Causas y contramedidas para los bebés que tiemblan durante el sueño

Las sacudidas ocasionales del cuerpo del bebé durante el sueño son un fenómeno fisiológico normal y no hay que preocuparse demasiado. Esto puede deberse a que algunas células cerebrales todavía están en un estado de excitación o puede deberse a una deficiencia de calcio que provoca excitación en el sistema nervioso.

Se recomienda realizar una exploración con electroencefalograma.

Si el bebé tiembla con frecuencia y dura mucho tiempo, se recomienda hacer una prueba de electroencefalograma para descartar posibles enfermedades.

Rendimiento del ciclo del sueño

Cuando el bebé se encuentra en un estado de sueño ligero, pueden producirse diversos movimientos inconscientes, como parpadear, girar la cabeza o mover las manos y los pies. Este es un ciclo de sueño normal y los padres no necesitan interferir demasiado.

Presta atención a tu dieta y al entorno para dormir.

Para que el bebé duerma mejor, los padres pueden prestar atención a los siguientes puntos: mantener la dieta del bebé y beber leche una vez antes de acostarse, reducir la estimulación, como bañarlo y masajearlo, lo que puede ayudar; el cuerpo se relaja; la temperatura de la ropa de cama es moderada. Evite usar demasiada ropa para su bebé al mismo tiempo, también es importante crear un ambiente tranquilo y confortable para dormir;

Consulte a un médico lo antes posible

El sistema nervioso del bebé aún no está completamente desarrollado, por lo que los temblores ocasionales son normales. Sin embargo, si los nervios persisten con frecuencia a medida que pasan los meses, debe buscar atención médica de inmediato para detectar deficiencia de calcio u otras anomalías. Recuerde complementar a su bebé con vitamina D y calcio, y exponerse más al sol para favorecer el desarrollo de los huesos y del sistema nervioso.