Cómo prevenir la caída del cabello durante el embarazo y la lactancia

♀?Mantenga el buen humor

Mantenga el buen humor durante el embarazo y la lactancia y evite el estrés mental, porque un estado de ánimo nervioso solo puede agravar la caída del cabello.

Comprende que la caída del cabello posparto es un proceso temporal.

Reconocer que la caída del cabello posparto es un proceso temporal. El miedo excesivo, la ansiedad, la depresión e incluso el colapso mental sólo conducirán a un círculo vicioso y empeorarán la caída del cabello.

Mejora de la nutrición

Mejora de la nutrición, no quisquillosos con la comida, sin eclipse parcial, sin restricciones dietéticas. Consuma más verduras, frutas, proteínas animales, mariscos, frijoles, huevos, etc. Cubre las necesidades nutricionales del cabello y del cuerpo.

♀?Cuidado adecuado del cabello

Al mismo tiempo, debemos cuidar adecuadamente nuestro cabello. No lavarse ni peinarse durante el encierro no es científico. Puede causar fácilmente que la secreción de sebo y el polvo en el cuero cabelludo se mezclen y acumulen, lo que no solo afecta el suministro de sangre a la cabeza, sino que también causa fácilmente foliculitis o infección del cuero cabelludo, aumentando así la infección. probabilidad de caída del cabello.