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Aumentar la energía del cuerpo es la primera lección para perder peso
Desde la perspectiva de que la obesidad es una falta de energía, cuando la energía sanguínea del cuerpo humano es insuficiente, el cuerpo humano gasta dinero para ahorrar energía, reducirá algunas tareas menos importantes. La excreción de basura es la primera tarea que se deja de lado, porque si la basura no se limpia temporalmente, no causará demasiados problemas al cuerpo humano.
Los desechos del cuerpo humano se acumulan en muchos lugares, el más común de los cuales es la acumulación de desechos debajo de la piel. La acumulación de esta parte de la basura primero formará gránulos a medida que la cantidad de partículas aumente gradualmente, algunas de las partículas se agregarán en grumos y eventualmente formarán un estado de rigidez en todo el cuerpo. La gente piensa que es sólido.
El método de pérdida de peso desarrollado desde esta nueva perspectiva es, por supuesto, muy diferente del método conocido. Resulta que la mayoría de los métodos de ejercicio, dieta y control de calorías son métodos que consumen energía y reducen la energía general del cuerpo. Según el nuevo punto de vista, la razón principal de la imposibilidad de descargar la basura es la falta de energía. Estos métodos harán que la energía disminuya e irán en la dirección opuesta. Por tanto, a la hora de adelgazar no se debe reducir la energía del organismo, sino aumentarla.
Por supuesto, además de la falta de energía, la obstrucción de los meridianos también es otro factor importante en la acumulación de basura. En nuestra investigación sobre los meridianos, descubrimos que los meridianos son otro sistema de circulación de fluidos corporales fuera del sistema vascular humano. Este sistema es responsable de transportar nutrientes alrededor de las células para su absorción por las células y también de eliminar los desechos producidos por las células. Por tanto, los meridianos bloqueados son otro motivo importante de acumulación de basura.
En los métodos tradicionales de pérdida de peso, el ejercicio tiene el efecto de fortalecer el corazón y limpiar los meridianos, por lo que aún se puede lograr el objetivo de perder peso. El ejercicio tiene otros dos beneficios. En primer lugar, consume mucha energía del cuerpo humano y hace que el cuerpo se sienta cansado, lo que mejora la calidad del sueño nocturno y aumenta la duración del mismo. En segundo lugar, después de que el ejercicio consuma mucha energía, también aumentará la ingesta de alimentos. Por lo tanto, la forma en que el ejercicio realmente puede aumentar la energía del cuerpo es a través de actividades posteriores como una mayor dieta, descanso y sueño que aumentan la energía del cuerpo, así como a través del buen flujo de los meridianos y las funciones normales del cuerpo debido al ejercicio, por lo tanto produciendo más energía sanguínea. Hacer ejercicio temprano en la mañana multiplica su efecto porque duermes más temprano el día anterior.
Las personas con energía de gases en sangre muy baja definitivamente tendrán problemas con el suministro de energía de gases en sangre y estarán en un estado de sobregiro durante mucho tiempo. Por lo tanto, su sistema de mantenimiento estará estancado durante mucho tiempo. El bloqueo no requiere ejercicio para abrir el meridiano pericárdico, por lo que el ejercicio no tiene mucho beneficio para estas personas, excepto aspirar más. energía.
Para las personas con poca energía en sangre, son como personas pobres sin dinero. Los deportes son como un entretenimiento muy caro. Para los pobres, es un lujo innecesario, en este momento el más importante. Lo importante es ganar dinero rápidamente y ahorrar el dinero que gana. Sólo cuando tenga suficiente dinero podrá gastarlo lujosamente. Es decir, debe acostarse y levantarse temprano y tocar el meridiano de la vesícula biliar para aumentar rápidamente la función hematopoyética del cuerpo y aumentar rápidamente el volumen sanguíneo total del cuerpo.
Con base en los resultados anteriores, hay dos razones para la obesidad, una es la falta de energía y la otra son los meridianos bloqueados. Por lo tanto, para perder peso, primero debemos descubrir las razones de la falta de energía en el cuerpo humano y los meridianos bloqueados. Si se eliminan estas dos razones, se debe lograr el objetivo de perder peso.
La razón por la que las personas obesas no tienen suficiente energía se debe principalmente al trastorno de absorción provocado por el viento y el frío, y por supuesto, al problema de los hábitos de sueño. Es decir, las diversas cuestiones presentadas en la segunda parte. Por lo tanto, los dos primeros de los tres movimientos, acostarse temprano y levantarse temprano y tocar el meridiano de la vesícula biliar, son las formas más efectivas de aumentar la energía del cuerpo. El primer truco: tocar el meridiano de la vesícula biliar, que sirve para dragar los meridianos y mejorar la absorción de nutrientes del cuerpo. (Simplemente siga la práctica estándar de nutrir la sangre y el qi). El segundo truco: acostarse temprano y levantarse temprano. Para que el cuerpo humano pueda tener tiempo suficiente para realizar el trabajo hematopoyético.
