¿Cuántos dientes de ajo debes comer al día? ¿Cómo deshacerse del mal aliento después de comer ajo?
Para el ajo comestible, lo mejor es triturarlo hasta obtener un puré y dejarlo durante 10 a 15 minutos para permitir que la alicina y la aliinasa se combinen en el aire para formar alicina antes de comerlo. Aunque el ajo es bueno, comer demasiado afectará la absorción de vitamina B, irritará los ojos y provocará fácilmente blefaritis y conjuntivitis. Además, el ajo no debe consumirse con el estómago vacío y no debe ser consumido por pacientes con úlceras gástricas, dolores de cabeza, tos, dolor de muelas y otras enfermedades. Simplemente tómelo una vez al día o en días alternos, de 2 a 3 cápsulas cada vez.
2. Cómo deshacerse del mal aliento después de comer ajo La forma ideal de comer ajo es comerlo crudo, pero muchas personas tendrán dolor de cabeza después de comer ajo. Hay varias formas de reducir el mal aliento provocado por comer ajo.
1. Consúmelo con alimentos ricos en proteínas.
2. Cepillarse los dientes y enjuagarse la boca inmediatamente después de comer.
Bebe un poco de leche, café, té o come algo de fruta.
4. Masticar té.
5. Comer más dátiles puede eliminar el mal aliento.
6. Utiliza vinagre o vino para eliminar el olor bucal.
7. Masticar rodajas de angélica.
3 ¿Cuáles son los beneficios del ajo celoso? La medicina china cree que el vinagre y el ajo tienen el efecto de repeler las toxinas y pueden eliminar el enrojecimiento y la hinchazón del cuerpo humano. El ajo es un alimento picante que fácilmente puede causar calor interno si se come en exceso, pero el ajo remojado en vinagre blanco no solo reduce el picante del ajo, sino que también lo alivia. Por lo tanto, incluso las personas con deficiencia de yin y exuberancia del fuego pueden comer un poco. Especialmente cuando se come carne con más grasa, el vinagre y el ajo no solo pueden eliminar la grasa, sino que también promueven la digestión y absorción del cuerpo.
4 Cómo conservar los ajos pelados en China Si el ajo preparado se ha guardado después de pelarlo, puedes lavarlo con agua limpia, luego dejarlo a un lado para que escurra el exceso de agua que contiene el ajo y sellarlo. Guárdelo en una bolsa de conservación después del procesamiento y luego colóquelo en el refrigerador para congelarlo. Por supuesto, si necesitas sacarlo todos los días, también puedes guardar el ajo procesado en un lugar fresco y ventilado. El ajo pelado conservado de esta manera durará más tiempo, pero la boca de la bolsa de conservación debe estar bien atada al almacenarlo, porque si el ajo pelado está en contacto directo con el aire, provocará que el ajo se oxide y genere bacterias. y microorganismos. En este caso, no se recomienda seguir comiendo ajo, ya que tendrá ciertos efectos adversos sobre la salud humana.