CCTV desmiente rumores: Hay muchos rumores de salud que mucha gente cree sin saberlo, por lo que conviene entenderlos a tiempo.
1. ¿Es más saludable para las personas de mediana edad y mayores seguir siendo vegetarianos?
En el círculo de amigos de personas de mediana edad y mayores, la mayoría tiene artículos como "Ser vegetariano me hace feliz, ser vegetariano me hace saludable". Después de leer estos artículos, algunas personas de mediana edad y mayores comenzaron a elegir una dieta vegetariana, pensando que dicha dieta es más saludable y también es útil para las personas de mediana edad y mayores con presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Pero, de hecho, es probable que el vegetarianismo a largo plazo afecte las proteínas, la vitamina B12, la anemia, etc.
El cuerpo humano sufrirá muchas molestias por no suplementar con carne durante mucho tiempo. En casos severos, también puede provocar trastornos endocrinos e inmunológicos, provocando mayores daños a la salud. Sólo una combinación de carne y verduras y una ingesta equilibrada de nutrientes pueden asegurar las necesidades nutricionales del organismo y hacerlo más saludable.
2. ¿Ciertos alimentos y determinadas comidas no se pueden comer juntos?
Por ejemplo, la gente suele decir que las espinacas y los productos de soja no se pueden comer juntos, de lo contrario provocarán cálculos biliares. Además, no comas caquis y cangrejos juntos, ya que pueden provocar gastrolitiasis y provocar una intoxicación alimentaria, que puede provocar la muerte en media hora. Pero estas afirmaciones resultaron ser rumores. La teoría de que los alimentos y los alimentos son similares no tiene base científica. Algunas personas experimentarán síntomas incómodos después de comer estos alimentos, la mayoría de los cuales son causados por alimentos sucios o alergias alimentarias.
Y las investigaciones muestran que en cuanto a la relación entre los cangrejos y los caquis, los caquis contienen una cierta cantidad de ácido tánico. Es probable que comer esta sustancia junto con cangrejos produzca sedimentos, pero de hecho, los caquis maduros contienen menos ácido tánico. Comer 5 caquis y 10 cangrejos en una comida no provocará reacciones tóxicas. Sólo los caquis astringentes tienen taninos más altos. No se pueden comer muchos caquis astringentes en una comida y dejar de comerlos de un bocado.
3. ¿El enrojecimiento, el dolor y la fiebre son causados por antibióticos como la amoxicilina?
Algunas personas tienen malentendidos sobre las enfermedades y son aún más descuidadas con la medicación. Algunas personas tienen las encías inflamadas y dolorosas y optan por tomar amoxicilina para reducir la inflamación. Algunas personas tienen fiebre y malestar y también toman amoxicilina para reducir la inflamación. A los ojos de muchas personas, la amoxicilina es una panacea, pero en realidad la amoxicilina no es un fármaco antiinflamatorio, sino un antibiótico que debe tomarse según las indicaciones del médico para que funcione mejor.
Muchas personas toman antibióticos sin permiso con el fin de aliviar las molestias provocadas por la inflamación, pero los ignoran. Solo debido a la inflamación causada por las bacterias, tomar antibióticos puede inhibir las bacterias y tener buenos resultados. Si se trata simplemente de una infección inflamatoria común, tomar antibióticos a voluntad sólo provocará resistencia a los medicamentos. En casos graves, también puede inducir la producción de superbacterias, que en última instancia serán intratables. Se recuerda a las personas que si no se sienten bien, primero deben acudir a un médico para que los examine y luego elegir el medicamento adecuado. "XX penicilina", "XX micina" y "cefalosporina" son antibióticos, así que utilícelos con precaución.
4. ¿Se puede reducir la fiebre cuando se tiene fiebre?
La fiebre es un síntoma físico común. Muchas personas no saben lo suficiente sobre el mecanismo de la fiebre y piensan que ésta se puede reducir durmiendo. Pero, de hecho, si lo cubre cuando tiene fiebre alta, es probable que la temperatura corporal aumente rápidamente, dificultando la disipación del calor del cuerpo, afectando así el alto metabolismo del cuerpo y aumentando el consumo de oxígeno.
Cuando se tiene fiebre alta, es probable que se produzca un shock grave, acidosis, hipoxia y otros síntomas, todos ellos causados por una disipación de calor bloqueada. Si un niño tiene fiebre alta y trata de refrescarse cubriéndose la cara, puede provocar un shock y la muerte.
5. ¿Levantar la cabeza cuando tienes una hemorragia nasal puede prevenir el sangrado excesivo?
Si te sangrara la nariz, ¿tu primera reacción sería mirar hacia arriba? Esta mentalidad está arraigada en nuestras mentes. Si tiene una hemorragia nasal, debe levantar la cabeza para evitar un sangrado excesivo. Sin embargo, desde un punto de vista científico, levantar la cabeza cuando tiene una hemorragia nasal no sólo no detendrá el sangrado, sino que también provocará reflujo de sangre. En casos graves, puede incluso entrar en la tráquea y provocar asfixia.
Cuando se tiene un sangrado nasal, la respuesta correcta debe ser: primero tapar la nariz con las manos, presionar con las manos para detener el sangrado y luego bajar ligeramente la cabeza para evitar un aumento del sangrado. En general, mantener esta posición durante 5 minutos puede detener el sangrado. Si todavía tienes hemorragias nasales, busca atención médica lo antes posible.
¿Cuántas de las noticias desmentidas por CCTV has creído tontamente durante mucho tiempo? Mucha gente cree en disipar muchos rumores sobre la salud, por lo que debemos mantenernos informados y elegir la forma correcta de afrontarlos.