Después de tener la energía sanguínea, el siguiente paso es mantener los meridianos lisos, que es el tercero de los tres movimientos: Masajear el meridiano pericárdico para mantener el corazón en las mejores condiciones. Los meridianos pueden fluir suavemente no solo puede evitar que el cuerpo humano acumule basura nueva, sino que también elimina la basura del interior.
Este método de tres pasos no es sólo una forma de mantener la salud, sino también la lección más importante para perder peso. Este es un método de pérdida de peso que cumple completamente con las reglas de funcionamiento naturales del cuerpo humano. Durante el proceso de pérdida de peso, el cuerpo sufrirá muchos cambios. Estos cambios pueden conducir fácilmente a malentendidos basados en conceptos comunes actuales, lo que da lugar a que se tomen medidas inadecuadas, que a menudo interrumpen el proceso de pérdida de peso del cuerpo. Por ello, a continuación se detallan varios fenómenos que pueden ocurrir y cómo afrontarlos correctamente. Bajar de peso no se trata de perder peso, sino de reducir el volumen
Dado que la cantidad total de sangre en el cuerpo aumentará gradualmente durante el régimen de salud, el contenido de sangre en la médula ósea y los órganos internos del cuerpo humano también aumentará aumentar relativamente. Este aumento de peso no engordará a una persona, pero sí hará que el principal método actual para medir la pérdida de peso dé la impresión errónea de que uno ha vuelto a ganar peso.
Con este aumento de sangre, es decir, energía sanguínea, el cuerpo humano es capaz de eliminar la basura acumulada en la superficie corporal. La eliminación de esta basura reducirá el volumen, y sólo así se podrá alcanzar el objetivo. lograr realmente la pérdida de peso.
En este momento, el cambio de peso debe tener en cuenta el peso de la sangre aumentado cuando aumentan los gases en sangre, y luego restar el peso de la basura excretada si el aumento de peso de la sangre es mayor que el. peso de la basura excretada, la persona perderá peso, el resultado será un aumento de peso. Dado que la gravedad específica de la sangre es mayor que uno y la gravedad específica de la basura es solo el 70% de la sangre, este es un resultado muy probable. Por lo tanto, la pérdida de peso no se puede medir por el peso, sino que se debe medir verdaderamente el volumen. Aumentar de peso es un proceso intermedio necesario para perder peso:
Los desechos del cuerpo humano se transportan principalmente desde varias partes del cuerpo a través del sistema de red de meridianos y vasos sanguíneos, y luego son procesados por los órganos correspondientes antes de ser excretados. del cuerpo.
Cuando los adultos pierden peso, la grasa se acumula durante demasiado tiempo y gradualmente forma partículas o bloques, haciendo imposible que estos desechos se excreten suavemente a través de los canales de transporte de desechos del cuerpo humano. El cuerpo primero debe llenar estos desechos. El agua se diluye en partículas más pequeñas y luego se excreta del cuerpo junto con el transporte de fluidos corporales.
Durante el proceso de llenar la basura con agua, las personas aumentarán de peso primero y luego perderán peso después de que se descargue la basura. Muchas personas aumentarán de peso tan pronto como descansen. Se debe a que los gases en sangre aumentan cuando el cuerpo humano descansa. Ingrese al proceso de llenado de agua inmediatamente. Durante el proceso de llenado, se beberá una gran cantidad de agua, pero no habrá aumento en la micción cuando se descargue la basura, se producirá una gran cantidad de orina incluso sin beber agua;
Generalmente, cuanto más oscura es la piel y más dura es la grasa, más grave es la acumulación de grasa y más evidente es este fenómeno. Dado que la cantidad de grasa excretada del cuerpo es limitada cada vez, la mayoría de las personas tienen que pasar por el mismo proceso muchas veces y repetir los cambios de grasa y adelgazamiento para lograr el objetivo de perder peso.
Durante este proceso, puedes encontrar que las partes que originalmente eran gordas y fuertes se vuelven gradualmente más suaves, y finalmente se vuelven más delgadas. Las personas que no tienen músculos pueden perder demasiado peso:
Cuando el cuerpo humano se mantiene en un estado de suficiente sangre y gas, el cuerpo humano eliminará toda la basura acumulada. Si una persona carece de ejercicio y sus músculos son demasiado pequeños, puede perder peso sin control e incluso adelgazar y tener huesos. En este momento, necesitas ir al gimnasio para ejercitar los músculos y recuperar tu hermosa postura. La mayoría de los métodos de pérdida de peso rápida implican deshidratar los desechos. Cuanto más rápido pierdas peso, más rápido lo recuperarás.
Podemos ver en muchos anuncios de pérdida de peso que esos medicamentos para bajar de peso pueden lograr el objetivo de perder peso en poco tiempo. La mayoría de esos métodos utilizan la deshidratación para dejar que el agua de la basura se pierda rápidamente.
