¿Por qué es necesario que las mujeres pasen por el confinamiento? ¿Cuáles son los peligros del confinamiento?
1. ¿Cuáles son los peligros del confinamiento?
Durante el confinamiento, el descanso es lo principal. Si no se descansa lo suficiente, es posible que muchas veces te quedes despierto hasta tarde. Luego, más adelante puede aparecer dolor en el hombro, dolor lumbar u hormigueo. En cuanto a la alimentación, si comes alimentos crudos o fríos, o si no tomas medidas para mantenerte caliente cuando hace frío. Estimulará el útero y provocará frío uterino. También pueden producirse manos y pies fríos y extremidades rígidas. Además, no poder sentarse correctamente durante el próximo mes provocará enfermedades ginecológicas, como la metritis. Además, no poder sentarse correctamente durante el próximo mes también provocará una mala recuperación del útero, lo que provocará dismenorrea y loquios. Además, algunas mujeres pueden sufrir mastitis. Además, puede haber dolores de cabeza y dolor en las piernas. En definitiva, si no te sientas bien durante el confinamiento, habrá muchos perjuicios.
2. Precauciones durante el período de confinamiento
Durante el período de confinamiento se debe descansar lo suficiente y no realizar ningún trabajo físico. Entonces, no puedes quedarte despierto hasta tarde y dormir lo suficiente todos los días. Además, cuando el cuerpo esté casi recuperado, levantarse de la cama y caminar lo antes posible, lo que es beneficioso para la descarga de los loquios y la recuperación del útero. Luego, durante el período de confinamiento, se debe prestar atención a la higiene personal, cambiarse la ropa interior con frecuencia y asegurarse de que las partes íntimas estén limpias y secas. En cuanto a la alimentación, la alimentación debe ser variada y hacer hincapié en un aporte nutricional integral y equilibrado. No coma alimentos fríos, grasosos o irritantes. La dieta posparto no se complementa en gran medida y demasiada nutrición puede provocar obesidad, lo que puede provocar diversas enfermedades. Además, manténgase abrigado durante el período de confinamiento. Las mujeres embarazadas no deben usar pantalones cortos, de lo contrario se resfriarán fácilmente. Una vez que ocurre un resfriado, es fácil dejar algunas raíces.