¿Cómo concebir gemelos antes del embarazo?
¿Cómo quedar embarazada de gemelos antes de quedar embarazada? Creo que muchas personas quieren concebir gemelos después del embarazo, pero la probabilidad de concebir gemelos no es alta. Si quieres aumentar tus posibilidades, debes prepararte antes del embarazo. Permítanme compartirles cómo prepararse para el embarazo de gemelos.
¿Cómo prepararse para el embarazo de gemelos 1 1? Preparándose para un embarazo gemelar: encuentre el momento adecuado. Febrero y julio son las mejores épocas para intentar "crear" gemelos, porque los óvulos y los espermatozoides se encuentran en sus etapas más vigorosas en estos dos meses, por lo que la posibilidad de tener gemelos este mes es mucho mayor que en otros meses.
2. Si quieres concebir gemelos antes del embarazo: come más almejas, que contienen más andrógenos. Las almejas, especialmente sus colas, contienen niveles más altos de andrógenos, que pueden estimular y regular el eje gonadal femenino hasta cierto punto, pero también pueden aumentar la ovulación femenina. Si una mujer queda embarazada mientras toma almejas, los fetos son propensos a tener gemelos o múltiples.
3. Preparación para el embarazo gemelar: Comer más ñame. Está situada en Igbo-Ola, un pequeño pueblo de la región Yorubalandia del suroeste de Nigeria, conocida como la "Tierra de los Gemelos". La tasa de natalidad siempre ha sido muy alta, ¡más de diez veces la media mundial!
“Es difícil encontrar una familia aquí que no tenga gemelos”, dijo Olayi Rad-Acquie Mi, un anciano de la ciudad. Acquie Mi, que ahora tiene 71 años, ha dado a luz a 12 hijos. Dijo: "Mi padre dio a luz a 10 pares de gemelos y yo di a luz a 3 pares".
Los expertos creen que a los residentes locales les gusta comer ñame, lo que puede ser una de las razones del Alta tasa de natalidad de gemelos. Los expertos creen que el ñame contiene un estrógeno natural que puede estimular ambos ovarios para que liberen un óvulo al mismo tiempo, aumentando así las posibilidades de concebir gemelos.
4. Preparación para el embarazo gemelar: Consuma más alimentos alcalinos. Si quieres tener un niño, debes comer más alimentos alcalinos. Lo mismo ocurre con los gemelos. Primero, debes crear un ambiente propicio para los gemelos. Un ambiente corporal alcalino es más propicio para la supervivencia de los espermatozoides y permite que más espermatozoides se combinen con los óvulos, por lo que aumenta la probabilidad de dar a luz a gemelos. Por tanto, si quieres tener gemelos, tu madre debería comer alimentos más alcalinos, como verduras frescas, leche, dados de sauce, plátanos y algas marinas.
5. Preparación para el embarazo de gemelos: Comer más batatas. Las mujeres yoruba en Nigeria, país de África occidental, comen más batatas. Las batatas contienen una sustancia similar al estrógeno que ayuda a la fertilidad. Los expertos han descubierto que los yoruba tienen la tasa más alta de gemelos del mundo.
6. Preparación para el embarazo gemelar: Tomar cantidades adecuadas de ácido fólico. Un instituto de investigación médica sueco señaló recientemente que las mujeres que toman ácido fólico tienen casi el doble de probabilidades de tener gemelos que las mujeres que no toman ácido fólico. Según los informes, los investigadores suecos han estado estudiando y analizando información y datos sobre la medicación local de las mujeres embarazadas desde 1994. Descubrieron que entre 2.569 mujeres embarazadas que tomaron ácido fólico, nacían 2,8 gemelos por cada 100 nacimientos, en comparación con 1,5 entre las que no tomaron ácido fólico. Los investigadores señalan que no está claro por qué tomar ácido fólico aumenta las posibilidades de tener gemelos. Los expertos estiman que la suplementación con ácido fólico puede aumentar el número de ovulaciones, permitiendo que varios óvulos entren en el útero y dando lugar al nacimiento de gemelos.
Nota: Aunque la suplementación con ácido fólico puede aumentar las posibilidades de concebir gemelos y también es buena para las mujeres embarazadas, asegúrese de no suplementar demasiado. ¡La suplementación excesiva con ácido fólico aumenta el riesgo de defectos de nacimiento! Los expertos afirman que un suplemento diario de 0,4 mg es suficiente durante los primeros tres meses de embarazo y durante los primeros tres meses de embarazo.
