¿Cómo alisar el cabello sin perderlo?
Elige un champú que se adapte a ti.
Si tienes el cabello corto a medio normal o graso y nunca te has hecho la permanente, elige un champú y acondicionador regular o básico. Si su cabello es áspero y seco, se parte y se rompe fácilmente, a menudo se tiñe y es un poco más largo, entonces es más apropiado elegir un champú con ingredientes más ricos para el cuidado del cabello para la caspa o la picazón del cuero cabelludo; el champú anticaspa es la primera opción; Al mismo tiempo, el cabello asiático suena más grueso que el cabello occidental, por lo que la marca utilizada por los occidentales puede no ser adecuada para tu cabello. Para la mayoría de los asiáticos, más productos que contengan ingredientes nutritivos serán más eficaces.
Lava tu cabello con frecuencia.
La contaminación y la tensión en las ciudades modernas están provocando cada vez más daños en el cabello. Solo lavándote el cabello con regularidad podrás limpiar a tiempo el polvo, la suciedad y la grasa acumulados en tu cabello, fortalecer la protección de la superficie del cabello, reducir la fricción y el daño entre los cabellos y mantener tu cabello suave y brillante. En la vida diaria no nos resulta difícil sentir que nuestro cabello recién lavado está suave y brillante, pero al día siguiente lo notará ligeramente seco. Tu cabello se volverá grasoso al día siguiente, mostrando un reflejo "aceite". Por lo tanto, lavarse el cabello con frecuencia es un obstáculo importante para tener una buena calidad del cabello, y el impacto en el cabello largo es más evidente.
Una encuesta muestra que los japoneses se lavan el cabello entre 5 y 6 veces por semana, los estadounidenses entre 4 y 5 veces, los filipinos entre 6 y 7 veces y los chinos en general entre 1 y 2 veces. Parece que la diferencia no es pequeña. Los expertos recomiendan limpiar al menos una vez cada dos días.
Lava tu cabello correctamente
Al lavarte el cabello, primero usa agua tibia a 40 grados para mojarlo completamente. La temperatura no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja para evitar una limpieza incompleta. o quemaduras en el cuero cabelludo. Al lavarte el cabello, evita verter el champú directamente sobre tu cabello. Puedes verterlo primero en tus manos, hacer espuma y luego aplicarlo en tu cabello. Al mismo tiempo, no frote con fuerza, no se rasque el cuero cabelludo con las uñas y no se ate el cabello en la cabeza (cabello largo). Masajea tu cabello suavemente con los dedos y enjuaga bien.
Corregir el Cabello Seco
También existen muchas técnicas para secar el cabello mojado. Presione la humedad con una toalla de algodón, séquela, peine el cabello enredado con un peine de madera y déjelo secar naturalmente. Si estás acostumbrado a utilizar secador de pelo, ten cuidado de que la temperatura y la distancia no sean demasiado altas ni demasiado cercanas (al menos a 10 cm del cabello), y cambia constantemente la posición de soplado.
Cepilla tu cabello correctamente
El cabello es más susceptible a dañarse cuando está mojado, así que péinalo con más cuidado. Comience a peinar primero desde las puntas de su cabello, luego peine gradualmente hacia arriba y finalmente peine desde la raíz hasta las puntas para evitar enredos y roturas del cabello. Por supuesto, no tienes que preocuparte tanto si tienes el pelo corto. A la hora de elegir un peine, lo mejor es elegir uno con dientes lisos y gruesos y evitar utilizar un peine de metal.
Además de prestar atención a las habilidades para el cuidado del cabello, tener un cuerpo sano también es importante para el cuidado del cabello.
Dieta razonable
Los nutricionistas dicen que una nutrición equilibrada es crucial para proteger el cabello. Porque los nutrientes que los alimentos aportan al cabello son la fuente de su crecimiento saludable.
La vitamina A, C, E y la clorofila son uno de los nutrientes importantes del cabello y generalmente se encuentran en frutas frescas como naranjas, limones y kiwis. La vitamina B también puede proporcionar nutrientes importantes para el cabello y generalmente se encuentra en los huevos, la leche y la soja.
Los alimentos bajos en grasas como el pescado y el pollo contienen altas cantidades de proteínas y son otra fuente importante de nutrientes para el cabello.
