Cómo hacer que el cabello seco sea más saludable
Parte 1: Desarrolla hábitos saludables
1 Al lavar y secar tu cabello, sé suave. El cabello seco es muy frágil. Ser brusco con él puede provocar puntas abiertas e incluso roturas. Al lavarlo, secarlo con secador, etc., trate su cabello como una tela delicada que debe tratarse con cuidado. No lo frote, tire ni escurra con fuerza. Cuando te laves el cabello con champú, usa las yemas de los dedos para aplicar suavemente el champú por todo el cabello sin frotarlo demasiado fuerte.
Aclarar el champú con agua fría o tibia. El agua caliente es muy perjudicial para el cabello seco. El acondicionador también se debe lavar con agua fría para sellar la cutícula del cabello.
Después de lavarte el cabello, exprime suavemente el exceso de agua del cabello. No lo retuerzas como si fuera una prenda de vestir. Simplemente séquelo con una toalla.
2. Reducir la frecuencia de uso del champú. El cabello se secará si no se nutre de los aceites naturales secretados por el cuero cabelludo. Lavarse el cabello seco con champú todos los días eliminará estos aceites y hará que su cabello esté cada vez más seco. Reduzca la frecuencia de lavado con champú a 2 o 3 veces por semana para que su cabello tenga la oportunidad de nutrirse con aceites. Al principio, cuando se reduce la frecuencia del champú, el cuero cabelludo secretará mucho aceite porque está acostumbrado a secretar más aceite para compensar el aceite que se ha lavado. Dale a tu cuero cabelludo una o dos semanas para que se adapte y luego la secreción de aceite volverá lentamente a equilibrarse. Incluso si te lavas el cabello cada pocos días, tu cabello no se verá sucio.
Si las raíces de tu cabello empiezan a ponerse un poco grasas, puedes utilizar champú seco en lugar de lavarte el cabello.
3. Dejar que el cabello se seque de forma natural. ¿Confías mucho en tu secador de pelo? Es hora de dejar el secador y dejar que tu cabello se seque de forma natural. Al concentrar aire caliente en el cabello seco, nunca tienen la oportunidad de recuperarse. Aunque el cabello soplado se ve brillante, el aire caliente es muy dañino para el cabello, lo que puede provocar puntas abiertas y roturas con el tiempo. La primera vez que dejas que tu cabello se seque de forma natural, es posible que no quedes satisfecha con los resultados. Dale un poco de tiempo a tu cabello y trátalo suavemente durante aproximadamente un mes, y tendrás el cabello más natural y hermoso.
Si ocasionalmente necesitas utilizar un secador de pelo para peinarte en ocasiones especiales, utiliza aire caliente o frío y mantén la salida de aire al menos a diez centímetros de tu cabello. Aplique también productos protectores del calor para reducir el daño del secador de pelo.
4. Peina tu cabello con un peine, no con un cepillo. Los cepillos para el cabello pueden romper el cabello enredado y causarle mucho daño. Debido a que el cabello seco se rompe fácilmente, cepillarlo con un cepillo puede hacer que luzca áspero. Debes peinarte el cabello con un peine de púas anchas mientras aún está húmedo. Esto es mejor y no te romperá el cabello. Si tu cabello está enredado, primero alisa las puntas y luego péinalo lentamente hasta las raíces. Cepillarte el cabello desde la raíz hacia abajo definitivamente lo romperá.
También puedes utilizar los dedos para alisar suavemente el cabello enredado. Aplica un poco de acondicionador y frota lentamente los nudos hasta que queden rectos.
5. Deja de aplicar tratamientos que puedan dañar tu cabello. Alisar, rizar, teñir u otros tratamientos capilares, aunque sea una sola vez, pueden causar daños a largo plazo. Si desea restaurar la salud del cabello seco, sólo al suspender estos métodos dañinos de cuidado del cabello tendrá la oportunidad de restaurar su brillo y textura naturales. Evite lo siguiente: Usar herramientas de peinado con calor como rizadores, rizadores o planchas para el cabello. Considere modelar utilizando métodos que no requieran calentamiento.