7. Preparación para el embarazo de gemelos: seguimiento de la ovulación No subestimes la detección de la ovulación. Esto es algo muy importante porque los gemelos sólo se pueden formar cuando se liberan dos óvulos y se combinan exitosamente con los espermatozoides. Por eso decimos que las mujeres que quieran tener gemelos deben realizarse pruebas de ovulación periódicamente. Elegir tener relaciones sexuales cuando se liberan dos óvulos puede aumentar en gran medida las posibilidades de concebir gemelos.
8. Preparación antes del embarazo gemelar: La mayoría de los fármacos utilizados para inducir la ovulación son fármacos utilizados clínicamente para tratar la infertilidad. Tomarlo de manera casual para los gemelos no solo es perjudicial para el cuerpo de la madre, sino que incluso si realmente nacen gemelos, es difícil garantizar la salud del niño. Si usa medicamentos que estimulan la ovulación, sus posibilidades de tener gemelos aumentan considerablemente. Sin embargo, las mujeres normales y sanas ovulan un óvulo cada mes y utilizan artificialmente medicamentos de inducción de la ovulación para hacer que los ovarios ovulen más. La consecuencia es el síndrome de hiperestimulación ovárica, como mareos y náuseas, y alteraciones de la función hepática y renal. Si no se toman las medidas necesarias, puede resultar muy peligroso tanto para la madre como para el niño.
Nota: Existen riesgos al utilizar medicamentos para inducir la ovulación a voluntad. Es mejor no utilizar medicamentos estimulantes de la ovulación en gemelos. Si es necesario usarlo, debe usarse bajo la supervisión de un médico, pero personalmente creo que es mejor no usar medicamentos para inducir la ovulación.
9. Preparación para el embarazo de gemelos: La "receta secreta de los gemelos" para aumentar las hormonas alguna vez fue muy popular entre los habitantes de Sichuan. Según los investigadores, la mayoría de estas llamadas recetas secretas son medicamentos que aumentan las hormonas. La función principal de este tipo de fármaco es inducir la secreción de gonadotropinas de la glándula pituitaria anterior, que pueden inducir la ovulación tras su administración.
Nota: Si las mujeres sanas lo toman de forma inadecuada, pueden experimentar sensibilidad en los senos, náuseas, mareos, fatiga y otras reacciones adversas.
Cosas a tener en cuenta durante el embarazo de gemelos:
1. Fortalecer la nutrición: El embarazo gemelar es una gran prueba para la madre. En un embarazo gemelar, la madre y el feto son más susceptibles a las enfermedades, especialmente a la nutrición, que es más difícil de mantener. Durante un buen período de embarazo y parto, las mujeres embarazadas deben prestar atención al descanso y fortalecer la nutrición, principalmente proteínas y. Otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano deben reponerse a tiempo para reducir problemas futuros.
2. Ver más: El embarazo gemelar es propenso al síndrome de hipertensión inducido por el embarazo, que se manifiesta como hipertensión inexplicable, edema y proteinuria. En casos graves, puede provocar eclampsia y convulsiones, poniendo en grave peligro la vida de las mujeres embarazadas (maternas) y de los bebés. Además de prestar atención al descanso, las mujeres con gemelos deben dormir al menos 10 horas diarias, siendo recomendable dormir del lado izquierdo. También deben acudir al hospital para realizar controles prenatales para que la afección pueda detectarse y tratarse a tiempo.
3. Evite el parto prematuro: Dado que dos fetos con el mismo codo están creciendo en el útero al mismo tiempo, el útero se expandirá demasiado y será difícil estirarlo para acomodarlo. el crecimiento excesivo de los gemelos. Por tanto, el parto prematuro es más común en embarazos gemelares, especialmente cuando no se presta atención al descanso. Por tanto, prestar atención al descanso es la principal medida para evitar el parto prematuro.
4. Prevención y tratamiento de la anemia: Las mujeres embarazadas generalmente padecen anemia fisiológica, especialmente los embarazos gemelares, debido principalmente a deficiencia de hierro o proteínas. Puedes comer más alimentos de origen animal que contengan más hierro, como hígado de cerdo y otros despojos de animales, y verduras como repollo y apio. Pero no coma demasiadas espinacas, porque los taninos de las espinacas pueden dificultar la absorción de hierro. En el pasado, era un error pensar que las espinacas tenían el efecto de reponer la sangre.
5. Preste atención a la hemorragia preparto: el embarazo gemelar es propenso a la placenta previa. Este es un sangrado indoloro causado por la separación de la placenta del revestimiento del útero al final del embarazo. Como es indoloro, algunas mujeres embarazadas sangran mucho durante el sueño y no pueden recibir tratamiento. Sin embargo, la enfermedad es generalmente progresiva. Al principio hay una pequeña cantidad de sangrado, luego empeora después de unos días de suspender el medicamento y finalmente es un sangrado severo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas y sus maridos siempre deben prestar atención a aquellas con antecedentes de pequeños sangrados para prevenir accidentes.
