¿Cómo pueden las niñas agrandar sus senos de forma saludable y rápida?
1. Método de aumento de pecho sano y rápido
#Bañarse
Bañarse = relajar el cuerpo y la mente Tomar un baño realmente tiene una magia. Poder y hace que la gente se sienta muy relajada. Es súper relajante (especialmente en invierno, ¡un baño caliente es tan cómodo que ni siquiera quieres levantarte!) Tomar un baño tibio puede expandir los vasos sanguíneos por todo el cuerpo, permitiendo que la sangre fluya. para fluir fácilmente y descargar aún más toxinas, promover el metabolismo e incluso lograr el efecto de pérdida de peso, por lo que masajear mientras se baña es lo mejor. Obtenga el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Aquí hay algunos métodos de masaje simples y efectivos que todos pueden hacer ~
#Breastmassage
1 Zhongshanjiao
Punto de acupuntura: entre los lados internos de la izquierda y la derecha. senos Hay un ligero dolor en el centro al presionar con los dedos.
Método de masaje: Presionar con los dedos los puntos de acupuntura de Zhongshan y presionar lentamente con las yemas de los dedos. La acción dura 3 segundos, la intensidad cambia gradualmente de fuerte a ligera y presiónelos 5 veces a la vez.
Estimular el punto Zhongshan puede activar directamente la secreción de estrógeno y es un punto de acupuntura indispensable en el masaje de aumento de senos.
2. Método de masaje cruzado
Un método de masaje: envuelva el pecho izquierdo con la mano derecha, masajee en círculos desde afuera hacia adentro hasta el centro de la clavícula, envuelva el pecho derecho. con la otra mano con la mano izquierda y muévete igual, 10 veces cada vez.
b Método de masaje: coloque las manos en la parte exterior del borde inferior del pecho, apile la carne cercana hacia adentro y luego muévase hacia arriba a lo largo del pecho, como si se abrazara a usted mismo, 10 veces a la vez.
Consejo: Si sientes que ambos lados se pegan, puedes cambiar de lado después del masaje.
3. Adiós estilo
Acción: Coloca las manos juntas delante del pecho, y cuando tengas los codos abiertos, junta las palmas lo máximo posible para mantener el pecho debajo. estrés. La acción dura 15 segundos, 5 empujones a la vez.
Consejo: La clave es sentir la fuerza del pecho más que de los brazos. ¡Recuerda no encorvarte!
Creo que las niñas están familiarizadas con estos movimientos y la cantidad de masajes y ejercicios varía de persona a persona. Si te sientes incómodo a mitad de camino, ¡no fuerces! ¡Las acciones simples son muy efectivas! ¡Dedica un poco de tiempo todos los días a embellecer tus senos!
2. Receta para agrandar los senos con papaya y Tremella
Primero comprendamos las funciones de Tremella fuciformis, también conocida como el “nido del pájaro del pobre”. El hongo Tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, pero son mucho más baratos que el nido de pájaro, tienen menos eficacia que el nido de pájaro y son más adecuados para el consumo. Tanto los dátiles rojos como la papaya tienen el efecto de reponer la sangre y son ricos en hormonas femeninas naturales similares al estrógeno, que son muy efectivas para el agrandamiento de los senos.
Nota:
El hongo Tremella no sólo ayuda a la digestión y tiene efectos de belleza y belleza, sino que también elimina el calor, humedece los pulmones y elimina el calor interno. Lo importante es que el efecto de aumento de senos sea excelente.
La tremella hay que ponerla en remojo en agua fría, sino no quedará espesa. En cuanto al hongo blanco cocido, póngalo inmediatamente en agua fría. Esto se espesará con el tiempo.
Introducción al método específico de elaboración del sirope de papaya y hongo blanco;
Ingredientes:
Media papaya fresca, preferiblemente medio cocida, porque no es fácil para cocinar y sabe mejor.
Tremella fuciformis 2-3 piezas generalmente se secan y se hierven en agua antes de cocinarlas.
5-6 dátiles rojos de Xinjiang y unos 50 gramos de azúcar de roca.
Paso uno: Lavar primero el hongo blanco, remojarlo en agua tibia o fría durante unos 20 minutos antes, pelar la piel de la papaya mientras se remoja el hongo blanco, cortarla en cubos del mismo tamaño, y ponerlo en un bol. A continuación, lava el hongo blanco y córtalo en rodajas. Coloque el hongo blanco y la papaya en la olla juntos, agregue agua y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
Paso 2: Pasados los veinte y medio minutos, añadimos los dátiles rojos lavados y cocinamos a fuego lento durante unos diez minutos. Al agregar dátiles rojos, revuelva adecuadamente la papaya, el hongo blanco y los dátiles rojos para que el calentamiento sea más uniforme y el sabor sea mejor. Después de 10 minutos, agregue el azúcar de roca. La cantidad de azúcar de roca depende de su preferencia personal por el dulzor.
Paso 3: Remueve bien el azúcar de roca y saca la papaya cocida y el almíbar de hongos blancos. Lo mejor es beberlo después de que se haya enfriado un poco.
Las amigas que tengan las condiciones también pueden guardarlo en el frigorífico y disfrutarlo, que sabrá mejor. Las amigas que quieran comer alimentos para saciar su sed y agrandar sus senos en verano pueden probar este dulce de papaya y hongos blancos.
Si quieres comer postres azucarados en verano, no te puedes perder el agua azucarada de papaya y hongos blancos. Tremella es seca y suave, rica en vitaminas, aminoácidos y minerales; la papaya siempre ha sido una fruta excelente para el agrandamiento de los senos. La combinación de ambos para hacer jarabe de papaya y hongo blanco no solo puede reponer agua para el cuerpo, sino también complementar varios nutrientes para los senos. Se puede decir que es un verdadero alimento para calmar la sed, hidratar y mejorar los senos.