¿Qué debo hacer si mi nariz está seca y es propensa a sangrar en el interior? ¿Cuáles son las formas de aliviar las hemorragias nasales provocadas por el calor interno?
1. ¿Sangrado por la nariz?
1. Acupresión
Respira por la boca y presiona con los dedos la fosa nasal de la hemorragia nasal. Después de permanecer unos minutos, el sangrado generalmente puede detenerse. Si sangran ambas fosas nasales, también puede pellizcar la nariz y mantenerla cerrada durante 3 a 4 minutos para detener las hemorragias nasales leves.
2. Método de la compresa de hielo
El frío puede favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos y reducir el sangrado. Puede usar hielo triturado o toallas heladas para aplicar compresas frías en la nariz, el cuello y las mejillas para promover la dilatación de los vasos sanguíneos y reducir el sangrado. Si sangra la fosa nasal izquierda (derecha), levante el brazo derecho (izquierdo) después de unos minutos para detener el sangrado. Cuando sangra la fosa nasal izquierda (derecha), otra persona usa el dedo medio para enganchar la base del dedo de la mano derecha (izquierda) del paciente y doblarla con fuerza. El sangrado generalmente se puede detener en unas pocas docenas de segundos; del dedo medio del paciente con un paño y use el izquierdo (derecho). Pinche el dedo derecho en la fosa nasal sangrante. Una vez que cese el sangrado nasal, retire el paño.
3. Método de envasado
Mete una gasa o papel higiénico en la cavidad nasal para detener el sangrado. Si el sangrado continúa después de la obstrucción, o la sangre sale de la boca a través de la garganta, el sangrado superficial es profundo o por otras razones, debe acudir inmediatamente a la sala de urgencias nasales del hospital y no descuidarlo.
4. Aplicar pomada
Cuando el sangrado nasal esté controlado, aplicar un poco de pomada de vitamina E en la nariz. Si no dispone de vitamina E, puede utilizar un poco de pomada antibiótica o con esteroides y aplicarla de 2 a 3 veces al día. El ungüento de vitamina II puede promover la cicatrización de heridas, mientras que los ungüentos antibióticos o esteroides pueden destruir las bacterias estafilococos en la cavidad nasal, no solo aliviar la picazón, sino también evitar que la mucosidad se seque (para no provocar la necesidad de hurgarse la nariz). Si te duele la mucosa nasal debido a la sequedad, puedes utilizar aloe vera o ungüento afrodisíaco.
5. Masaje de puntos de acupuntura
Selección de puntos de acupuntura: punto Jianjing (ubicado en el punto medio de la línea que conecta Dazhui y el acromion) Tratamiento: el paciente se sienta y el operador pellizca con comida y pulgares, apriete el centro del punto de acupuntura, levante los músculos del hombro hacia arriba durante 3-5 segundos, repita 3 veces, 65, 438+0 veces, con 2 minutos de diferencia cada vez, 3 veces seguidas durante un ataque. Cinco días es un curso de tratamiento. Cada ciclo de tratamiento está separado por 3 días. Las mujeres embarazadas no deben utilizar este método.
Recordatorio: las hemorragias nasales no son necesariamente causadas por el clima seco, sino por causas nasales y sistémicas locales, especialmente hemorragias nasales repetidas. Si su nariz sangra con frecuencia, puede ser un problema local en la nariz o puede ser un síntoma de una enfermedad grave. Por lo tanto, los pacientes con hemorragias nasales frecuentes deben acudir al hospital para ser examinados a tiempo para evitar retrasar su afección.
2. ¿Cuáles son los frutos que reducen el fuego?
1. Mango
El mango también es una de las frutas refrescantes. Un consumo adecuado puede favorecer la reducción del calor interno.
2. Coco
El coco es una de las frutas refrescantes, y el coco de Hainan es el más famoso. Si hace calor en verano, beber un poco de agua de coco ayudará a reducir el calor.
3. Caqui
El caqui es una de las frutas frías. Comer caqui en verano puede ayudar a reducir el fuego. Pero no todo el mundo es apto para comer caquis para reducir el fuego, especialmente aquellos con el cuerpo frío.
4. Pomelo
El pomelo tiene el efecto de disipar el calor y reducir el fuego, especialmente cuando el clima es seco en el norte. El consumo adecuado de pomelo puede reducir el problema de la piel seca y tiene muchos efectos que preservan la salud, como eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el calor interno, ayudar a la defecación y embellecer la piel.
5. Fresas
Las fresas también tienen el efecto de eliminar el calor interno, por lo que puedes comer más en verano. Además, debido a que las fresas son muy difíciles de limpiar, es mejor recordarles a las mujeres a las que les gusta comer fresas que las limpien a fondo antes de comerlas. Puedes limpiarlo con agua salada adecuadamente para ayudar a eliminar los residuos de pesticidas en las fresas.
6. Sandía
La medicina tradicional china cree que la sandía es fresca por naturaleza y tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego. En el caluroso verano, comer sandía es lo más cómodo. Al ser sandía helada, puede aportar un poco de frescor en verano. Al mismo tiempo, la sandía también es rica en potasio, lo que resulta muy útil para favorecer el equilibrio hídrico y electrolítico.
7. Tomate
Algunas personas dicen que los tomates son verduras, pero en realidad los tomates también son una fruta. Los tomates no sólo son reconocidos como una de las frutas y verduras más nutritivas, sino que también tienen los efectos de embellecer, nutrir la sangre y calmar el hígado. Comer tomates en verano también puede reducir el calor interno. Se puede comer crudo, servir frío o preparar sopa y el efecto es muy bueno.
8. Pierce
Actualmente, existen varios tipos de peras en el mercado. Las peras son reconocidas como una de las frutas que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir el yin e hidratar. los pulmones y limpiar el corazón. También es ácido, dulce y jugoso, por lo que comer más puede reponer agua. Además, las peras son ricas en fibra cruda, que puede favorecer la defecación. Por tanto, para aquellos pacientes con boca seca y dolor de garganta provocado por el calor interno, comer peras puede tener un efecto más relajante.