6. Asegúrese de acudir al hospital para el parto: Debido a la particularidad y el riesgo del embarazo gemelar, las madres deben acudir al hospital para recibir un tratamiento estricto para que puedan recibir un rescate oportuno cuando se produzca un peligro. , como distocia En caso de cesárea y sangrado severo, existen equipos de rescate como transfusión de sangre y banco de sangre.
Cómo quedar embarazada de gemelos antes del embarazo 2 Cómo quedar embarazada de gemelos antes del embarazo
Medicamentos para inducir la ovulación
Tomar medicamentos para inducir la ovulación aumentará las posibilidades de Dar a luz a gemelos si una mujer libera varios óvulos cada mes. Mucho mejor. Los medicamentos para inducir la ovulación tienen efectos secundarios como mareos, náuseas y daño hepático y renal, y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
Aumentar las hormonas
La función principal de los fármacos hormonales es promover la secreción de gonadotropinas de la glándula pituitaria anterior, induciendo así la ovulación. Este tipo de medicamento tiene reacciones adversas como dolor abdominal, sensibilidad en los senos, náuseas y mareos, y debe tomarse bajo la supervisión de un médico.
Fecundación in vitro
La fertilización in vitro se refiere a fertilizar artificialmente óvulos y espermatozoides fuera del cuerpo y desarrollarlos hasta convertirlos en embriones tempranos, y luego trasplantar múltiples óvulos fertilizados al útero de la madre para su desarrollo. Existen normas sanitarias pertinentes: los mayores de 35 años pueden plantar tres, y los menores de 35 años solo pueden plantar hasta dos para minimizar la tasa de natalidad de gemelos o múltiples.
Tome ácido fólico
Un instituto de investigación médica sueco señaló que las mujeres que toman ácido fólico tienen casi el doble de probabilidades de concebir gemelos que las mujeres que no toman ácido fólico. La suplementación con ácido fólico puede aumentar la frecuencia de la ovulación, permitiendo que varios óvulos ingresen al útero y resulten en gemelos.
Encuentra un cónyuge con genes gemelos
En general, las mujeres sólo ovulan un óvulo al mes. Si se liberan dos óvulos a la vez y se fertilizan al mismo tiempo, aumentan las posibilidades de tener gemelos. Si una mujer es gemela, la probabilidad de dar a luz gemelos llega al 1,7%, mucho más que la de los hombres.
¿A qué deben prestar atención las mujeres durante el embarazo?
No te pongas demasiado nervioso.
Es bueno tener precaución con el embarazo, pero no debes ponerte demasiado nerviosa. Es posible que se sienta preocupada, deprimida y neurótica debido a los altos niveles de estrés, lo que en realidad hace que sea más difícil quedar embarazada y la calidad de su bebé será menor. Las parejas embarazadas deben tener un estado de ánimo muy positivo.
Ejercicio adecuado
Antes del embarazo, si no se hace ejercicio con regularidad, se afectará la distribución razonable de hormonas en el cuerpo femenino. Si eres una mujer gorda, puedes desarrollar diabetes gestacional durante el embarazo. Si el hombre que proporcionó el esperma está siempre inactivo, la calidad del esperma no será muy alta. Por tanto, si se quiere dar a luz a un bebé sano, las parejas embarazadas deben realizar ejercicio físico todos los días. Sin embargo, el ejercicio no debe ser demasiado extenuante ni cansar demasiado el cuerpo, ya que esto no favorece el embarazo.
No tomes suplementos a ciegas.
El complemento nutricional de cada persona antes del embarazo es diferente, así que no sigas ciegamente tu propia condición física. El cuerpo es delgado y liviano, y si todavía hay algo de anemia, lo mejor es comer alimentos más nutritivos para fortalecer el cuerpo. Si era obesa antes del embarazo, debe tener cuidado de no dejar que su peso aumente demasiado rápido y provoque un exceso de nutrición. Si tienes sobrepeso, será muy perjudicial para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Al prepararse para el embarazo, debe llevar una dieta equilibrada, comer más frutas y verduras frescas y no ser exigente con la comida. Si no desea que su bebé sufra una pérdida del tubo neural, es mejor complementar un poco de ácido fólico antes del embarazo.
Comer avena puede favorecer la ovulación.
Consume más cereales en tu vida diaria. Los cereales contienen una gran cantidad de fitoestrógenos, que pueden favorecer la ovulación en las mujeres. Además de los cereales, también hay judías, hinojo, pipas de girasol, cebollas, etc. Estos alimentos también son ricos en estrógeno, por lo que las mujeres que anovulan con frecuencia deberían comer más de estos alimentos.