¿Cuáles son los síntomas de las anomalías uterinas en las mujeres? ¿Cómo cuidan las mujeres su útero a diario?
1. Síntomas de útero anormal
1. Acné a largo plazo
Es normal tener acné en la adolescencia. Después de este período de tiempo, el acné desaparecerá naturalmente. Sin embargo, todavía hay algunas personas que obviamente tienen una pubertad avanzada, pero su acné aún no se cura. Quizás tenga algo que ver con el útero. Si se excluye el cuidado de la piel, se requiere un examen ginecológico.
2. Sangrado de las partes íntimas femeninas
Este es el síntoma más común de los miomas uterinos. La mayoría de los fibromas uterinos subserosos no causan síntomas de sangrado en las partes íntimas de las mujeres; cuando los fibromas intramurales son grandes, afectarán la contracción uterina y aumentarán el área endometrial, lo que provocará menorragia o menstruación prolongada. Los fibromas submucosos a menudo van acompañados de sangrado irregular en las partes privadas femeninas; y menstruación irregular.
3. Aumento de la leucorrea
Cuando los fibromas emergen del cuello uterino o de las partes íntimas femeninas, su superficie se ulcerará y necrótica, lo que provocará un aumento de la leucorrea. Si hay una infección concurrente, aparecerá leucorrea purulenta. Si el tamaño de los fibromas intramurales es grande, aumentará el área de la cavidad uterina, aumentará la secreción endometrial, provocará congestión pélvica y también provocará un aumento de la leucorrea.
4. Síntomas de compresión
Los fibromas presionarán la vejiga hacia adelante, provocando micción frecuente y urgencia. En casos graves, puede incluso resultar imposible excretar la orina. Si los fibromas están ubicados en la pared posterior del útero, pueden ejercer presión sobre el recto y causar diarrea o estreñimiento. Sin embargo, los miomas situados en los ligamentos anchos de ambos lados del útero pueden comprimir los uréteres o los nervios, provocando síntomas como obstrucción ureteral, hidronefrosis, edema o dolor en los miembros inferiores.
5. Infertilidad
Los miomas pequeños o miomas subserosos que no se localizan en la pared uterina generalmente no afectan el embarazo. Sin embargo, algunos fibromas cambiarán la forma de la cavidad uterina e impedirán que el óvulo fertilizado se implante. Algunos crecerán en los cuernos uterinos y comprimen las trompas de Falopio, impidiendo que los espermatozoides entren en las trompas de Falopio, provocando así infertilidad.
6. Dolor abdominal
Si los fibromas comprimen demasiado los nervios pélvicos, o los fibromas se enrojecen debido a la isquemia aguda, o los fibromas subserosos pedunculados están torcidos, causará dolor severo. dolor de estómago.
7. La dismenorrea
se refiere a los síntomas de dolor abdominal antes o durante la menstruación. En casos graves, los síntomas pueden incluir palidez, náuseas y vómitos, sudores fríos e incluso colapso y desmayos. Generalmente, el dolor menstrual no afectará la vida diaria, pero si es severo, además de tomar analgésicos, también debes considerar si tienes enfermedades ginecológicas y no lo toleras.
8. Menstruación irregular
El período menstrual es inestable, de corta duración, temprano o tardío, flujo menstrual anormal, largo y de corta duración, color de la sangre menstrual anormal, demasiado claro o; demasiado oscuro, acompañado de coágulos de sangre. Todas las anteriores son menstruaciones irregulares. Los primeros síntomas de muchas enfermedades ginecológicas son la menstruación irregular, pero algunas enfermedades graves como los fibromas uterinos, el cáncer de ovario, el cáncer de cuello uterino, etc. también pueden provocar menstruación irregular. Por lo tanto, las amigas no deben ser descuidadas.
9. Ausencia de menstruación
La amenorrea se refiere al cese de la menstruación antes de la menopausia. La inflamación endometrial, las anomalías del dispositivo intrauterino, los tumores, etc. pueden inducir amenorrea. Además, los abortos espontáneos múltiples también pueden causar daño endometrial y provocar amenorrea. Si el área de daño endometrial es demasiado grande y provoca adherencias en las paredes anterior y posterior del útero, se producirá amenorrea permanente.
10. Masa pélvica
Cuando los miomas son demasiado grandes o la paciente es delgada, se puede sentir una masa sólida y dura en la parte inferior del abdomen, especialmente antes de orinar por la mañana. Pero para las mujeres en edad fértil, si se encuentra una masa pélvica, la primera consideración no son los fibromas uterinos, sino si están embarazadas.
11. Aumento de peso
Además de la dieta y el ejercicio, la obesidad repentina en la mujer también se relaciona con enfermedades ginecológicas. Por ejemplo, en el frío uterino, una vez que el útero se enfría, necesita utilizar la grasa circundante para "mantenerlo caliente", lo que resulta en una acumulación cada vez mayor de grasa en las nalgas y los muslos.
