¿Cómo tratar las manchas en la cara de las niñas? ¿Qué sopa beber para blanquear y quitar las pecas?
1. Sopa Blanqueadora y Quitapecas
1. Sopa Blanqueadora y Quitapecas: Bebida de Leche y Nueces
200 gramos de leche, leche de soja, sésamo negro. semillas y 300 gramos de nueces. Coloque las nueces y las semillas de sésamo en un pequeño molino de piedra; mezcle la leche y la leche de soja de manera uniforme, viértala lentamente en el pequeño molino de piedra y muela, luego viértala en la olla y déjela hervir, luego agregue un poco de azúcar al gusto. . También puedes agregar huevos crudos y cocinar mientras revuelves.
Una vez al día, 1 bol pequeño cada vez. Se puede consumir con regularidad.
2. Sopa blanqueadora y eliminadora de pecas: Sopa Blanqueadora de Frijol Mungo y Lirio
25 gramos de frijol mungo, 25 gramos de frijol rojo y 25 gramos de lirio. La cantidad justa de sal y azúcar. Lave los frijoles mungo, los frijoles adzuki rojos y los lirios y remójelos en agua durante media hora y déjelos hervir a fuego alto, luego baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén cocidos, agregue sal o azúcar al gusto; preferencia personal.
El frijol mungo contiene almidón, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas (A, B1, B2), fosfolípidos, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis, reducir la hinchazón y eliminar las manchas faciales. El frijol rojo contiene almidón, grasas, proteínas, calcio, hierro, vitaminas (B1, B2), saponinas vegetales, etc. , puede diurético e hinchazón, desintoxicante y expulsar el pus, eliminar el calor y la humedad y limpiar los vasos sanguíneos. Contiene almidón, grasas, proteínas, multivitaminas y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, y puede calmar la mente y calmar la mente. Nutre el qi y la sangre, promueve los fluidos corporales, hidrata y embellece la piel. Entre ellas, las vitaminas contenidas en los frijoles mungo y los lirios pueden reducir la melanina y tener un efecto blanqueador.
3. Sopa blanqueadora y quitapecas: Sopa de leche de cabra y huevo
250 ml de leche de cabra, 2 huevos, 50 gramos de azúcar de roca. Agregue azúcar de roca a una cantidad adecuada de agua purificada y deje hervir. Vierta la leche de cabra y bata los huevos de manera uniforme y deje hervir.
4. Sopa blanqueadora y quitapecas: zumo de limón
Exprime el zumo del limón, añade la cantidad adecuada de azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina C en 100 gramos de jugo de limón puede alcanzar hasta 50 mg. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B.
Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
5. Sopa para blanquear y eliminar pecas: Sopa para eliminar pecas con doble melón
100 g de esponja vegetal, 100 g de melón de invierno y la cantidad adecuada de miel. Poner todo el melón de invierno y la esponja vegetal en una cazuela y añadir agua hasta que rebose. Primero deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos. Retire el melón de invierno y la esponja vegetal y agregue miel a la sopa al gusto.
La lufa tiene un sabor amargo y es rica en moco, citrulina y otros ingredientes. Es de naturaleza dulce y fresca y entra en el meridiano del hígado y el estómago. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, refrescando. Sangre y reducción de la flema y blanqueamiento de la piel. El melón de invierno contiene proteínas, fibra bruta, azúcar, calcio, fósforo, hierro, caroteno, metionina, riboflavina, niacina, vitaminas, etc. De sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca, diurético, eliminador de estasis sanguínea y blanqueador.
La combinación de esponja vegetal y melón de invierno puede aumentar los beneficios del blanqueamiento. Beber esta sopa con regularidad puede eliminar la estasis sanguínea y blanquear la piel. Una vez al día, ¡especialmente indicado para personas obesas y de piel oscura!
6. Sopa blanqueadora y quitapecas: Sopa de tremella y cerezas
Dos tremella, dos cerezas y cantidad adecuada de azúcar de roca. Remojar el hongo blanco en agua; lavar y quitar las semillas de las cerezas; hervir el hongo blanco en agua durante media hora, luego agregar azúcar de roca para que se disuelva. Por último, añade las cerezas y cocina un rato. .
7. Sopa Blanqueadora y Quitapecas: Sopa Quitapecas de Moras
1 taza de agua (300ml), una cantidad adecuada de moras enlatadas y 3 rodajas de limón (también es jugo de limón). aceptable). Hervir el agua, ponerla en la lata de morera, cocerla un poco y ponerla en una taza cuando esté caliente, poner las rodajas de limón o el jugo de limón en la taza y remover suavemente; Si el sabor necesita ser más rico, puedes tomar unas cucharadas de jugo de mora, revolverlo uniformemente y luego beberlo. Los gránulos de morera se deben masticar y comer (es la esencia).
La "Decocción Blanqueadora de Morera" tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y también tiene el efecto de nutrir la sangre. Tome 1 taza al día y, después de 3 meses, su piel se volverá más suave, las manchas oscuras desaparecerán y el acné desaparecerá.
