¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si se resfrían? ¿Qué debo hacer si me resfrio durante el embarazo?
1. Beber más agua hervida.
Las mujeres embarazadas resfriadas deben beber más agua hervida. Beber agua facilita la micción, ayuda a las mujeres embarazadas a eliminar los desechos del cuerpo y ayuda a las mujeres embarazadas a recuperarse de los resfriados, sin afectar la salud del bebé y de la madre. Este es un método simple y efectivo.
2. Aislamiento
Las mujeres embarazadas se resfrían porque la superficie del cuerpo está fría y la energía yang del cuerpo está suprimida, por lo que las mujeres embarazadas tendrán miedo al frío, al frío y al viento, por lo que Las mujeres embarazadas deben hacer los preparativos adecuados. Tomar las medidas adecuadas para mantenerse abrigadas y salir con menos frecuencia para evitar el agravamiento de los síntomas.
3. Busque atención médica lo antes posible
Las mujeres embarazadas pueden tener síntomas más graves debido a los resfriados y resfriados. Cuando se presenta tos intensa, secreción nasal, dolor de cabeza y cuello o dolor en las extremidades, las mujeres embarazadas deben buscar un examen médico a tiempo y no deben tomar medicamentos para el resfriado por sí mismas para evitar afectar al feto o agravar los síntomas del resfriado.
4. Presta atención al descanso
Las mujeres embarazadas con resfriado deben prestar más atención al descanso. Si no descansan lo suficiente y se quedan despiertos hasta tarde, los síntomas del resfriado se agravarán y será perjudicial para la recuperación del cuerpo. Las mujeres embarazadas deben asegurarse de dormir lo suficiente, no cansarse demasiado y, al mismo tiempo, deben estar tranquilas, no estar demasiado ansiosas ni nerviosas y mantener un estado de ánimo feliz.
5. Medicina para el resfriado para mujeres embarazadas
(1) Agua de jengibre con azúcar moreno
Ingredientes: azúcar moreno, jengibre rallado.
Preparación: Blanquear el jengibre en agua hirviendo durante unos 5 minutos y luego añadir el azúcar moreno.
Eficacia: El gingerol y el gingerol del jengibre pueden inducir la sudoración, favorecer la circulación sanguínea y expulsar el frío del cuerpo, mientras que añadir azúcar moreno puede reponer el calor perdido en el cuerpo.
(2) Sopa de cebolleta y jengibre
Ingredientes: 3 cebolletas crudas, 3 rodajas de jengibre, 10g de azúcar moreno.
Método: Agregue 1 tazón y medio de agua con azúcar moreno y jengibre al agua y cocine a fuego lento hasta alcanzar la mitad del tazón, agregue la cebolla y saltee por un tiempo;
Eficacia: Las mujeres embarazadas pueden beber este plato de sopa de cebolla verde y jengibre mientras está caliente, lo que puede aliviar el síndrome superficial.
(3) Sopa de rábano y jengibre rallado
Ingredientes: 25 g de jengibre rallado, 50 g de rábano blanco, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: Cortar el rábano blanco en rodajas, agregar 500 ml de agua, cocinar el rábano blanco y el jengibre rallado durante 15 minutos; agregar la cantidad adecuada de azúcar moreno y beber en caliente.
Eficacia: El jengibre rallado y el rábano blanco tienen un buen efecto para disipar el resfriado y son beneficiosos para la recuperación de las mujeres embarazadas.
(4) Sopa de cebolla verde, tempeh blanco y tofu
Ingredientes: 3 cebollas verdes, 12 g de tempeh, 2 trozos pequeños de tofu.
Preparación: Poner el tofu en la olla y sofreír hasta que esté de color amarillo claro, luego agregar el tempeh, usar 1 tazón y medio de agua, sofreír hasta que quede medio tazón y luego agregar; las cebollas verdes.
Eficacia: Las madres embarazadas que están resfriadas pueden beber este plato de sopa de cebolla verde y tofu negro mientras está caliente, y luego prestar atención a mantener el calor, lo que puede aliviar el resfriado.
(5) Gachas de almendras y perilla
Ingredientes: hojas de perilla, almendras, arroz japónica, rodajas de jengibre y azufaifa.
Elaboración: Lavar el arroz japónica y cocinar las gachas. Cuando esté casi cocido, agregue las hojas de perilla, el jengibre, las almendras y las azufaifas. Cómelo caliente cuando esté cocido.
Eficacia: las hojas de perilla son picantes y cálidas, pueden regular el qi y aliviar el resfriado; las almendras pueden aliviar la tos; el jengibre y la azufaifa pueden reponer el qi y la sangre y disipar el resfriado. estómago. Por lo tanto, la papilla de almendras y perilla puede disipar el frío y calentar el estómago, y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre los resfriados y los resfriados.
6. Consejos de salud
Para las mujeres embarazadas, los primeros tres meses del embarazo son un período crítico para la formación de embriones. Durante este período, se deben prohibir todos los medicamentos para el resfriado.
Las mujeres embarazadas que tienen entre 4 y 7 meses de embarazo deben utilizar los medicamentos con precaución cuando están resfriados, especialmente aquellos con efectos secundarios graves.
7. ¿Qué medicamento deben tomar las mujeres embarazadas para el resfriado?
En general, no se puede tomar ningún medicamento durante los primeros meses del embarazo, porque los primeros meses son un momento crítico para la formación del embrión y tendrán un gran impacto en el desarrollo normal del feto. Mucha gente quiere saber qué medicamentos deben tomar las mujeres embarazadas para los resfriados. De hecho, cuando las mujeres embarazadas toman medicamentos para el resfriado, pueden recurrir a algunas terapias no farmacológicas, como masajes, fisioterapia, etc. En este momento, es necesario beber más agua hervida y comer más frutas y verduras para garantizar una evacuación intestinal suave en cualquier momento. Hay que tener cuidado al utilizar fármacos durante el segundo trimestre, como estreptomicina, gentamicina, etc., que pueden provocar daños en diversos grados en el nervio auditivo de la mujer embarazada, por lo que es mejor no utilizarlos.
Si tienes un resfriado leve, los síntomas comunes son secreción nasal y estornudos. En este momento, generalmente no necesita ningún tratamiento especial.
Beber más agua hervida o jugos de frutas para complementar el contenido de vitamina C en cualquier momento puede aliviar los síntomas del resfriado. En cuanto a qué medicamentos deben tomar las mujeres embarazadas para los resfriados, deben tomar los medicamentos patentados chinos a tiempo cuando sea necesario, como gránulos para el resfriado, tabletas Yinqiao Jiedu, etc., para obtener mejores resultados. Si el resfriado es severo, las mujeres embarazadas tendrán síntomas como tos, fiebre y opresión en el pecho, y deberán ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo.