¿Es normal que los bebés sean obesos? ¿Qué debo hacer?

La mayoría de los bebés no tienen autocontrol en lo que respecta a la comida, por lo que los padres deben intentar controlar a sus bebés, comprender su apetito y saber cuánto pueden y deben comer sus bebés en cada comida. Puede transportar alimentos rápidamente y ayudar al metabolismo. También puedes masajear el interior del pulgar desde la muñeca hasta la punta del pulgar, lo que también puede ayudar con el buen metabolismo del bazo y el estómago. También puedes comer más frutas. La cantidad de comida debe reducirse gradualmente para que el niño no pueda adaptarse. Debemos ir aumentando la cantidad de ejercicio poco a poco, pero no mucho de una vez. Puedes hacer carrera, gimnasia o jugar al fútbol, ​​pero debes seguir haciéndolo durante mucho tiempo. Como comer demasiados alimentos ricos en grasas y calorías, comer demasiado rápido, saltarse el desayuno, estar sentado durante largos períodos de tiempo, dormir demasiado o muy poco. Por supuesto, el mantenimiento de la flora intestinal también es un factor importante en el control del peso.

Un niño demasiado gordo es una carga para el organismo y también puede provocar muchas enfermedades. Estar demasiado delgado puede afectar su desarrollo debido a la desnutrición. Por tanto, los padres deben controlar la dieta de sus hijos, comer de forma razonable y diversificar la alimentación sin afectar el crecimiento y desarrollo de sus hijos. Algunas verduras tienen casi cero calorías. Así que no importa cuánto comas, consumes muy pocas calorías. Los alimentos grasos son ricos en calorías y algunos alimentos grasos tienen hasta 9 kcal por gramo. Entonces, aunque comas una pequeña cantidad, consumirás muchas calorías. Se necesitan entre 7 y 10 días para volver al peso al nacer. Generalmente, a los 3 meses después del nacimiento, el peso es aproximadamente 2 veces el peso al nacer, y al año de edad, el peso es aproximadamente 3 veces el peso al nacer.

El riesgo de hipertensión arterial en niños obesos es 3,3 veces y 3,9 veces mayor que el de los niños con peso normal. Los niños obesos tienen 2,7 veces más probabilidades de desarrollar diabetes en la edad adulta que los niños con peso normal. Empiece a consumir energía de forma incontrolable. Cuando la ingesta energética es mayor de la que necesita el cuerpo del niño, el exceso de energía se convertirá en grasa. Como padres, primero deben ajustar la estructura y los hábitos alimentarios de sus hijos y desarrollar hábitos alimentarios científicos. Además, es necesario formular objetivos y planes de pérdida de peso con los niños, cooperar y supervisar a los niños para completar los objetivos de pérdida de peso lo antes posible, para que los niños puedan recuperar su confianza lo antes posible.