¿Las mujeres se lavan el pelo por la noche? ¿Cuáles son las desventajas de lavarse el cabello por la noche?
Después de lavarte el cabello por la noche, lo mejor es, por supuesto, que tengas tiempo suficiente para dejarlo secar antes de acostarte. Pero a veces, después de las 10 de la noche, estoy demasiado ocupada para lavarme el pelo. Después de lavarme el cabello, estaba tan cansada que ni siquiera podía abrir los párpados y me quedé dormida antes de que mi cabello estuviera seco. Lavarse el cabello todos los días puede provocar calvicie y la generación mayor dirá que tendrá dolores de cabeza en el futuro. De hecho, después de la investigación científica moderna, la gente descubrió que esto no es descabellado.
Relacionado con la regulación de la temperatura corporal
1. ¿Lavar tu cabello por la noche?
Durante el proceso de metabolismo, el cuerpo humano produce continuamente calor para mantener la temperatura corporal. Al mismo tiempo, el calor se transfiere a la superficie del cuerpo a través de la circulación sanguínea y se libera continuamente al mundo exterior a través de la radiación. conducción, convección, evaporación, etc.
Las personas con una fuerte resistencia corporal tienen una función normal de regulación de la temperatura corporal. Mediante la regulación se equilibran los dos procesos de producción de calor y disipación de calor, es decir, cuando la temperatura corporal tiende a bajar, la producción de calor aumenta y la disipación de calor disminuye, de modo que la temperatura corporal aún se mantiene en torno a los 37°C. Para las personas con una resistencia corporal débil, su capacidad para regular automáticamente la temperatura corporal y mantener una temperatura corporal normal es deficiente, por lo que cuando todo el cuerpo o una determinada parte está fría, son propensas a resfriarse.
Después de lavarnos el cabello con agua caliente, por efecto del calor, los capilares del cuero cabelludo se expanden y el cuerpo irradia más calor al entorno. Al mismo tiempo, debido a que tu cabello está mojado después del lavado, se ha evaporado mucha agua y se ha quitado mucho calor. Generalmente se eliminan 500 calorías cuando se evapora un gramo de agua.
Debido al aumento de la disipación de calor, el cuerpo se congela, lo que contrae reflexivamente los capilares del tracto respiratorio superior, reduce el flujo sanguíneo local y disminuye la resistencia del tracto respiratorio superior, permitiendo que los virus o bacterias locales aprovechen la situación. y crecer y reproducirse, causando infección del tracto respiratorio superior, provocando síntomas de resfriado como secreción nasal, congestión nasal, dolor de cabeza e incluso fiebre. Lo mejor es no lavarse el cabello antes de acostarse, pero si se queda dormido antes de que se seque el cabello, la función de regulación del centro de regulación de temperatura será baja en este momento, lo que facilitará el resfriado.
Por eso, en general, lo mejor es no lavarse el pelo antes de acostarse. Si necesitas lavarlo, sécalo con una toalla seca y sécate el cabello con secador antes de acostarte para evitar resfriarte. Si te quedas dormido con el pelo todavía mojado, te resfriarás fácilmente.
2. Lavarse el cabello por la noche es tabú
1. Hora tabú para lavarse el cabello
1. Las mujeres no deben lavarse el cabello durante la menstruación.
Debido a los cambios fisiológicos especiales durante la menstruación, el cuerpo se encuentra relativamente en un estado de deficiencia de Qi y sangre, y su resistencia se reduce. La medicina tradicional china cree que la cabeza es el punto de encuentro de todo el Yang. Durante la menstruación, el suministro de sangre al cerebro es relativamente insuficiente y la cabeza también es propensa al frío. La estimulación con champú frío y caliente también puede provocar dolores de cabeza, mareos y otras manifestaciones de suministro insuficiente de sangre al cerebro y vasoespasmo, lo que se denomina "viento en contra". Por lo tanto, debes intentar evitar lavarte el cabello durante la menstruación.