Teñir, decolorar o resaltar. Prueba un método de tinte para el cabello natural.
6. No hagas peinados que requieran tirar de tu cabello. Los peinados que arrancan el cabello desde la raíz, como las trenzas y las extensiones de cabello, son particularmente dañinos para el cabello seco. Hacer estos peinados puede romper tu cabello e incluso provocar alopecia areata. Si quieres que tu cabello vuelva a estar sano, será mejor que lo dejes en su estado natural.
Parte 2: Cuidado del cabello seco
1. Utiliza acondicionador de alta calidad para proteger tu cabello cada vez que lo laves con champú. Dependiendo del largo de tu cabello, una cantidad del tamaño de un billete de diez centavos o de un dólar debe ser suficiente para cubrir cada mechón de cabello pero no aplastarlo. Aplicar suavemente sobre el cabello, especialmente en las puntas, y aclarar con agua tibia o fría. Si tu cabello está muy seco, considera usar un acondicionador sin enjuague para mantenerlo seco y mantener tu cabello brillante y fácil de cuidar. Esto es especialmente útil para el cabello rizado, que es más propenso a la sequedad.
Si tu cabello luce opaco y sin vida después del acondicionamiento, considera cambiar tu acondicionador. Lo mejor es elegir un acondicionador que contenga aceites naturales nutritivos y que no contenga silicona.
2. Cuidados intensivos frecuentes. Es posible que el cuidado habitual no sea suficiente para rejuvenecer el cabello dañado. Si deseas restaurar el brillo y la calidad de tu cabello, considera un acondicionamiento profundo una vez por semana. Puedes usar un acondicionador profundo comercial o puedes usar aceites caseros, como aceite de coco, aceite de almendras o aceite de jojoba. Realice un acondicionamiento profundo de la siguiente manera: Moje el cabello y aplique 1-2 cucharadas de acondicionador profundo. Utilice un peine de dientes anchos o los dedos para peinar el cabello desde la raíz hasta las puntas, asegurándose de que cada mechón de cabello esté cubierto.
Envuelve tu cabello con un gorro de ducha o film transparente.
Dejar reposar al menos 1 hora o toda la noche.
Si no tienes tiempo para dejar el acondicionador profundo en tu cabello durante la noche, puedes encender el secador a temperatura baja y usar aire ligeramente caliente para secar tu cabello. Hacer esto ayudará a que el acondicionador penetre en tu cabello.
Lava tu cabello con champú como de costumbre. Es posible que sean necesarios dos lavados para eliminar todo el acondicionador restante.
3. Haz tu propia mascarilla capilar. Si quieres restaurar el brillo de tu cabello de inmediato y reducir tu imprudencia, puedes hacer una mascarilla capilar antes de lavarte el cabello. Moja tu cabello en la ducha y ponte una mascarilla capilar. Después de ducharte, lávate el cabello con champú. Prueba la siguiente mascarilla capilar: 2 cucharadas de miel.
1 plátano o aguacate (en puré)
2 cucharadas de yogur natural
1 huevo (suelto)
Combine cualquiera de los materiales anteriores
4. Aplicar aceite capilar. Si tu cabello está particularmente seco, puedes aplicar un aceite capilar al final para mantenerlo corto y esponjoso durante todo el día. Utilice una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos y aplíquela con las yemas de los dedos. Concéntrate en las puntas, no en las raíces. Puedes probar uno de los siguientes aceites: Aceite de argán.
Aceite de oliva
Aceite de coco
Aceite de jojoba
5. Debes evitar el uso de la mayoría de los cepillos para el cabello, pero los cepillos de cerdas duras son una excepción. La textura de las cerdas naturales es similar a la del cabello humano y está diseñada para llevar el aceite capilar desde el cuero cabelludo hasta las puntas del cabello sin causar ningún daño. Si tu cabello está muy seco y quieres hacer todo lo posible para rejuvenecerlo, también puedes invertir en un cepillo de cerdas duras. Cómo usarlo: Espere hasta la noche antes de lavarse el cabello, porque las raíces de su cabello estarán muy grasosas en este momento.
Cepilla el cabello enredado con los dientes anchos.
