El cabello es escaso y la línea del cabello alta. ¿Cómo hacer que el cabello sea más grueso y elegante?
Cepilla y lava tu cabello con frecuencia. Según la teoría de la medicina tradicional china, peinarse cientos de veces cada mañana y noche puede estimular eficazmente el cuero cabelludo y mejorar el suministro de nutrientes, haciendo así que el cabello se vuelva más grueso gradualmente. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede obstruir los folículos pilosos y afectar la calidad del cabello. Por lo tanto, debes lavarte el cabello con frecuencia. Al lavarte el cabello, debes adoptar el método correcto y lavarlo suavemente con las yemas de los dedos.
Suplemento nutricional. La falta de nutrición puede provocar fácilmente la caída del cabello, por lo que los amigos con cabello fino deben comer más alimentos que contengan hierro, proteínas vegetales y sustancias alcalinas. En la vida diaria, los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, el rabo de pelo, los camarones, las espinacas, la carpa, los huevos, los plátanos, las zanahorias, etc. La soja, el maíz y las semillas de sésamo negro contienen proteínas vegetales que pueden mejorar el cabello seco y fino. Las verduras y frutas frescas contienen sustancias alcalinas, que son de gran beneficio para la salud humana. Puede comer más de ellas de forma adecuada.
Hacer ejercicio adecuadamente y asegurar el sueño. El ejercicio puede aliviar el estrés y mejorar la inmunidad del cuerpo, y dormir lo suficiente puede normalizar el metabolismo de la piel y el cabello. Por eso todo el mundo debería seguir haciendo ejercicio y prestar más atención al descanso.