2. No te laves el cabello inmediatamente después de comer.
Lavarse el cabello inmediatamente después de comer dañará el estómago. Lavarse el cabello y bañarse inmediatamente después de comer puede provocar isquemia cardíaca y desencadenar un ataque repentino de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Lo mejor es ducharse una o dos horas después de comer. Podrás elegir el horario del baño según tu condición física. Por ejemplo, las personas con constitución débil pueden optar por bañarse al mediodía, cuando el sol está más fuerte.
3. No es recomendable lavarse el pelo antes de acostarse.
Muchas personas están acostumbradas a ducharse y lavarse el pelo por la noche. Algunas personas piensan que usar un secador de pelo dañará su cabello, pero siempre lo soplan accidentalmente. Lavarse el cabello antes de acostarse, especialmente cuando no puede esperar para secarse, es más probable que cause resfriados y dolores de cabeza. Si te lavas el cabello por la noche y no lo secas con secador, la humedad permanecerá en el cuero cabelludo y se condensará durante la noche. Hacer esto durante mucho tiempo provocará estancamiento del qi, estasis sanguínea y meridianos bloqueados. Si el invierno es frío y húmedo, es más probable que se produzcan enfermedades.
2. Precauciones al lavar el champú
1. No te rasques el cuero cabelludo con las uñas al lavarte el cabello.
Hay muchas bacterias en las uñas, y una vez que se rasca el delicado cuero cabelludo, puede causar fácilmente una infección. Al aplicar el champú, empuje suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para eliminar la suciedad y activar la circulación sanguínea.
2. El acondicionador debe aplicarse en la raíz del cabello.
Debido a que los folículos pilosos están abiertos cuando te lavas el cabello y el acondicionador se aplica a las raíces del cabello, los químicos que contiene pueden penetrar fácilmente y obstruir los folículos pilosos. Se recomienda alisar el cabello primero y aplicar el acondicionador en las puntas cerca de las orejas. Asegúrese de no dejar que el acondicionador toque el cuero cabelludo.
3. Acuéstate después de que tu cabello esté seco.
Cuando el cabello está mojado, las escamas se abren. En este momento, el cabello está delicado y no soporta la fricción. Si duermes en un estado semihúmedo y semiseco, la cutícula se adelgazará y tu cabello se secará.
4. Peinarlo antes de lavarlo.
"La piel no existe, el cabello está conectado." El cuero cabelludo es muy importante para el cabello. Antes de lavarse el cabello, use un peine húmedo para peinarse y dejar que la suciedad y el polvo adheridos al cuero cabelludo floten hacia la superficie, de modo que pueda lavarse el cuero cabelludo y el cabello al mismo tiempo. Para no dañar el cuero cabelludo, se recomienda utilizar un peine de dientes anchos y cabeza redonda.
5. No salgas antes de que tu cabello esté seco.
Los estudios han descubierto que el cabello recibe más del doble de radiación UV que el rostro. Los rayos ultravioleta harán que las escamas del cabello se adelgacen y se caigan, así que sal inmediatamente después de lavarte el cabello. Los rayos ultravioleta pueden provocar fácilmente la rotura del cabello y las puntas abiertas. Si sales, lo mejor es llevar un paraguas o un sombrero para protegerte de los rayos ultravioleta.
Muchas pequeñas cosas por descuido en la vida pueden afectar gravemente a nuestra salud. Por tanto, si quieres convertirte en una mujer sana y bella, debes aprender más sobre el cuidado diario de la salud. Las amigas deben tener en cuenta estos tres tabúes y cinco precauciones.
¿A qué deben prestar atención las mujeres al lavarse el cabello por la noche? Los expertos de la red de salud señalaron que si las mujeres se lavan el cabello por la noche, deben secarlo con secador antes de acostarse, de lo contrario será perjudicial para el organismo.