Desde la teoría de la medicina tradicional china, podemos encontrar dos formas de hacer que el cuerpo humano pierda agua rápidamente. Uno está causando los síntomas de deficiencia pulmonar en el cuerpo humano, lo que hará que el cuerpo humano reduzca el suministro de agua a varios tejidos; el otro está causando los síntomas de calor del hígado, lo que hará que el cuerpo humano experimente el fenómeno de "; hígado forzando el agua de los riñones".
En otras palabras, mientras el hígado y los pulmones estén en mal estado, puede producirse una rápida pérdida de peso. Esto es como algunos pacientes con cáncer que pierden más de diez kilogramos de peso en un mes.
En este método de deshidratación, dado que la basura todavía está en el cuerpo, sigue siendo algo de lo que el cuerpo está ansioso por deshacerse. Por lo tanto, cuando se restablece la fuerza física, todavía es necesario eliminarla del cuerpo. Entonces se inicia el primer paso del trabajo: llenarlo con agua y el cuerpo humano aumentará de peso rápidamente. Esta es la razón por la que la mayoría de los métodos de pérdida de peso le harán ganar peso rápidamente después de suspender las medidas de pérdida de peso.
Si el método de pérdida de peso utilizado causará daño al cuerpo humano y se acumulará más basura en los tejidos, entonces después de ganar peso, estará más gordo que antes de perder peso.
La mayor desventaja de este nuevo método de salud y pérdida de peso es que lleva mucho tiempo y es difícil de dominar. Especialmente porque aún está en su infancia, sólo se pueden utilizar los métodos más básicos para crear las condiciones para que el cuerpo humano elimine los desechos por sí solo. En el futuro, seguramente podremos encontrar medicamentos o herramientas auxiliares adecuados, utilizando la misma lógica patológica, más la ayuda de medicamentos y herramientas, para acelerar el proceso de pérdida de peso.
Pero este método para adelgazar es solucionar el problema fundamentalmente. Cuando se logre el objetivo de adelgazar, el cuerpo estará sano. Lo más importante es establecer buenos hábitos de vida a partir de ahora. Mientras continúe manteniendo este estilo de vida, ya no se verá amenazado por diversas enfermedades crónicas. Controlar la velocidad a la que aumentan los gases en sangre en el cuerpo humano puede controlar la tasa de pérdida de peso.
Existe un sistema de gestión de recursos muy inteligente dentro del cuerpo humano. Este sistema medirá el estado energético del cuerpo humano. y el grado de daño causado por diversas enfermedades, y formular una prioridad de trabajo.
Por ejemplo, reparar la miocarditis en el corazón requiere movilizar una gran cantidad de sangre, por lo que en las primeras etapas del aumento de gases en sangre, el cuerpo no activará fácilmente este trabajo. Sin embargo, este problema es un problema grave. enfermedad para el cuerpo, debe figurar como una prioridad muy alta en la prioridad de reparación. En invierno, el cuerpo humano necesita usar sangre para mantener los órganos calientes. Sin exceso de sangre, el cuerpo humano no realizará el trabajo de reparación de la miocarditis durante esta estación. El trabajo de reparación de la miocarditis no comienza hasta el verano, cuando el cuerpo libera sangre para mantenerse caliente y ya no usa sangre después de que el cuerpo se queda dormido. Este trabajo consume una gran cantidad de sangre en el cuerpo, provocando que la persona se sienta muy cansada al levantarse por la mañana y permanecer en la cama. Este ejemplo ilustra lo que sucede cuando el cuerpo humano repara sus órganos.
En comparación con las enfermedades de órganos, limpiar la basura es una tarea relativamente poco importante y requiere menos consumo de sangre. Cuando la energía sanguínea del cuerpo humano se eleva justo por encima del nivel de deficiencia de yang, no puede reparar los órganos y solo puede limpiar la basura. En este momento, el cuerpo humano comenzará a limpiar la basura. la apariencia, perderá peso rápidamente. Si en esta etapa, los gases en sangre todavía aumentan rápidamente, de modo que el cuerpo humano tiene suficiente energía para reparar otros órganos, el cuerpo humano dejará de lado temporalmente el trabajo de limpiar la basura y se dedicará al trabajo más importante de reparar los órganos. En este momento, no solo no se puede limpiar la basura, sino que cuando el cuerpo humano repara los órganos, puede fácilmente causar el bloqueo del meridiano pericárdico, provocando que se sigan produciendo nueva basura, engordando el cuerpo.
Por lo tanto, al utilizar este método para perder peso, las personas con baja energía en sangre pueden dormir más temprano al principio para aumentar rápidamente su energía en sangre. Cuando el cuerpo humano comienza a limpiar la basura, es necesario posponer un poco el tiempo de sueño, desde acostarse a las diez en punto hasta acostarse a las once, para que los gases en sangre puedan aumentar lentamente, o incluso Deje de subir temporalmente, para evitar activar el trabajo de reparación de los órganos. Espera hasta que toda la basura del cuerpo haya sido eliminada, luego vete a dormir a las 10 en punto y deja que el cuerpo comience a reparar los órganos. Una operación de este tipo requiere la orientación de un médico experimentado para controlarla de forma ideal.