¿Por qué las mujeres tienen el pelo negro? ¿Cuáles son los efectos importantes de nutrir la sangre y regular la menstruación en las mujeres?
En la teoría de la medicina tradicional china, el qi y la sangre son particularmente importantes para las mujeres. Un buen rostro y una piel hermosa son inseparables de la nutrición del qi y la sangre. La medicina tradicional china cree que la boca, los labios y la cara son los comandantes de todos los meridianos. ¿Ren Mai? Dondequiera que vayas, el ascenso y la caída de tu tez están directamente relacionados con la prosperidad del Ren Vessel Qi y la sangre. Por tanto, la belleza de una mujer radica en nutrir la sangre, y la clave para nutrir la sangre es regular la menstruación.
Las investigaciones médicas modernas han descubierto que las mujeres descargan unos 80 ml de sangre menstrual cada mes a partir de la pubertad, y unos 80 ml a lo largo de toda su vida. ¿desperdiciar? Veinte mil mililitros. La mayoría de las mujeres pasan por el embarazo y el parto. ¿Tantos más? ¿Pérdida de sangre? Las cosas relacionadas consumen mucha fuerza vital.
Los estudios han descubierto que incluso las mujeres normales tienen muchos menos glóbulos rojos y hemoglobina que los hombres, sólo alrededor del 80% de los hombres. Entonces, ¿son débiles y lo soportan? ¿adicional? Para las mujeres orientadas a las tareas, si el acondicionamiento no es bueno y el Qi y la sangre son insuficientes, se producirán síntomas como tez cetrina, cabello seco, palpitaciones e insomnio. ¿Qué pasa con esto? ¿Interrumpir? ¿Cómo puede la amiga de mediana edad de Xu Niang tener algún rastro de belleza?
La medicina tradicional china dice:? ¿Es la menstruación lo más importante para que la mujer nutra la sangre? Entonces, en la vida diaria, ¿cómo deberían las amigas nutrir la sangre y regular la menstruación?
En primer lugar debemos desarrollar un buen patrón de vida, combinar trabajo y descanso, asegurar un sueño adecuado y dejar que el cuerpo descanse lo suficiente. Al mismo tiempo, debemos asegurar una actitud optimista ante la vida, ser generosos cuando nos topemos con problemas y recordar no convertirnos en esa chica sentimental, Lin.
En segundo lugar, debes mantenerte abrigada durante la menstruación y evitar comer alimentos fríos o crudos. Deje de fumar y beba la menor cantidad de té fuerte posible.
Lo otro es hacer más ejercicio, mejorar la inmunidad (practicar yoga también es una buena opción) y practicar tantos deportes al aire libre como sea posible.
Además, tras regresar a casa en invierno, puedes cubrirte la cara con una toalla mojada y utilizar el vapor de agua de la toalla para hidratar tu piel y favorecer la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, una suplementación adecuada con hierro y comer más frutas como el espino y los dátiles frescos pueden prevenir eficazmente la formación de melanina facial.
¿Cómo puedo tener el pelo negro si mi pelo es sangre?
¿Huangdi Neijing? ¿Su Wen? Está registrado en el artículo "La formación de los cinco órganos internos":? Si comes demasiada comida salada, tu pulso se congelará y cambiará de color; si comes demasiada comida amarga, tu piel se hinchará y se arrancará; si comes demasiada comida picante, tus músculos se pondrán ansiosos y tus garras se secarán; arriba; si comes demasiados alimentos dulces, sufrirás un dolor antiguo. . En la antigua teoría de la medicina china, la relación entre la dieta y el qi, la sangre, el cabello, los músculos y los huesos se ha analizado y registrado claramente.
¿Excepto sangre? La medicina tradicional china cree que la calidad y el color negro del cabello se ven afectados por el gas residual en la sangre. Con suficiente sangre, tu cabello será negro y brillante; de lo contrario, se secará y se partirá. Entonces qué. ¿Qi Shuai por sangre? En la relación entre los órganos, el Qi y la sangre, el Qi hace que la sangre circule por los meridianos. Se inyecta en los pulmones y se distribuye por todo el cuerpo. La relación entre Qi, sangre y cabello es muy estrecha. Cuando el Qi y la sangre son fuertes, el cabello será fuerte; cuando el Qi y la sangre son insuficientes, el cabello se marchitará, se volverá escaso o se caerá.
El cabello se ve afectado por el qi y la sangre, y el qi y la sangre están estrechamente relacionados con los cinco órganos internos. El hígado almacena sangre, el bazo gobierna la sangre, el corazón gobierna los vasos sanguíneos, las flores de los riñones crecen y las flores de los pulmones crecen. Por tanto, existe una relación inseparable, indirecta o directa, entre los cinco órganos internos y el cabello. Si quieres cabello negro, debes reponer el qi y la sangre y nutrir los cinco órganos internos. ¿Esto también se encuentra en la medicina china? ¿Holismo? una parte integrante.
En el "Huangdi Neijing", muchos métodos de cabello negro también se registran claramente, por lo que no los enumeraré uno por uno aquí. ¿Empezamos principalmente hoy? ¿Nutrar la sangre? Míralo desde la perspectiva de una morena.
En definitiva, como mujer, si quieres mantener tu apariencia y tener el pelo negro, debes nutrir tu Qi y tu sangre, regular tus meridianos y regular tu alimentación, para que tu piel se vuelva bella. y joven.