2. ¿Cómo mantener el útero a diario?
1. El ejercicio aumenta la circulación sanguínea.
Generalmente, las mujeres con útero frío tienen una mala constitución física y no les gusta hacer ejercicio. Por lo tanto, si desea cambiar los síntomas del resfriado uterino y aumentar la cantidad de ejercicio, puede comenzar con cosas simples, como caminar, correr y nadar. El ejercicio adecuado puede aumentar la circulación sanguínea del cuerpo, dragar los meridianos y regular el qi y la sangre.
2. Haz "ejercicios de palacio de calentamiento" 3-4 veces por semana.
El método es: Separa las rodillas de forma natural, arrodíllate sobre la colchoneta, endereza la cintura, inclínate hacia adelante y mantén el pecho lo más cerca posible de la superficie de la colchoneta durante 5 minutos. Luego, acuéstese sobre la colchoneta, haga movimientos de tensión abdominal y levantamiento de cadera, mantenga los glúteos en el aire durante 3 a 5 minutos y sienta cómo el útero se contrae con el cuerpo.
3. Coma menos comida fría y más comida caliente.
Incluso en el caluroso verano, las mujeres no deben consumir demasiadas bebidas frías, frutas refrescantes y otras cosas crudas y frías. Es mejor sacar los alimentos del refrigerador por un tiempo antes de comerlos, y es mejor comer alimentos calientes antes de comer alimentos fríos. Además, también conviene comer más alimentos que nutran el organismo, como nueces, dátiles, cacahuetes, etc. Después de la menstruación, también puedes comer gelatina de piel de burro, gelatina de asta y otras cosas que mejoran la sangre, o puedes comer sopa de angélica, jengibre y cordero.
4. Fumigación de artemisa para tratar el resfriado uterino
Comprar unas varillas de moxa y fumigar es una buena forma de tratar el resfriado uterino. Generalmente, se seleccionan dos puntos de acupuntura: el punto Qihai, a 1,5 pulgadas debajo del centro del ombligo, y el punto Guanyuan, a 3 pulgadas debajo del centro del ombligo. Fumar barras de moxa durante 30 minutos todos los días puede ser eficaz si se insiste en ello durante mucho tiempo. También existen medicamentos internos de origen vegetal que pueden aliviar mejor el resfriado uterino. (Sitio web de referencia: Sanjiu Health Hall)
3. Alimentos que son buenos para el útero
1. Rábano blanco
El rábano blanco no es solo una verdura, sino también una buena medicina. La gente lo llama ginseng subterráneo por su alto contenido en agua, vitamina C y minerales.
El rábano blanco, médicamente probado, tiene un buen efecto anticancerígeno y puede resistir eficazmente el crecimiento de células cancerosas. Por lo tanto, para prevenir enfermedades uterinas, las amigas pueden comer más rábano blanco.
2. Avena
Los alimentos a base de cereales contienen mucha vitamina E, proteínas, almidón, etc. Entre ellos, la vitamina E no sólo tiene efectos antioxidantes, sino que también promueve el crecimiento de las células uterinas, contribuyendo al desarrollo uterino y a la salud ovárica.
La proteína es la sustancia básica de las células humanas y desempeña un papel en la protección del desarrollo normal del útero. Es beneficioso para las mujeres comer más cereales. Cereales comunes: maíz, sésamo, soja, frijol negro, cebada, trigo, mijo, etc.
3. Alimentos con frutos secos
Los frutos secos son conocidos como esencias vegetales, ricas en nutrientes y ricas en proteínas, comparables a las judías. La vitamina E y los oligoelementos de las nueces pueden reparar el trauma uterino.
Pero las nueces contienen mucho aceite, por lo que las amigas deben comer nueces de manera razonable para evitar la obesidad. Los frutos secos comunes incluyen: almendras, nueces, maní y pistachos. Piñones, etc.
4. Frutas calientes
Las amigas nutren el cuerpo y regulan el útero. Son aptas para comer frutas calientes y evitar las frías. Las frutas calientes no sólo son ricas en agua. Contiene una gran cantidad de vitaminas, que también pueden calentar los órganos internos y regular el sistema endocrino. Es un buen alimento para el cuidado del útero de la mujer.
5. Alimentos vitamínicos
Los expertos recuerdan a las mujeres que en la vida diaria, especialmente durante el embarazo, las mujeres deben comer más alimentos que puedan proteger el útero, y también deben prestar atención a la ingesta de alimentos. que son beneficiosos para la alimentación del útero y crean un ambiente bueno y saludable para la próxima generación.
Se ha descubierto que algunos alimentos ricos en vitaminas son esenciales para que la mujer proteja la salud uterina en su vida diaria.
Por ejemplo, tomar 90 mg de vitamina C y 30 mg de vitamina E todos los días puede ayudar a las mujeres a reducir en gran medida las posibilidades de desarrollar fibromas uterinos y cáncer de ovario.