Récord de pérdida de peso de las mujeres
Primero, el grupo de chicas tiene requisitos estrictos sobre el control de peso.
Los grupos de chicas tienen requisitos muy altos para el control de peso. Después de todo, la mayoría de los grupos de chicas siguen la ruta del canto y el baile y, para garantizar el efecto del canto y el baile, la mayoría de los disfraces son ajustados. En este caso, si las integrantes del grupo de chicas son más gordas o tienen barrigas más pequeñas, la cámara las captará fácilmente y la apariencia general tendrá problemas. Por lo tanto, los miembros de los grupos de chicas generalmente controlan estrictamente su peso y tienen que medirlo cada semana o cada semana. Si aumentan de peso, inmediatamente adelgazan para garantizar que su cuerpo esté siempre en perfectas condiciones. Además, las integrantes del grupo de chicas también comen algunas recetas para mantenerse en forma, que controlan la ingesta de calorías y proteínas. Aunque estas recetas son nutritivas, son pequeñas en cantidad y tienen un sabor medio, por lo que es difícil seguirlas durante mucho tiempo. Se puede ver que las integrantes del grupo de chicas controlan su peso de manera muy estricta.
En segundo lugar, la forma corporal perfecta es también el objetivo que persiguen las integrantes del grupo de chicas.
Además del peso, la forma corporal perfecta también es un objetivo que persiguen las integrantes del grupo de chicas. Después de todo, las integrantes del grupo femenino son una unidad cuando actúan en el escenario. Si un miembro es demasiado grande en comparación con otros miembros, el efecto escénico general será insatisfactorio. Por lo tanto, las integrantes del grupo de chicas mantendrán la forma de su cuerpo a través de algunos programas de acondicionamiento físico todos los días para mantener su forma corporal en un nivel estándar. Si una integrante de un grupo de chicas tiene un problema con la forma de su cuerpo, puede hacer más ejercicio para controlarlo, o incluso hacer dieta para restaurar rápidamente la forma de su cuerpo a su nivel original.
En general, las integrantes del grupo de chicas son muy estrictas con la forma de su cuerpo, lo cual es difícil de aceptar para la mayoría de las personas. Cada una lo hace a su manera.