Receta de comida de luna para la cena de Mabao

Justo después de dar a luz a un bebé, el estómago de la nueva madre todavía se está adaptando, por lo que debe prestar atención a su dieta. Este artículo presentará a las nuevas madres las precauciones para la dieta posparto y las recetas de comidas durante el parto para ayudarlas a recuperarse mejor.

Alimentos líquidos

Para los bebés que acaban de dar a luz, su tracto gastrointestinal aún se está recuperando y necesitan comenzar con alimentos líquidos, como sopa de arroz y sopa de huevo. Después de la recuperación gastrointestinal, puedes probar delicias semilíquidas como sopa de fideos, gachas, etc. Cuando todo sea normal, podrás retomar tu dieta normal.

Reponga agua a tiempo

Dos o tres días después del parto, las madres de los nuevos bebés pueden beber cantidades adecuadas de jugo, leche y otras bebidas, que no solo pueden aliviar la fatiga, sino también Promueve la descarga de desechos del cuerpo y ayuda a la secreción de leche.

Suplemento de sal adecuado

Al dar a luz se suda mucho y la sal se pierde fácilmente. Los bebés recién nacidos necesitan suplementos de sal adecuados para ayudarles a recuperarse.

Recetas de comida lunar

La comida posparto de New Mabao debe ser rica en proteínas, variada, rica en calcio, hierro y agua. Al mismo tiempo, evite los alimentos crudos, fríos e irritantes, evite comer en exceso, evite los alimentos duros y difíciles de digerir y mezcle los alimentos de forma científica.