Utiliza un cepillo para peinar desde el cuero cabelludo hasta las puntas del cabello. El cabello de cada zona se peina varias veces antes de pasar a la siguiente zona.
Continúa cepillando todo tu cabello. Tu cabello debe sentirse suave después de peinarlo. Lávate el cabello con champú después de una o dos horas.
Tercera parte: Haz crecer el cabello sano
1. Masajea tu cuero cabelludo. Masajee el cuero cabelludo para promover la circulación sanguínea en las raíces del cabello, promoviendo así el crecimiento del cabello. Adquiera el hábito de masajear su cuero cabelludo cada vez que se lave el cabello. Masajea cada centímetro de tu cuero cabelludo con movimientos circulares con las yemas de los dedos. El masaje de cabeza también puede ayudar a aliviar el estrés y los dolores de cabeza.
Mejora tu masaje con aceite. Masajee su cuero cabelludo con aceite de coco, aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de jojoba y lávelo después del masaje.
2. Utiliza productos capilares naturales. Muchos productos en el mercado afirman que hacen que tu cabello esté saludable, pero contienen ingredientes que son muy dañinos para tu cabello. Los champús, acondicionadores y productos de peinado pueden hacer que tu cabello esté más seco y quebradizo. Cambie a productos totalmente naturales y evite aquellos que contengan los siguientes ingredientes dañinos: Sulfatos: comúnmente se encuentran en champús y otros limpiadores, eliminan los aceites naturales y hacen que el cabello se seque.
Silicio: se encuentra a menudo en los acondicionadores, puede acumularse en el cabello y hacer que luzca opaco rápidamente.
Alcohol: Se encuentra habitualmente en productos de peinado y puede resecar el cabello.
3. Nutre el cabello desde adentro hacia afuera. La dieta juega un papel importante en la apariencia de tu cabello. Si quieres que tu cabello luzca genial, debes nutrir tu cuerpo para que tu cabello esté sano y fuerte. Los siguientes puntos pueden ayudar a promover un cabello sano: Coma más alimentos que sean buenos para el cabello.
Planee comer muchas proteínas, ácidos grasos omega-3 y hierro. Elija salmón, sardinas, nueces, aguacates y semillas de lino.
Bebe abundante agua para mantener tu cuerpo hidratado y evitar que tu cabello se reseque.
No fumes. El humo del cigarrillo puede dañar el cabello.
4. Protege el cabello de la luz solar y otros factores ambientales. Sin medidas de protección, la exposición prolongada al sol puede quemar el cabello. El cabello y la piel deben protegerse del sol. Cúbrete siempre el cabello cuando sepas que estarás expuesto al sol durante un período prolongado. Si estará al sol todo el día, es posible que desee usar un sombrero para proteger su cabello del sol.
Usa gorro de baño cuando nades para evitar que tu cabello entre en contacto con productos químicos.
En climas fríos, usa un gorro abrigado para proteger tu cabello del aire frío y seco.
5. Recorta tu cabello con regularidad. Seguir todos estos pasos puede promover el crecimiento saludable de cabello nuevo. Recorta tu cabello cada 2-3 meses y corta las puntas secas y dañadas. Después de unos meses, un cabello nuevo y hermoso reemplazará al cabello viejo dañado.
Consejo: Otra forma de dejar tu cabello suave y brillante es mezclar partes iguales de vinagre blanco y agua, enjuagar tu cabello con él primero y luego lavarlo con champú.
Dejar el acondicionador en el cabello durante unos minutos y luego aclarar.
Para el cabello rizado, lo mejor es utilizar un champú sin sulfatos, ya que los sulfatos tienden a resecar el cabello rizado.
Intenta no utilizar herramientas de peinado con calor, como planchas de pelo, secadores de pelo, rizadores, etc.
Utiliza un acondicionador sin enjuague o aplícalo en las puntas del cabello y no lo laves. Intenta encontrar un acondicionador sin silicona. Después de buscar en línea, no fue fácil encontrar un acondicionador que pueda suavizar el cabello seco.
Acude a una buena peluquería para que te corten el pelo y pide cuidados intensivos.