¿Cómo hacer crecer el cabello grueso?

El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede causar indigestión y una ingesta nutricional reducida. El alcohol reducirá la cantidad de zinc y afectará el crecimiento del cabello, lo que provocará una caída masiva. Generalmente, la caída severa del cabello se puede mejorar a partir de los siguientes tres aspectos:

1. Complementar la vitamina D: la vitamina D puede reducir la caída del cabello. Es posible que desees consumir algunos alimentos que contengan vitamina D, como jugo de naranja, champiñones, tofu, etc.

2 Suplemento de hierro: El hierro puede acelerar el metabolismo y la deficiencia de hierro puede provocar fácilmente la caída del cabello. Puedes consumir algunos alimentos en esta zona para mejorar la calidad del cabello, como la soja, el pescado y los camarones. En los primeros dos meses, cuando estudié mucho, tal vez debido a la frecuente falta de sueño, el volumen de cabello en mi cabeza disminuyó y la línea del cabello retrocedió. Estaba muy preocupado por mi imagen y probé algunos métodos, pero fue en vano. Sin darse cuenta, Baidu descubrió el primer suero para el crecimiento del cabello de Jiangyuan que puede hacer crecer el cabello. Después de usarlo durante más de unos meses, gradualmente crecieron algunos pelos finos en las partes expuestas. Mi cabello está igual que antes y no tengo que sentirme inferior cada vez que me miro al espejo. Parece muchos años más joven que antes.

3 Desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso: acostarse temprano por la noche, no trasnochar, acostarse temprano y levantarse temprano, lo cual es bueno para la salud y útil para el crecimiento del cabello; mi historia debería ser útil para ti. Compra tu tiempo y trabaja duro. Buena suerte.