¿Cómo se consuelan las niñas?

Antes de intentar consolar a una chica que se siente deprimida, intenta descubrir qué es lo que le molesta para saber cómo responder a la situación.

Pregúntale si quiere hablar y, si quiere, escúchala. Si son amigos cercanos o están saliendo, un abrazo u otro toque suave pueden ser tranquilizadores. Si ella no quiere recibir atención indebida, respétala y dale su espacio. A veces no hay mucho que puedas hacer, no puedes decir mucho y no hay mucho que puedas hacer para mejorar la situación. Si recibe realmente malas noticias, todo lo que puedes hacer es estar ahí con ella y hacerle saber que no está sola.

Distraerla

Es posible que quiera estar sola después de estar molesta, pero sácala de la casa tanto como puedas si puedes. Incluso si no le gustan las actividades sociales, está garantizado que la hará sentir mejor y la hará olvidar sus problemas, aunque sea temporalmente. Aquí hay algunas cosas que puedes probar: Invítala a una comedia. Una película alegre la hará reír y sentirse mejor por un tiempo.

Llévala a comer o a tomar un café o un helado, un simple capricho que la hará sentir mejor. Además, si está molesto, es posible que se olvide de comer y de cuidarse. Simplemente no la saques a beber; si está molesta, el alcohol no es la solución. Llévelo a caminar y haga algo de ejercicio ligero. El aire fresco puede ayudarlo a aclarar su mente y sentirse más centrado.