¿Cómo hacer que la leche materna salga rápida y abundantemente?

Cómo hacer que la leche fluya de forma rápida y abundante. La leche materna es muy importante para el crecimiento del bebé, porque la leche materna no sólo proporciona nutrición y alimento, sino que también mejora la inmunidad del bebé. contacto con el mundo. Compartamos cómo hacer que la leche materna salga rápida y abundantemente.

¿Cómo hacer que la leche materna salga rápida y abundantemente? 1. Beba un vaso de agua tibia antes de alimentar.

La mayor parte de la leche es agua. Normalmente, las madres que amamantan tienen que cuidar a sus bebés y beber menos agua. Recuerde beber un vaso de agua tibia antes de cada alimentación, lo que no solo puede reponer el agua que le falta al cuerpo, sino también recordarle que está listo para alimentarse.

Relaja tu cuerpo y mente

La producción de matriz láctea está controlada principalmente por la oxitocina, que se ve especialmente afectada por nuestras propias emociones. Cuando la madre está feliz, relajada o de particularmente buen humor, se secreta más oxitocina y los estallidos de leche llegarán más rápido y con mayor frecuencia. Sin embargo, cuando la madre está ansiosa, ansiosa, dolorida, nerviosa o infeliz, la leche. Las ráfagas llegarán lentamente, relativamente pocas.

Compresa caliente con toalla

El calor puede facilitar la producción de leche materna. Si es posible, puedes utilizar una toalla para calentar los pechos antes de amamantar al bebé o utilizar un extractor de leche para extraer la leche, lo que hará que el flujo de leche sea más rápido.

Masajear la espalda para despejar los meridianos.

Cuando las madres están amamantando, sus posturas muchas veces no son relajadas. Con el tiempo, es fácil sufrir dolor de espalda, tensión muscular y rigidez, lo que provoca el bloqueo de los meridianos de la espalda, lo que afectará a la secreción de leche materna con el tiempo. Las madres pueden pedir ayuda a familiares o prolactinólogos profesionales para masajearles la espalda y los hombros para aliviar la tensión.

Draga los meridianos de la espalda y utiliza las yemas de los pulgares para presionar a ambos lados de la columna desde el cuello; hasta la cintura para mejorar la conducción nerviosa y ayudar a la rápida generación de matriz láctea.

Masajear los senos

Agitar suavemente los senos antes de amamantar o succionar.

Sujetar el seno con una mano y masajearlo de afuera hacia adentro con los dedos de; con la otra mano masajee el seno en círculos;

Empuje suavemente la parte inferior del seno hacia el pezón para ayudar a despejar el seno o el dedo índice. Con los dedos medio y anular juntos, use las yemas de los dedos para masajear suavemente sus senos en círculos. Hasta que la piel del pecho se caliente y se hinche, significa que se acerca el ciclo de la leche. Puede utilizar un extractor de leche para besar o succionar.

¿Cómo hacer que la leche materna salga rápida y abundantemente? 2¿Qué es la matriz mamaria?

La llamada matriz láctea, como dice el refrán, también se llama "choque lácteo". A menudo sucede que antes de que el niño beba leche o después de algunas mamadas, la cantidad de leche aumenta repentinamente y sale en forma de chorro. Durante la lactancia, el 70 u 80% de la leche se obtiene a través de la lactancia. Por lo tanto, la mayoría de las niñeras de lactancia esperan que el flujo de leche sea cada vez más rápido.

Tres sensaciones te dirán cómo las madres pueden juzgar cuándo llega la leche materna.

1. La primera sensación es una sensación de expansión.

La mayoría de las madres sentirán que sus pechos están suaves antes de amamantar a sus bebés, pero después de un tiempo, los bebés se sentirán entumecidos y se sentirán entumecidos. Los senos se levantarán, el otro lado se sentirá igual y la leche comenzará a gotear. Hay una sensación particularmente fuerte durante la formación de la leche, es decir, la leche sigue fluyendo hacia el pezón y está a punto de salir a borbotones.

2. Sensación 2: Diferentes sensaciones al tragar

Al ordeñar, la leche saldrá inconscientemente, pero se detendrá después de un tiempo. Si el bebé está amamantando en este momento, las madres obviamente pueden escuchar que el sonido y la velocidad del bebé al tragar la leche son diferentes de lo habitual, y el bebé también sentirá picazón, entumecimiento y entumecimiento.

3. Sentimiento 3. Cambios en la forma de la leche

Algunas madres se encontrarán con las siguientes situaciones al succionar la leche: primero, la leche sale como frijoles pequeños, lo que significa que la leche casi se agota, segundo, si se trata de semillas de soja; , significa que la leche se está acabando; la cantidad de agua es suficiente, por lo que las madres no deben preocuparse de que sus bebés no obtengan suficiente; en tercer lugar, si la leche sale a borbotones durante la succión, significa que la leche del interior está llena; la presión es demasiado grande, por lo que la leche sale expulsada.

Sin embargo, no todo el mundo se encontrará con la situación anterior y varía de persona a persona. Algunas madres lo sentirán en dos o tres semanas, mientras que otras nunca lo han experimentado.

¿Cómo acelerar la llegada de la leche materna?

1. Relájate

La formación de senos está controlada principalmente por la oxitocina, y el mayor impacto sobre la oxitocina es nuestro estado de ánimo.