8. Sopa Blanqueadora y Quitapecas: Sopa Quitapecas de Frutos Secos:
1. Pelar y lavar la raíz de kudzu y cortar en trozos, lavar el espino seco, la carne redonda, los caquis; y dátiles confitados;
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2. Lavar la carne, cortarla en trozos grandes, recogerla y ponerla en agua.
3. , agrega todos los ingredientes, cocina a fuego alto por 20 minutos, luego baja a fuego lento y cocina por media hora y sazona con una pizca de sal.
9. Sopa blanqueadora y quitapecas: leche de pepitas de melocotón y pasta de sésamo.
30 gramos de nueces, 300 gramos de leche, 200 gramos de leche de soja y 20 gramos de negra. semillas de sésamo. Primero ponga las nueces y las semillas de sésamo negro en un molinillo pequeño, mézclelas con leche y leche de soja, póngalas en una olla y hierva, agregue un poco de azúcar y coma un tazón pequeño por la mañana y por la noche.
El efecto es hidratante y agradable al rostro. Indicado para cloasma y pieles arrugadas.
10. Sopa Blanqueadora y Eliminadora de Pecas: Sopa Luffa para Eliminación de Pecas y Belleza
Dos esponjas vegetales, tres monedas por rosas, crisantemos, poria, diez dátiles rojos (sin hueso), seis taeles de Carne magra, la cantidad justa de condimento. Retire la piel dura de la esponja vegetal y córtela en trozos; remoje las rosas, los crisantemos y la poria en agua; corte la carne magra, los dátiles rojos, la poria y la esponja vegetal en agua y hierva durante aproximadamente una hora; Luego agregue las rosas, los crisantemos y los condimentos. Cocine por un rato.
2. Blanqueamiento y acondicionamiento de la piel
1. Receta dietética para rostro amarillo oscuro
Tomates, pepinos, limones y pétalos de rosa frescos, lavados y exprimidos. luego agrega miel y bebe en cualquier momento. Los tomates y los pepinos son ricos en vitamina C y glutatión (un péptido compuesto de ácido glutámico, cisteína y glicina, que juega un papel importante en la activación de algunas enzimas biológicas y procesos biológicos redox en el cuerpo humano. Limones Ricos en ácido cítrico). Beber este jugo con regularidad puede promover el metabolismo de la piel, eliminar la pigmentación y hacer que la piel sea delicada, blanca y tierna. Esta receta es más eficaz para la tez oscura causada por una disfunción metabólica.
2. Receta para adelgazar con tez amarilla
Lavar 100g de arroz japónica y 50g de frijol mungo, añadir agua para cocer la papilla, añadir las rodajas de hígado de cerdo (100g) antes de servir, y comer después de cocinar el hígado de cerdo, tres veces al día. Esta receta tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir la sangre, limpiar la piel y reducir el color amarillento, y es adecuada para la clorosis causada por deficiencia de sangre y Qi débil.
3. Remedios dietéticos para la tez cetrina
30 gramos de granos de azufaifo, 15 gramos de carne de longan, 10 gramos de azúcar moreno y 100 gramos de arroz japónica. Lavar los dos primeros sabores, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos juntos en la olla, agregar arroz japónica (lavado) y 1000 gramos de agua para cocinar la papilla, agregar azúcar moreno antes de servir y comerlo tarde o temprano. Esta receta tiene los efectos de nutrir el corazón, fortalecer el bazo, calmar los nervios e hidratar la piel. Es adecuada para pieles secas y tez cetrina causadas por deficiencias del corazón, el bazo y la sangre.
4. Receta dietética de Huang Lianpo
Secar las flores frescas de melocotón a la sombra, remojarlas en vino, tomarlas después de 15 días y beber 15 ml cada día. Esta receta tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar el estancamiento, promover el qi y activar la circulación sanguínea. Es adecuada para la clorosis y la tez seca causada por el estancamiento del qi del hígado y la mala circulación sanguínea. Puede eliminar el cloasma facial y hacer que la tez se vuelva blanca. como jade.
5. Receta dietética de color amarillo claro
Pela 200 gramos de castañas y córtalas en trozos, cocínalas en sopa de pato, luego añade 200 gramos de col y un poco de sal refinada. plato principal. La sopa de pato nutre el yin y repone las deficiencias, las castañas nutren el bazo y los riñones y el repollo nutre el yin e hidrata la sequedad. El consumo regular puede mejorar el color apagado de la piel causado por la insuficiencia de energía renal y el flujo vaginal seco. También tiene cierto efecto en la reducción de las manchas oscuras de la piel y la eliminación de las ojeras.
6. Receta dietética de Huang Lianpo
Corta 200 g de pepino de mar en tiras largas, córtalo en rodajas con 100 g de brotes de bambú frescos, ponlo en una olla y añade 50 g de magro. carne de cerdo y la cantidad adecuada de agua para guisar, y finalmente agregar sal refinada al gusto. El pepino de mar nutre el yin y repone la sangre, los brotes de bambú eliminan el calor y eliminan el calor interno, y la carne magra repone el qi y fortalece el cuerpo. El consumo regular es más eficaz para tratar la anemia y el color amarillento y puede suavizar el cutis.