Además, los alimentos ricos en hierro y minerales también juegan un papel importante.
Movimiento y ejercicio
El ejercicio y el ejercicio adecuados pueden fortalecer la circulación sanguínea, promover el metabolismo, aumentar la elasticidad del cabello y reducir la caspa. El cabello, como parte del cuerpo, a veces puede tener "un poco de mal genio" y traerte todo tipo de infelicidad. De hecho, siempre que comprenda su temperamento y le recete el medicamento adecuado, le irá bien.
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Mejora rápidamente la calidad del cabello
1 , tu champú no hace espuma. Quizás tu cabello no esté lo suficientemente mojado. Debes usar un poco de agua para remojarlo en lugar de agregar más champú. Demasiado jabón puede dañar las raíces del cabello.
2. Utilizar champú dos veces. El primer lavado eliminará las manchas de aceite y los accesorios de peinado, mientras que el segundo lavado agregará volumen a tu cabello.
3. Cuando el tiempo apremia, lava solo una parte de tu cabello.
Por ejemplo, lávate solo el flequillo u otras áreas alrededor de la línea del cabello.
4. Lávate el cabello con agua tibia. El champú funciona mejor en agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique. Si el agua está demasiado fría, el champú no se enjuagará bien. Si te lavas el cabello con agua fría después de lavarlo, tu cabello estará más brillante.
5. Antes de usar el acondicionador, seca la humedad de tu cabello con una toalla, o al menos exprime la humedad restante de tu cabello. Si hay demasiada humedad en el cabello, el acondicionador no se puede absorber eficazmente.
6. Antes de lavarte el cabello, péinalo bien con un peine para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.
7. Añade unas gotas de aceite de oliva al acondicionador para darle a tu cabello un cuidado profundo.
8. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de humedad de tu cabello. Después de absorber la humedad, peina tu cabello con un peine de dientes anchos, comenzando por las raíces y luego avanzando por la mitad hasta que hayas peinado completamente tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
9. Utilizar spray voluminizador o mousse en las raíces, no en las puntas, para mantener el volumen.
10. Agita nuevamente tu cabello. Después de que tu cabello esté seco, gira la cabeza hacia un lado y rocía un poco de agua nutritiva en las puntas de tu cabello.
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Restaura la vitalidad del cabello Siete Técnicas de cuidado del cabello
Calor
En el frío invierno, el cabello se daña fácilmente con el viento frío y la fricción del sombrero, por lo que es muy importante brindarle cuidado regular y compresas calientes en invierno. , puede reducir el fenómeno de la división del cabello y mantener la humedad de las raíces del cabello durante mucho tiempo.
Suplemento de selenio
El selenio es una sustancia muy importante para el cuidado del cabello porque puede penetrar profundamente en el cabello y fortalecerlo. Tomar una cierta cantidad de selenio todos los días es una buena forma de proteger tu cabello durante el invierno. Los frutos secos y el pescado tienen un alto contenido de selenio y también puedes comprar algunas cápsulas de selenio por vía oral en las farmacias.
Espigas de trigo
Peinar tu cabello en mechones hará que sea más fácil manejar los pelos finos y hará que tu cabello luzca más lleno. También es una buena idea ondular ligeramente las puntas del cabello para que el peinado quede más rígido.
Cereales integrales
La vitamina B es la “vitamina” más importante para el cabello. Los cereales integrales son ricos en vitamina B. Comer más cereales integrales puede hacer que su cerebro crezca sano y fuerte. Además, comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas A y B en invierno, como nueces, semillas de sésamo, dátiles, albaricoques dulces, hígado de animal, yemas de huevo, pescado y otros alimentos, también puede mejorar el cabello seco.
Riza tu cabello antes de acostarte
Antes de acostarte, enrolla tu cabello con un rizador o envuélvelo en un pañuelo para que no dañe tu cabello. A la mañana siguiente, simplemente péinalo suavemente y pasa los dedos por él, y tu cabello quedará suave y peinado.
Reducir
Recortar las puntas de tu cabello cada 8 semanas es bueno para tu salud.
No uses peines de plástico o metal ya que pueden arruinar tu cabello. En su lugar, lo ideal es un cepillo o un peine de dientes anchos fabricado con materiales naturales o resina de caucho. Nunca uses una banda elástica ya que puedes romper tu cabello.