Si el bebé tiene emociones negativas como infelicidad, depresión, ansiedad, tensión, etc., la secreción de oxitocina se inhibirá. Si la secreción de oxitocina es menor, el flujo de leche saldrá lentamente, si la madre está feliz, la leche. El flujo llegará lentamente más rápido y más. Por lo tanto, durante el período de lactancia, las madres deben mantener un estado de ánimo optimista y alegre, especialmente antes de amamantar.

2. Beber un vaso de agua tibia antes de comer.

La mayoría de los ingredientes de la leche son agua, por lo que Ma Bao normalmente puede beber más agua tibia y caliente. Beber agua no sólo repone la humedad del cuerpo, sino que, lo que es más importante, le recuerda a nuestro cuerpo que debe prepararse para la lactancia.

3. Método de la compresa caliente

La compresa caliente puede promover la circulación sanguínea, calentar el ambiente y hacer que la leche materna salga más rápido. Por lo general, antes de amamantar, Ma Bao puede preparar una toalla caliente para presionar el pecho y luego succionar la leche después de aplicar el calor, para que la leche sea más abundante.

Recordatorio:

La cantidad de leche puede ser muy pequeña en los primeros días después del parto, y luego sentirás dolor en el pecho y secreción excesiva de leche en 1-2 semanas. En este momento, las preciosas madres pueden extraerse la leche y almacenarla para emergencias.

Por supuesto, el equilibrio real entre oferta y demanda no consiste en aumentar o bloquear la leche. Muchas madres pueden preocuparse de que si no amamantan, tendrán menos leche y sus bebés no podrán comer lo suficiente. De hecho, este no es el caso en absoluto. El hecho de que no le dé leche no significa que su bebé no comerá lo suficiente.

Por último, me gustaría recalcar una vez más que cuando llegue el flujo de leche, ¡hay que controlar el flujo para evitar que el niño se atragante al succionar leche!

¿Cómo hacer que la leche materna salga rápida y abundantemente? 3. ¿Qué precauciones se deben tomar al alimentar?

1. Come de una vez

Come cada vez que te alimentes. Cuando amamante, alimente durante 10 a 15 minutos de cada lado. Trate de mantener a su bebé despierto mientras lo alimenta. Si su bebé comienza a quedarse dormido antes de una comida, puede rascarle las plantas de los pies, frotarle las mejillas o separar más los pezones. Trate de mantener alimentado a su bebé hasta la próxima toma.

2. Despierte al bebé antes de alimentarlo.

Cuando llegue el momento de alimentarlo, despierta a tu bebé. Las madres deben dejar que sus bebés duerman hasta el amanecer por la noche en lugar de dormir durante el día y llorar por la noche. Cuando se acerca la hora de comer, abre la puerta del bebé, entra, abre las cortinas y deja que el bebé se despierte lentamente. Si el bebé todavía está durmiendo cuando es el momento de amamantarlo, levántelo y dáselo a alguien a quien le guste, como el padre, el abuelo, la abuela u otros familiares y amigos del bebé, y déjeles que lo despierten suavemente. Le susurrarán al bebé, lo besarán o lo ayudarán a quitarse algo de ropa para que el bebé se despierte lentamente.

3. Intenta seguir el patrón del ciclo de “alimentar-jugar-dormir”

Durante el día, no dejes que tu bebé duerma tan pronto como termine de alimentarse. Si juegas con tu bebé después de alimentarlo, estará muy contento porque acaba de comer y se siente muy satisfecho. Si tu bebé está cansado de jugar antes de acostarse, dormirá profundamente y durante mucho tiempo. Cuando llega la próxima hora de comer, el bebé se despierta y está listo para alimentarse con el estómago vacío.

Muchas personas adoptan el patrón de ciclo "alimentar-dormir-jugar". Este patrón cíclico dejará al bebé en un estado de semi-hambre nada más despertarse, sin poder disfrutar al máximo. El bebé puede sentirse un poco cansado porque no durmió bien o durmió poco tiempo.

Cuando el bebé se despierte, si tiene mitad hambre y mitad cansado, seguro que llorará mucho. En este momento, cuando el bebé no está en ayunas, es fácil para la madre alimentarlo con anticipación. De esta forma, el bebé desarrolla el hábito de comer snacks durante todo el día, lo que supone un círculo vicioso.

Solo la última toma del día (alrededor de las 13:00 o 23:00 horas) no sigue el patrón "alimentar-jugar-dormir". Después de un largo día de actividades, el bebé está cansado. Después de alimentarlo, la madre debe darle palmaditas en la espalda con cuidado y hacerle eructar, ponerle un pañal limpio, dejar de jugar con él y enviarlo directamente a la cama.

4. ¿Qué debo hacer si mi bebé se despierta temprano y no es la hora de comer?

En este momento intenta desviar la atención del bebé hasta la hora de comer. Por ejemplo, si se despierta 1 hora antes de la hora programada para comer, dale palmaditas en la espalda y hazlo eructar para ver si se siente incómodo, cámbialo por un pañal limpio, báñalo y juega con él. Pero padres, sean amables y no se ciñan a horarios. El propósito de este horario es mantener la atmósfera pacífica en el hogar, no causar disputas.

Si el bebé se despierta temprano y has estado un tiempo intentando desviar su atención, pero todavía no es el momento de alimentarse, entonces necesitas usar tu cerebro y pensar en ello. Si han pasado más de dos o tres horas desde la última toma, puedes hacer un ligero cambio y alimentar al bebé directamente, sólo media hora o una hora antes de la hora de toma programada.