¿Cómo evitar las secuelas de la infección por COVID-19?
1: ¡Toser repetidamente y no mejorar!
Varios de mis propios familiares son básicamente así. Después de ponerme nublado, todavía tengo una tos intensa, especialmente por la noche. Mi garganta está seca y me pica. Siempre siento como si algo se hubiera atascado en mi garganta y no puedo toser flema. A veces toso durante mucho tiempo antes de que me salga algo de flema. Es realmente difícil.
Dos: Debilidad física, dificultad para respirar al hacer las cosas, dolor de espalda.
Hacía buen tiempo por la mañana, así que la familia lavó las sábanas y las subió a la azotea para tomar el sol. Al principio, ni siquiera podían sostener firmemente una colcha. Sólo fueron necesarios unos minutos para subir y bajar. Cuando bajaron, estaban cansados, doloridos y sudorosos. Esto era algo que nunca antes habían experimentado, ¡y mucho menos el invierno! ¡Parece que mi cuerpo se ha vuelto mucho más débil!
Tres: El olfato y el gusto desaparecen o quedan muy insensibles.
¡No puedes saber si está salado o salado cuando lo comes con la boca, y no puedes olerlo con la nariz después de olerlo durante mucho tiempo! Mis hijos siempre preguntan si este plato no tiene sal y por qué se siente tan soso. Después de que se infectó, no tenía sensibilidad al gusto. Tenía que sazonar más para captar el sabor. No podía oler nada, por lo que no tenía buen apetito. Así que dejaba de comer cada vez que comía un poco. Por lo general, come algunas comidas más al día o utiliza algunos alimentos complementarios o refrigerios.
Cuatro: Mareos, querer dormir siempre.
Cuando me infecté por primera vez, quería dormir, pero no podía. Mi cabeza estaba mareada y me dolía mucho. Ahora mis extremidades están débiles y siempre quiero dormir. Solía quedarme despierto hasta tarde todos los días y tomarme un descanso para almorzar todos los días, pero los mareos y los dolores de cabeza parecen ser el estándar después del COVID-19. No puedes dormir bien por la noche. ¡Este tipo de mareos es el que mantiene a la gente despierta! Mejoró más tarde, pero ahora quiero sentarme y recostarme un rato. ¡Me siento exhausta y me encanta dormir!
Cinco: Tengo especial miedo al frío, no me atrevo a soplar el viento y tiendo a sudar cuando me acuesto.
Cuando publico novelas, siempre les tiene miedo. Sentía frío por todas partes cuando soplaba el viento y tenía las manos y los pies fríos cuando dormía por la noche. A veces tiene que usar un calentador para calentarse los pies antes de poder dormir, pero obviamente le tiene miedo al frío, pero cada vez se despierta en medio de la noche porque su ropa está mojada de sudor y tiene un nerviosismo. ¡descomponer!
Seis: La función digestiva no es buena, el estómago siempre está incómodo y no me atrevo a comer nada.
Si tienes enfermedades gastrointestinales, especialmente úlceras gástricas o duodenales, serán más evidentes después de la infección por COVID-19 y tu estómago siempre se sentirá hinchado e incómodo. Yo también tenía una úlcera duodenal, pero después de tomar medicamentos durante un tiempo, mejoró significativamente. Sin embargo, después de que me infecté con COVID-19, mi estómago siempre se sentía bloqueado y se me hacía difícil digerir los alimentos. Pero a veces tengo diarrea, a veces corro al baño dos o tres veces al día, siento el cuerpo como si lo hubieran vaciado y ¡no me atrevo a comer nada! Espero que las cosas mejoren en el futuro.
Los expertos dicen que el COVID-19 no es un resfriado porque contiene todos los síntomas de un resfriado. Por lo tanto, este virus causa mucho más daño al cuerpo que un resfriado. ¡Espero que no todos lo tomen a la ligera, tomen medidas preventivas y protejan su cuerpo!