Centro de vida y salud Yihao
Según tu descripción, el acné y las llagas en las comisuras de la boca deberían ser causados por el fuego del hígado. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el hígado está estrechamente relacionado con las emociones de las personas. No está claro si el paciente ha experimentado síntomas como irritabilidad, insomnio y palpitaciones en los últimos días.
Otro punto es que cuando el hígado domina los ojos y el fuego del hígado es fuerte, a menudo sentirás dolor en los ojos, pérdida repentina de la visión, incapacidad para ver con claridad y, ocasionalmente, tinnitus. Cuando vaya al baño, encontrará que su orina es de color amarillo, su boca estará seca y con frecuencia querrá beber agua.
En este caso, primero debes ajustar tus emociones, liberar el estrés adecuadamente y sentirte feliz. Si comemos y dormimos normalmente, naturalmente mejoraremos. Luego preste atención a una dieta ligera y coma menos alimentos fritos, filetes y muslos de pollo fritos, barbacoas, comidas picantes y otros alimentos irritantes. y cordero y otros alimentos demasiado calientes para evitar echar más leña al fuego y agravar la carga sobre el hígado. La dieta debe ser principalmente ligera, con verduras, frutas y otros alimentos ricos en vitaminas. Beba menos bebidas, especialmente bebidas carbonatadas. También existe un ejercicio razonable y adecuado. Cuando el clima se vuelve más cálido, puede relajarse adecuadamente durante el día o la noche. El ejercicio también puede regular su irritabilidad y depresión.
Como bien has dicho, beber agua de crisantemo también es una forma de reducir el fuego. También se pueden beber gachas de frijol mungo y sopa de hongos blancos y semillas de loto, que tienen algunas funciones como nutrir el hígado, humedecer los pulmones y reducir el fuego.