¿Cómo prevenir la influenza H7N9?
Según los expertos, el virus de la gripe aviar H7N9 puede morir en 2 minutos a una temperatura elevada de 100 °C. Actualmente no hay informes de transmisión de persona a persona.
Para evitar que los humanos se infecten con la influenza H7N9, se deben seguir los siguientes puntos:
(1) Trate de evitar el contacto con aves de corral vivas, y mucho menos con aves enfermas y muertas. No vaya a mercados de aves vivas ni a puestos ambulantes para comprar aves vivas para consumo o criarlas en casa.
(2) Opte por adquirir productos avícolas fríos y refrigerados. Después de que las aves de corral se infectan con el virus H7N9, generalmente no presentan enfermedad ni muerte. Por lo tanto, que las aves de corral parezcan saludables en la superficie no significa que sean seguras. El contacto con aves de corral vivas o la exposición al medio ambiente con aves de corral vivas, especialmente la compra de aves de corral vivas en áreas epidémicas, aumentará en gran medida el riesgo de infección por el virus H7N9. Se deben hacer esfuerzos para cambiar el hábito de comprar y consumir aves de corral vivas, elegir supermercados regulares o mercados de agricultores y comprar aves de corral frías y refrigeradas cuya seguridad haya sido confirmada mediante una cuarentena formal del departamento puede reducir en gran medida el riesgo de infección por el virus H7N9.
(3) Separar los alimentos crudos y cocidos, cocinar hasta que estén cocidos. Al cocinar, asegúrese de separar los alimentos crudos de los cocidos. La carne de pollo, pato y otras aves de corral y sus productos cárnicos, así como los huevos de aves de corral, deben cocinarse bien antes de consumirlos.
(4) Se debe tomar protección personal cuando se esté en contacto con aves de corral vivas. El personal dedicado a la cría, transporte, venta, sacrificio y otras industrias de aves de corral debe usar protección personal (usar guantes, máscaras, ropa de trabajo) cuando entre en contacto con aves de corral y asegurarse de lavarse bien las manos con desinfectante y agua después del contacto. La cría de aves de corral y ganado en zonas rurales debe estar relativamente aislada del entorno de vida, evitar mezclar diferentes aves y ganado y no mezclar aves exóticas y domésticas. Cualquier ave muerta o enferma debe informarse de inmediato a la agencia de supervisión de salud animal para su manejo adecuado.
(5) Buscar tratamiento médico con prontitud. Si se presentan síntomas como fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal, tos, malestar general, etc., se debe usar mascarilla, acudir al hospital lo antes posible e informar proactivamente al médico si ha estado en contacto con aves de corral, sus secreciones y excrementos antes de enfermarse, y si ha estado en un mercado de aves vivas, etc., para que los médicos puedan hacer un diagnóstico oportuno y preciso y brindar un tratamiento específico.
(6) Mantener un estilo de vida saludable. Mantenga buenos hábitos de higiene personal, lávese las manos con frecuencia, cúbrase la boca y la nariz al toser y estornudar y no beber agua cruda. Preste atención a una ventilación moderada en la vivienda y el entorno habitable. Preste atención a la dieta y la nutrición, garantice un sueño adecuado, fortalezca el ejercicio físico, mejore la condición física y mejore la inmunidad.