a aproximadamente 20 ℃. ?

5. No te peines el cabello con las uñas. Masajee suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, lo que no solo puede aumentar la circulación sanguínea, sino también reducir la formación del cuero cabelludo.

6. Cambiar de champú cada siete días. El efecto limpiador del champú es sólo temporal sobre el cabello. Después de siete días, el cuero cabelludo se adaptará y perderá el efecto limpiador. Se recomienda comprar dos champús al mismo tiempo y utilizarlos alternativamente. ?

7. Los productos químicos como la laca para el cabello pueden dañar el cabello e irritar la piel, pudiendo también agravar la generación de caspa. ?

8. Peina tu cabello cien veces por la mañana y por la noche para ayudar a aumentar la circulación sanguínea, reducir la caída del cabello y la caspa. Las personas que prestan atención al cuidado de la salud desde la antigüedad hasta el presente conceden gran importancia al peinado. Existen muchos registros sobre el peinado del cabello en la medicina china.

Desde la perspectiva de la medicina moderna, peinarse el cabello no solo puede embellecer, sino que también tiene importantes efectos médicos y es uno de los métodos de cuidado de la salud del cerebro.

9. Puedes comer algunos alimentos que contengan más zinc. Tales como: arroz integral, ostras, oveja, vaca, cerdo, arroz rojo, pollo, espagueti, leche, huevos.

10. Presta atención a la higiene del cuero cabelludo. Lávese el cabello con frecuencia con agua tibia, generalmente una vez a la semana y una vez cada 3 o 4 días si es necesario. No es recomendable utilizar jabón demasiado alcalino al lavar el cabello, porque el jabón alcalino estimulará la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo y producirá caspa. Puedes usar jabón o champú medicado con azufre para lavarte el cabello.

11. Deje de fumar, beba menos alcohol y evite comer alimentos picantes y grasos. Cuando le pique, evite rascarse vigorosamente o raspar con objetos punzantes.

12. Fármacos tópicos. Puedes utilizar ungüento de azufre, la fórmula es de 2 gramos de ácido salicílico y 5 gramos de azufre. O use tintura de cloranfenicol, la fórmula es 1 g de cloranfenicol, 3 g de ácido salicílico, 5 ml de glicerina y alcohol al 75% agregado a 100 ml.

13. Si es necesario, se pueden añadir medicamentos orales como tratamiento auxiliar, como vitamina B6 10 mg, 3 veces al día, y comprimidos de tiroxina 0,03-0,06 g, 1-2 veces al día.

5. Elige la dieta adecuada para combatir tu caspa

★Papillas de verduras: aptas para “tipo carencia de sangre y sequedad por vientos”

Ingredientes: 50 gramos de espinacas, arroz 50g

Elaboración: Lavar las espinacas, cocinarlas para quitarles la astringencia, cortarlas en gajos y reservar. Luego enjuague el arroz blanco, póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté cocido y la sopa esté espesa. Luego agregue las espinacas a la papilla y continúe cocinando a fuego lento hasta que la papilla esté completa. Tomar en ayunas, una vez al día.

★Sopa de frijol mungo y cebada: apta para "tipo interno húmedo y caliente"

Ingredientes: 200 gramos de cebada, 50 gramos de frijol mungo

Elaboración : Remoje la cebada hasta que esté suave y hierva. Cuando esté cocida, agregue los frijoles mungo cocidos.

★Hericium

Motivo de la recomendación: Hericium es un excelente alimento saludable, rico en proteínas, bajo en grasas, rico en minerales y vitaminas y con un alto valor nutricional. También contiene una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano y su consumo regular es beneficioso para la salud. Hericium también es un excelente alimento para embellecer el cabello y tiene un buen efecto para promover el crecimiento del cabello.

★Carpa

Motivo de la recomendación: La carne de la carpa es muy fresca y tierna. No solo es deliciosa para comer, sino que también es fácil de digerir y absorber. y alimentos nutritivos y de alta calidad. Comer carpa tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, diluir el agua y reducir la hinchazón, y promover el aborto espontáneo y la lactancia. La carpa también tiene propiedades nutritivas y desempeña un papel determinado en el mantenimiento del cabello negro y brillante.

★Semillas de sésamo negro

Motivo de recomendación: Las semillas de sésamo negro son ricas en ácido oleico, ácido palmítico, vitamina E, ácido fólico, proteínas, calcio y otros nutrientes, especialmente el aceite. El contenido es relativamente alto, puede hidratar eficazmente la piel y nutrir el cabello, y tiene un efecto significativo en la mejora de la sequedad, la fragilidad y otras condiciones adversas.