¿Cómo proteger el bazo y el estómago? ¿Cuáles son los alimentos que pueden proteger el bazo y el estómago?

1 bebida Sanxian: Tome 30 g de hojas de bambú frescas, 30 g de hojas de loto frescas y 30 g de menta fresca. Agregue agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos para obtener el jugo. Agregue una cantidad adecuada de miel en lugar de hojas de té. Las hojas de menta contienen aceite de menta, que es una bebida refrescante natural elaborada con agua que puede refrescar la mente, aclararla y mejorar la vista. Esta bebida requiere hojas frescas, por eso se llama bebida Sanxian. En la práctica, no lo cocines por mucho tiempo. Beber una taza pequeña todos los días puede aliviar el calor del verano y calmar la sed. Además, cuando coma carne y aves en verano, envuelva los ingredientes en hojas de loto. No solo no se perderán los nutrientes, sino que los alcaloides de las hojas de loto pueden moderar la sensación grasosa. Si realmente no puede encontrar productos frescos de Sanwei, también puede ir a la farmacia a comprar productos secos. Al remojar productos secos en agua, sólo se necesitan de 3 a 5 gramos.

2 Bebida Sanxian: Tomar 10 g de madreselva, 20 g de Smilax, 30 g de habas crudas y hervirlas en agua. Generalmente, los frijoles se cuecen hasta que estén cocidos y se comen con jugo. Smilax poria puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad, la madreselva puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón, y las habas pueden eliminar la humedad y desintoxicar. Esta bebida está especialmente indicada para personas que suelen sufrir de picazón y forúnculos durante la canícula del verano. Las habas hierven más fácilmente después de remojarlas en agua caliente.

Sanhuayin, como su nombre indica, son tres tipos de té perfumado. 10 g cada uno de crisantemo y loto silvestres, 3 g de jazmín, lavar, preparar con agua hirviendo, tapar y dejar enfriar un rato y beber como té. El crisantemo silvestre puede disipar el viento y el calor, desintoxicar y mejorar la vista, el loto puede calmar la sed y aliviar la irritabilidad, el jazmín puede eliminar el calor y aliviar los síntomas externos, la diuresis y aliviar la depresión. Tomar las flores de estas tres flores en forma de té tiene los efectos de aliviar el calor del verano, reavivar el aroma y aliviar las enfermedades cardíacas.