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¿Qué tipo de pescado comen las mujeres por belleza?

El contenido de proteínas de los productos pesqueros es el doble que el de la carne de cerdo. El cuerpo humano lo absorbe fácilmente y tiene una alta tasa de absorción y utilización. Además, el bajo contenido de grasa del pescado no causará el problema de la ingesta excesiva de calorías. Los ácidos grasos de la grasa pueden reducir el azúcar en sangre, proteger el corazón y prevenir el cáncer. Los productos pesqueros son deliciosos, tienen un alto valor nutricional, un alto contenido de proteínas, el cuerpo humano los absorbe fácilmente y tienen un bajo contenido de grasa, lo que los convierte en alimentos saludables. Los expertos en nutrición recomiendan comer más pescado para mantener la salud en otoño, entonces, ¿qué tipo de pescado deberías comer?

Además, el pescado también contiene vitamina D, calcio, fósforo y otros nutrientes, que pueden prevenir eficazmente la osteoporosis. Las mujeres que comen una cierta cantidad de pescado todos los días también pueden aumentar la tasa de embarazo. Las mujeres embarazadas comen más pescado es beneficioso para el desarrollo intelectual del feto.

1. ¿Carpa herbívora? Excelente para calentar el cuerpo y reponer las carencias

La carpa herbívora es un pez muy común que se puede ver fácilmente en la mesa del comedor de todos. Aunque la carpa herbívora es común, tiene los efectos de calentar el estómago, calmar el hígado y disipar el viento. Es un alimento saludable que calienta el cuerpo y repone las deficiencias. En su dieta de otoño, también podría comprar más carpa herbívora para comer, que es un alimento barato y beneficioso.

Comer carpa herbívora y tofu juntos tiene los efectos de tonificar el estómago, diluir el agua y reducir la hinchazón, tiene un efecto especial sobre el crecimiento del músculo cardíaco y los huesos de los niños, y puede usarse como tratamiento para; enfermedad coronaria, hiperlipidemia, displasia infantil, edemas, Platos terapéuticos para pacientes con tuberculosis, agalactia posparto, etc. La carpa herbívora al vapor con palitos de masa fritos, huevos y chiles es buena para la vista y adecuada para que las personas mayores se mantengan calientes y en forma. Además, la vesícula biliar de la carpa herbívora es venenosa y no se puede comer.

2. ¿Cola de pelo? Un buen producto para nutrir los cinco órganos internos

El pez cola de pelo tiene los efectos de calentar el estómago y reponer las deficiencias, hidratar la piel y disipar el viento, matar insectos y nutrir los cinco órganos internos. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la hepatitis fronteriza y la hepatitis crónica. Cabe señalar que la cola de pelo en sí tiene un fuerte olor a pescado, por lo que es mejor utilizar métodos estofados y agridulces al cocinar.

Según los registros antiguos y modernos de la medicina china y la medicina acuática, la cola de pelo tiene las funciones de nutrir el hígado, disipar el viento y detener el sangrado, y es muy eficaz en el tratamiento de hemorragias, llagas, ántrax y otras enfermedades. Las escamas de pescado son materia prima para la preparación de comprimidos antipiréticos, analgésicos y fármacos antitumorales. Las escamas de pescado contienen una variedad de ácidos grasos insaturados que tienen un efecto significativo en la reducción del colesterol. Es adecuado para personas con enfermedades crónicas, deficiencia sanguínea, mareos, dificultad para respirar y fatiga, que comen menos para perder peso y desnutrición. La medicina tradicional china cree que puede apetecer, calentar el estómago y reponer las deficiencias, y también tiene el efecto de hidratar y embellecer la piel. Sin embargo, las personas con sarna deberían comer menos.

3. ¿Carpa plateada? Calentar y reponer el qi

La carpa plateada tiene los efectos de calentar y reponer el qi, calentar el estómago e hidratar la piel. Es un alimento saludable que calienta y repone el qi. La carpa plateada puede proporcionar un rico colágeno, que no solo puede fortalecer el cuerpo sino también embellecer la piel. Es un alimento ideal para que la mujer nutra su piel. Es eficaz contra la piel áspera, la caspa y la fácil caída del cabello. Es un manjar que no se puede ignorar en la belleza femenina. La población general puede comerlo, pero las personas con deficiencia de bazo y estómago y calor no deben comerlo; las personas con picazón en la piel, calor interno, urticaria y tiña no deben comerlo.

4. ¿Pez negro? Repone el hígado y los riñones

La cabeza de serpiente tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar la estasis sanguínea y regenerar la sangre, eliminar el calor y el viento y reponer el hígado y los riñones. El pescado cabeza de serpiente es de naturaleza fría y de sabor dulce. Pertenece al meridiano del bazo y del estómago. ¿Se puede utilizar para tratar cinco hemorroides, humedad y edema? ¿Nutrar el corazón y nutrir el yin, limpiar el agua de los riñones, drenar el agua, desintoxicar y eliminar el calor? Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, eliminar la estasis sanguínea, regenerar la sangre y eliminar el calor. Puede usarse para tratar el edema, la humedad, el pie de atleta, las hemorroides y la sarna.

Cabe destacar que algunas personas son alérgicas al pez cabeza de serpiente, y sus síntomas suelen ser diarrea, vómitos, sarpullido, dolor de espalda y otros síntomas. Generalmente, no sentirás ninguna molestia cuando lo comas por primera vez y suele aparecer en 5-6 horas. Por lo tanto, las personas con inmunidad débil, como niños y ancianos, deben prestar atención.

5. ¿Sepia? Limpia el estómago y el calor

Los huesos de calamar tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, limpiar el estómago y el calor, nutrir la sangre y mejorar la vista, estimular la menstruación y prevenir el aborto espontáneo, promover el parto, detener el sangrado. y promover la lactancia.

La teoría de la medicina tradicional china cree que el calamar es de naturaleza salada y neutra y ingresa al meridiano del hígado y el riñón, tiene los efectos de nutrir la sangre y promover la menstruación, promover la lactancia y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y el yin; , regulando la menstruación y deteniendo el flujo vaginal. Puede usarse para tratar menstruaciones irregulares, edemas, humedad, hemorroides, pie de atleta. Tanto la sepia como la espina se pueden utilizar como medicamento. ¿El nombre de Li Shizhen es Sepia? ¿Hematología? Es un buen medicamento para tratar la anemia, la deficiencia sanguínea y la amenorrea en las mujeres.

Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comer menos; los pacientes con hiperlipidemia, hipercolesterolemia, arteriosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares y hepáticas deben comer con precaución; las personas con eczema, urticaria, gota, enfermedad renal, personas con diabetes; , alergias y otras enfermedades no deben consumirlo.

6. Tonificante del estómago

La carpa tiene los efectos de fortalecer el bazo y es apetecible, diurética y reduce la hinchazón, alivia la tos y el asma, alivia el aborto espontáneo, elimina el calor y desintoxica. La carpa no sólo es rica en proteínas sino también de buena calidad.

La digestibilidad de la carpa puede alcanzar el 96% y puede complementar el cuerpo humano con aminoácidos esenciales, minerales, vitamina A y vitamina D. Cada 100 gramos de carne contiene 17,6 gramos de proteína, 4,1 gramos de grasa, 50 mg de calcio. 204 mg de fósforo y múltiples vitaminas. La grasa de la carpa consiste principalmente en ácidos grasos insaturados, que pueden reducir eficazmente el colesterol y prevenir la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.