¿Pueden las mujeres embarazadas comer pastel de matcha?
Es comestible, pero todo debe ser en cantidad moderada y no excesiva. Aquí tienes una referencia dietética para mujeres embarazadas.
1 La dieta alta en azúcar no es adecuada durante el embarazo. Las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en la sangre darán a luz a niños con sobrepeso. La posibilidad de fetos altos, la incidencia de malformaciones congénitas fetales, la posibilidad de toxemia del embarazo o el número de cesáreas requeridas fueron 3 veces, 7 veces y 2 veces mayores que esas. en el grupo hipoglucemiante, respectivamente. Por otro lado, un nivel alto de azúcar en sangre aumentará la carga sobre los riñones de las mujeres embarazadas y es perjudicial para la atención de la salud durante el embarazo.
2. No es aconsejable seguir una dieta alta en proteínas durante el embarazo. Una dieta alta en proteínas durante el embarazo afectará el apetito de las mujeres embarazadas y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. producen una gran cantidad de sulfuro de hidrógeno, histamina y otras sustancias nocivas, que pueden provocar fácilmente hinchazón abdominal, pérdida de apetito, mareos, fatiga, etc.
3. La dieta alta en grasas no es adecuada durante el embarazo. Si una mujer embarazada sigue una dieta alta en grasas durante mucho tiempo, inevitablemente aumentará el riesgo de que su hija sufra cáncer del sistema reproductivo. Comer más alimentos ricos en grasas durante mucho tiempo aumentará la concentración de ácidos biliares y colesterol neutro en el intestino grueso. Al mismo tiempo, los alimentos ricos en grasas pueden aumentar la síntesis de prolactina, promover la aparición de cáncer de mama y favorecer la aparición de cáncer de mama. perjudicial para la salud de las madres y los bebés.
4. No es aconsejable seguir una dieta alta en calcio durante el embarazo. Una mujer embarazada sigue una dieta alta en calcio a ciegas, bebe mucha leche y toma tabletas de calcio, vitamina D, etc. , que es perjudicial para el feto. Los nutricionistas creen que la suplementación excesiva con calcio en mujeres embarazadas puede causar hipercalcemia en el feto. Después del nacimiento, la fontanela se cerrará demasiado pronto y la mandíbula se ensanchará y sobresaldrá, lo que perjudica el crecimiento y el desarrollo saludables.
5. No es aconsejable ingerir alimentos con moho durante el embarazo. Si una mujer embarazada ingiere productos agrícolas y secundarios y alimentos contaminados con micotoxinas, no sólo se producirá una intoxicación alimentaria aguda o crónica, sino que incluso podrá afectar. el feto. Porque los primeros 2 o 3 meses del embarazo son el momento de la implantación y el desarrollo del embrión, y las células del cuerpo embrionario se encuentran en una etapa altamente proliferativa y diferenciada. El daño de las micotoxinas puede causar rotura o aberración cromosómica, lo que lleva a enfermedades hereditarias o malformaciones fetales, como. Enfermedades cardíacas congénitas, neoplasias malignas congénitas, etc., algunas incluso hacen que el feto deje de desarrollarse y provocan muerte fetal o aborto espontáneo. Por otro lado, en las etapas media y tardía del embarazo, debido a que las funciones de los órganos fetales no son perfectas, especialmente las funciones del hígado y los riñones, las micotoxinas también pueden tener efectos tóxicos en el feto.