Masaje
Usar las yemas de los dedos para masajear y peinar el cabello puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y ayudar a fortalecer la calidad del cabello.
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Consejos para mejorar rápidamente la calidad del cabello
Los estilistas profesionales hablan sobre cómo hacer que tu cabello luzca más saludable, brillante y suave. Resulta que hacer que tu cabello quede más satisfactorio es muy simple:
Lávate el cabello
1. Si tu champú no hace espuma, puede deberse a que tu cabello no está lo suficientemente mojado. . Remojar con un poco de agua en lugar de agregar más champú. Demasiado jabón puede dañar las raíces del cabello.
2. Utilizar champú dos veces. El primer champú puede eliminar las manchas de aceite y puede utilizarse como producto auxiliar para el peinado. El segundo champú puede hacer que el cabello quede más esponjoso.
3. Cuando el tiempo apremia, lava solo una parte de tu cabello. Por ejemplo, lávate solo el flequillo u otras áreas alrededor de la línea del cabello.
4. Si tienes el cabello seco, no lo laves todos los días. Simplemente moja tu cabello cada dos días en la ducha, acondicionador y enjuaga.
5. A menos que la calidad del cabello cambie, no es necesario cambiar de champú. Puedes considerar cambiar de champú en estas situaciones, como teñirte el cabello o hacerte una permanente, clima seco en invierno o cuando te unes por primera vez al equipo de natación.
6. Lávate el cabello con agua tibia. El champú funciona mejor en agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique. Si el agua está demasiado fría, el champú no se enjuagará bien. Si aplicas agua fría después de lavarte el cabello, tu cabello tendrá más brillo.
Cuidado del cabello
7. En primer lugar, asegúrate de utilizar el acondicionador adecuado. La proteína ayuda a fortalecer y mantener la hidratación del cabello y el cuero cabelludo, mientras que la hidratación mejora la suavidad y el brillo del cabello.
8. Antes de usar el acondicionador, seca la humedad de tu cabello con una toalla, o al menos exprime la humedad restante de tu cabello. Si hay demasiada humedad en el cabello, el acondicionador no se puede absorber eficazmente.
9. El acondicionador debe aplicarse en la parte media o superior del cabello, no cerca de las raíces del cuero cabelludo.
10. Peina tu cabello con un peine antes de lavarlo para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.
11. Añade unas gotas de aceite de oliva al acondicionador para darle un cuidado profundo a tu cabello. Al sumergirte en la bañera, peina suavemente el acondicionador en tu cabello, no te preocupes. El vapor ayuda a que el acondicionador penetre.
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12. Peina tu cabello antes de usar el champú.
13. Cuando te laves el cabello, no lo amontones todo encima de la cabeza, esto sólo aumentará el enredo de tu cabello.
14. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de humedad de tu cabello, teniendo cuidado de no frotarlo demasiado fuerte.
15. Después de absorber el agua, peina tu cabello con un peine de dientes anchos, empezando por la raíz, luego por la mitad y finalmente empezando por la raíz y las puntas. Sujeta mechones de cabello con las manos para evitar que el peine tire con fuerza.
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16. Utiliza spray voluminizador o mousse en las raíces, no en las puntas.
17. Sécate el cabello con secador inclinando la cabeza hacia un lado y sacándola del cuero cabelludo con los dedos.
18. Para el cabello desde la raíz, puedes peinarlo con un peine redondo y luego secar con secador. Primero puedes poner el secador de pelo a fuego fuerte y luego soplar con aire frío.
19. Vuelve a sacudir tu cabello. Después de que tu cabello esté seco, gira la cabeza hacia un lado y rocía un poco de agua nutritiva en las puntas de tu cabello.
20. Si quieres salir de noche, necesitas urgentemente que tu cabello luzca esponjoso. Puedes dividir la costura de la cabeza hacia el otro lado.
21. Si quieres que el cabello en la parte superior de tu cabeza luzca más vibrante, usa un rizador grande para rizar el cabello recién secado y deja que se enfríe lentamente mientras aplicas maquillaje o maquillaje. arriba. . Se puede enrollar en la parte superior de la cabeza, en el costado de la cabeza, en la parte posterior de la cabeza, etc.
★Recopilación original del blog de Komatsu. Indíquelo al reimprimir.